健康知道
老年人臉腫和腳腫可能由鈉鹽攝入過多、久坐久站、心力衰竭、腎病綜合征等原因引起，可通過限鹽飲食、抬高肢體、利尿治療、蛋白補充等方式緩解。
1、鈉鹽攝入過多飲食過咸導(dǎo)致水鈉潴留，表現(xiàn)為晨起眼瞼浮腫。建議每日食鹽不超過5克，限制腌制食品攝入，適當增加冬瓜、薏仁等利水食物。
2、久坐久站血液循環(huán)不良引發(fā)下肢凹陷性水腫，傍晚加重。每小時活動肢體5分鐘，睡眠時墊高小腿，穿戴醫(yī)用彈力襪改善靜脈回流。
3、心力衰竭可能與心肌缺血、高血壓等因素有關(guān)，通常伴隨氣喘、夜間陣發(fā)性呼吸困難。醫(yī)生可能開具呋塞米片、螺內(nèi)酯片、地高辛片等藥物，需監(jiān)測體重變化。
4、腎病綜合征常見于糖尿病腎病、腎炎等疾病，典型表現(xiàn)為大量蛋白尿和低蛋白血癥。需進行24小時尿蛋白定量檢測，必要時使用潑尼松片、環(huán)磷酰胺片、人血白蛋白進行治療。
日常記錄水腫部位和時間變化，監(jiān)測血壓和尿量，避免服用非甾體抗炎藥等可能加重水腫的藥物。
