健康知道
臉上油脂分泌過多和經(jīng)常出青春痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。通常與皮脂腺活躍、激素失衡、細(xì)菌感染、毛囊角化異常等原因有關(guān)。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度去脂破壞皮膚屏障。油脂分泌旺盛時(shí)可選用含水楊酸或鋅的控油護(hù)膚品，減少毛孔堵塞。
2、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A、鋅的深色蔬菜及全谷物。飲食失衡會(huì)刺激胰島素樣生長(zhǎng)因子分泌，加劇皮脂腺增生。
3、藥物治療痤瘡丙酸桿菌感染可遵醫(yī)囑使用克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等外用藥。中重度痤瘡需聯(lián)合多西環(huán)素等口服抗生素。
4、醫(yī)美干預(yù)頑固性痤瘡可選擇紅藍(lán)光治療抑制細(xì)菌，果酸換膚改善角化異常。伴隨囊腫結(jié)節(jié)者可進(jìn)行皮質(zhì)類固醇局部注射或光動(dòng)力療法。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，避免用手?jǐn)D壓痘痘防止感染擴(kuò)散，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)至皮膚科就診。
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