健康知道
胃痙攣可通過飲食調(diào)整、腹部保暖、藥物緩解、情緒管理等方式調(diào)養(yǎng)。胃痙攣通常由飲食刺激、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、飲食調(diào)整避免辛辣、生冷、油膩食物，選擇易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、腹部保暖用熱水袋熱敷腹部，避免受涼，可緩解平滑肌痙攣，改善局部血液循環(huán)。
3、藥物緩解山莨菪堿片可解除平滑肌痙攣，鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌。
4、情緒管理焦慮緊張會加重癥狀，可通過深呼吸、冥想等方式放松，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
發(fā)作期間建議暫時(shí)禁食，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病，日常注意規(guī)律作息。
