健康知道
青少年去除青春痘可通過(guò)皮膚清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、皮膚清潔每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免油脂堆積。選擇含水楊酸或硫磺成分的潔面乳幫助疏通毛孔，清潔后及時(shí)保濕防止皮膚屏障受損。
2、飲食調(diào)整減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、深海魚。飲食清淡有助于控制皮脂腺過(guò)度分泌。
3、藥物治療輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，過(guò)氧化苯甲酰凝膠抗菌，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。頑固性痤瘡可能需要口服多西環(huán)素。
4、醫(yī)美干預(yù)中重度痤瘡可考慮紅藍(lán)光治療抑制細(xì)菌，果酸煥膚促進(jìn)角質(zhì)代謝。囊腫型痤瘡需專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行局部注射或光動(dòng)力治療。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，避免用手?jǐn)D壓痘痘防止留下痘印痘坑，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
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