半月板損傷可以遵醫(yī)囑服用塞來昔布、氨基葡萄糖、雙醋瑞因等藥物,也可適量食用深海魚、西藍(lán)花、堅果、乳制品等食物輔助修復(fù)。
1、抗炎鎮(zhèn)痛藥塞來昔布可緩解半月板損傷引起的疼痛和炎癥,屬于非甾體抗炎藥,需注意胃腸刺激等不良反應(yīng)。
2、軟骨保護劑氨基葡萄糖能促進軟骨基質(zhì)合成,常用硫酸氨基葡萄糖膠囊,需長期服用才可能見效。
3、關(guān)節(jié)潤滑劑雙醋瑞因通過抑制軟骨降解酶發(fā)揮作用,適用于退行性半月板損傷,服用期間需監(jiān)測肝功能。
4、其他藥物鹽酸乙哌立松可緩解肌肉痙攣,透明質(zhì)酸鈉注射液可通過關(guān)節(jié)腔注射改善潤滑功能。
建議避免跳躍和深蹲動作,控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,急性期可局部冷敷緩解腫脹。