健康知道
痔瘡術(shù)后可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律排便訓(xùn)練、藥物輔助及適度運動等方式調(diào)節(jié)排便次數(shù)，通常與術(shù)后創(chuàng)面恢復(fù)、腸道功能紊亂等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍花、燕麥、蘋果等食物，每日飲水量建議超過1500毫升，避免辛辣刺激飲食加重腸道負擔(dān)。
2、排便訓(xùn)練固定每日晨起或餐后如廁時間，采用蹲位姿勢更符合生理排便角度，每次排便時間控制在5分鐘內(nèi)，避免久蹲導(dǎo)致創(chuàng)面水腫。
3、藥物干預(yù)乳果糖口服溶液可增加糞便含水量，麻仁軟膠囊促進腸蠕動，枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。
4、適度活動術(shù)后24小時后開始床邊活動，逐步增加散步等低強度運動，促進腸蠕動但避免劇烈運動導(dǎo)致創(chuàng)面出血，每日活動量以不疲勞為度。
術(shù)后2周內(nèi)出現(xiàn)排便困難或次數(shù)異常需及時復(fù)診，避免自行使用緩瀉劑影響創(chuàng)面愈合，保持會陰清潔可降低感染風(fēng)險。
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