健康知道
臉上起痘痘可通過調(diào)整飲食、規(guī)范護(hù)膚、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善，通常與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。
1.調(diào)整飲食
減少高糖高脂食物攝入，如甜點(diǎn)、油炸食品等，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅有助于改善皮膚狀況。
2.規(guī)范護(hù)膚
選用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔，使用含水楊酸或煙酰胺的護(hù)膚品可幫助疏通毛孔。
3.藥物治療
維A酸乳膏能調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠有殺菌作用，克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎癥性痘痘。
4.醫(yī)美治療
紅藍(lán)光照射可抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，果酸煥膚能促進(jìn)角質(zhì)脫落，光動(dòng)力療法適合頑固性痤瘡。
痘痘期間避免用手?jǐn)D壓，保持規(guī)律作息，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)處理。
