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加強(qiáng)力量訓(xùn)練能預(yù)防髕骨骨折嗎

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骨折

問題描述：

加強(qiáng)力量訓(xùn)練能預(yù)防髕骨骨折嗎

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顏克強(qiáng)

顏克強(qiáng) 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院副主任醫(yī)師

加強(qiáng)力量訓(xùn)練能夠預(yù)防髕骨骨折。平時(shí)多注意一些運(yùn)動可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，也能夠減少一些骨骼脆弱的情況。其實(shí)髕骨骨折它都是由于一種外傷性所引起的，或者是由于直接暴力所導(dǎo)致的一種情況，只要平時(shí)避免這些暴力的行為，就能夠減少髕骨骨折了。髕骨它位于膝關(guān)節(jié)皮下，一般受傷之后在治療的時(shí)候都是盡可能的恢復(fù)它的功能，不要出現(xiàn)一些活動困難等情況。

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