健康知道
大便不成形可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、排查疾病等方式改善，通常由飲食不當、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少生冷辛辣食物攝入，增加膳食纖維如燕麥、紅薯，避免高脂飲食刺激腸道蠕動異常。
2、補充益生菌腸道菌群失衡可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。
3、藥物治療蒙脫石散可吸附腸道水分改善腹瀉癥狀，洛哌丁胺減緩腸蠕動，復方谷氨酰胺修復腸黏膜。
4、排查疾病可能與腸易激綜合征、潰瘍性結腸炎等因素有關，通常伴隨腹痛、黏液便等癥狀，需腸鏡等檢查確診。
建議記錄排便日記觀察誘因，避免乳糖不耐受者攝入奶制品，持續(xù)兩周未改善需消化內(nèi)科就診。
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