健康知道
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左后方肩胛骨疼痛可能與肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、膽囊疾病等因素有關(guān)，可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過度使用上肢可能導(dǎo)致肩胛骨周圍肌肉勞損，表現(xiàn)為酸痛或緊繃感。建議熱敷并減少重復(fù)性動(dòng)作，避免提重物。
2、姿勢(shì)不良駝背或長(zhǎng)期伏案工作會(huì)使肩胛骨受力不均，引發(fā)慢性疼痛?？赏ㄟ^矯正坐姿、伸展胸椎運(yùn)動(dòng)改善，必要時(shí)使用矯形支具。
3、頸椎病頸椎神經(jīng)根受壓時(shí)可放射至肩胛區(qū)，常伴頸部僵硬或手臂麻木。可能與椎間盤突出或骨質(zhì)增生有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物。
4、膽囊疾病膽囊炎或膽石癥可能引起右側(cè)肩胛下角牽涉痛，少數(shù)向左放射。伴隨右上腹壓痛或消化異常時(shí)需就醫(yī)排查，可使用熊去氧膽酸、頭孢曲松、山莨菪堿等藥物。
日常注意避免單側(cè)背包或睡姿壓迫，疼痛持續(xù)超過一周或伴發(fā)熱、體重下降需及時(shí)就診。
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