健康知道
子宮肌瘤患者應(yīng)避免食用可能刺激雌激素分泌或影響內(nèi)分泌的食物，主要有蜂王漿、動(dòng)物內(nèi)臟、高脂肪食物、酒精等。
1、蜂王漿蜂王漿含植物性雌激素，可能促進(jìn)肌瘤生長(zhǎng)。日常可選擇豆?jié){等植物蛋白替代。
2、動(dòng)物內(nèi)臟動(dòng)物肝臟等高膽固醇食物可能干擾激素代謝。建議用魚肉、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3、高脂肪食物油炸食品和肥肉可能增加體內(nèi)炎癥反應(yīng)。烹飪宜采用蒸煮方式，適量攝入堅(jiān)果補(bǔ)充健康脂肪。
4、酒精酒精代謝會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響雌激素分解?？娠嬘妹倒寤ú璧忍娲嬈?。
保持均衡飲食，增加全谷物和深色蔬菜攝入，規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于維持激素水平穩(wěn)定。建議每3-6個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)肌瘤變化。
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