健康知道
黑眼圈可通過(guò)規(guī)律作息、局部護(hù)理、醫(yī)學(xué)治療、病因管理等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著、過(guò)敏性疾病等原因引起。
1、規(guī)律作息長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議固定就寢時(shí)間并保證每天7小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。
2、局部護(hù)理冷敷可收縮血管減輕浮腫，配合含維生素K或咖啡因的眼霜改善局部血供，避免用力揉搓眼部皮膚。
3、醫(yī)學(xué)治療激光治療適用于色素型黑眼圈，填充術(shù)可改善結(jié)構(gòu)性陰影，需在專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后選擇合適方案。
4、病因管理過(guò)敏性鼻炎或慢性濕疹可能導(dǎo)致眶周色素沉著，需控制原發(fā)病。貧血或肝腎疾病患者需針對(duì)病因治療。
日常注意防曬并補(bǔ)充維生素C，避免過(guò)度用眼，持續(xù)加重的黑眼圈建議就診排查全身性疾病。
