健康知道
夜尿頻多可通過調(diào)整生活習(xí)慣、控制飲水量、藥物治療、病因治療等方式改善。夜尿頻多通常由睡前飲水過多、膀胱過度活動癥、前列腺增生、糖尿病等原因引起。
1、調(diào)整生活習(xí)慣避免睡前兩小時內(nèi)大量飲水，減少咖啡、酒精等利尿飲品攝入，養(yǎng)成規(guī)律排尿習(xí)慣有助于減少夜間排尿次數(shù)。
2、控制飲水量日間均衡分配飲水量，傍晚后適當(dāng)限制液體攝入，但每日總飲水量不應(yīng)少于1500毫升，以防脫水。
3、藥物治療膀胱過度活動癥可使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物；前列腺增生患者可服用坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺等藥物。
4、病因治療糖尿病需控制血糖，心功能不全需改善循環(huán)，尿路感染需抗感染治療，針對原發(fā)病治療可有效緩解夜尿癥狀。
建議記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷病因，適度運動增強盆底肌功能，避免過度勞累和精神緊張，癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)檢查。
