子宮腺肌癥月經(jīng)后疼痛可能由子宮內(nèi)膜異位增生、炎癥反應(yīng)、盆腔粘連、激素水平波動(dòng)等原因引起,可通過(guò)藥物緩解、物理治療、手術(shù)干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式改善。
1. 子宮內(nèi)膜異位增生異位內(nèi)膜組織在肌層增生導(dǎo)致子宮收縮異常,表現(xiàn)為持續(xù)鈍痛或痙攣痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、地諾孕素片、促性腺激素釋放激素類似物緩解癥狀。
2. 炎癥反應(yīng)經(jīng)期脫落的異位內(nèi)膜引發(fā)局部炎癥,產(chǎn)生前列腺素導(dǎo)致疼痛加劇。建議使用塞來(lái)昔布膠囊、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、中藥桂枝茯苓膠囊控制炎癥。
3. 盆腔粘連長(zhǎng)期病變可能導(dǎo)致盆腔器官粘連牽拉,疼痛放射至腰骶部。嚴(yán)重時(shí)需考慮腹腔鏡粘連松解術(shù)或子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)。
4. 激素水平波動(dòng)月經(jīng)后雌激素下降可能刺激病灶,加重疼痛敏感度??蓢L試熱敷緩解,必要時(shí)使用屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)激素。
建議經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持腹部保暖,適量補(bǔ)充維生素E和深海魚(yú)油有助于減輕炎癥反應(yīng),疼痛持續(xù)加重需及時(shí)婦科就診。