重慶失眠醫(yī)院哪個正規(guī)
重慶治療失眠比較正規(guī)的醫(yī)院有重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院、重慶市精神衛(wèi)生中心、陸軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院）、陸軍軍醫(yī)大學第二附屬醫(yī)院（新橋醫(yī)院）、重慶市中醫(yī)院、重慶市第四人民醫(yī)院、重慶大學附屬腫瘤醫(yī)院、重慶市第九人民醫(yī)院、重慶市第五人民醫(yī)院。
失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣不規(guī)律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，需要及時就醫(yī)治療。
1.重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院-精神科
重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院精神科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，科室擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊和的診療設(shè)備，能夠為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院注重心理治療與藥物治療相結(jié)合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。
重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)袁家崗友誼路1號。
就診科室：精神科
門診時間：周一至周日 8:00-12:00,14:00-17:30
2.重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢，科室采用多學科協(xié)作模式，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學和傳統(tǒng)，為患者提供全面的睡眠障礙診療服務(wù)。
重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)臨江路74號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科
門診時間：周一至周五 8:00-12:00,14:30-17:30
3.重慶市精神衛(wèi)生中心-睡眠障礙科
重慶市精神衛(wèi)生中心設(shè)有專門的睡眠障礙科，專注于各類睡眠障礙的診斷和治療。醫(yī)院擁有標準的睡眠監(jiān)測室，能夠準確評估患者的睡眠狀況，制定針對性治療方案。
重慶市精神衛(wèi)生中心地址：重慶市沙坪壩區(qū)歌樂山礦山坡51號。
就診科室：睡眠障礙科
門診時間：周一至周五 8:30-12:00,14:00-17:00
4.陸軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院）-神經(jīng)內(nèi)科
西南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙診療方面具有較高水平，科室配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠開展全面的睡眠評估和治療。醫(yī)院注重科研與臨床相結(jié)合，不斷優(yōu)化治療方案。
陸軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院地址：重慶市沙坪壩區(qū)高灘巖正街30號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科
門診時間：周一至周五 8:00-12:00,14:30-17:30
5.陸軍軍醫(yī)大學第二附屬醫(yī)院（新橋醫(yī)院-心理科）
新橋醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有特色，科室采用認知行為等多種心理治療方法，結(jié)合必要的藥物治療，幫助患者改善睡眠問題。醫(yī)院環(huán)境舒適，為患者提供良好的就診體驗。
陸軍軍醫(yī)大學第二附屬醫(yī)院地址：重慶市沙坪壩區(qū)新橋正街183號。
就診科室：心理科
門診時間：周一至周五 8:00-12:00,14:00-17:00
6.重慶市中醫(yī)院-腦病科
重慶市中醫(yī)院腦病科擅長運用中醫(yī)藥方法治療失眠，通過中藥調(diào)理、針灸等傳統(tǒng)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院注重整體調(diào)理，治療小，適合長期調(diào)理。
重慶市中醫(yī)院地址：重慶市江北區(qū)盤溪七支路6號。
就診科室：腦病科
門診時間：周一至周日 8:00-12:00,14:00-17:30
7.重慶市第四人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
重慶市第四人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面經(jīng)驗豐富，科室能夠開展全面的睡眠評估和治療。醫(yī)院設(shè)備，醫(yī)生團隊專業(yè)，為患者提供規(guī)范的診療服務(wù)。
重慶市第四人民醫(yī)院地址：重慶市渝中區(qū)健康路1號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科
門診時間：周一至周五 8:00-12:00,14:30-17:30
8.重慶大學附屬腫瘤醫(yī)院-心理科
重慶大學附屬腫瘤醫(yī)院心理科在腫瘤患者失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢，科室能夠針對特殊人群的睡眠問題提供專業(yè)診療。醫(yī)院環(huán)境安靜舒適，有利于患者放松心情。
重慶大學附屬腫瘤醫(yī)院地址：重慶市沙坪壩區(qū)漢渝路181號。
就診科室：心理科
門診時間：周一至周五 8:30-12:00,14:00-17:00
9.重慶市第九人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
重慶市第九人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗，科室能夠開展規(guī)范的睡眠評估和治療。醫(yī)院服務(wù)周到，注重患者的就醫(yī)體驗。
重慶市第九人民醫(yī)院地址：重慶市北碚區(qū)嘉陵村69號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科
門診時間：周一至周五 8:00-12:00,14:30-17:30
10.重慶市第五人民醫(yī)院-心理科
重慶市第五人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有特色，科室采用多種心理治療方法，幫助患者改善睡眠問題。醫(yī)院注重醫(yī)患溝通，為患者提供個性化的治療方案。
重慶市第五人民醫(yī)院地址：重慶市南岸區(qū)仁濟路24號。
就診科室：心理科
門診時間：周一至周五 8:30-12:00,14:00-17:00
良好的睡眠衛(wèi)生習慣對預(yù)防和治療失眠至關(guān)重要。建議保持規(guī)律的作息時間，睡前避免使用電子設(shè)備，營造舒適的睡眠環(huán)境。適度運動有助于改善睡眠，但應(yīng)避免睡前劇烈運動。避免攝入咖啡因和酒精，晚餐不宜過飽。如果失眠問題持續(xù)存在，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。放松訓練和冥想等技巧也有助于改善睡眠質(zhì)量。