怎么看自己長痔瘡
痔瘡的自我識別主要通過觀察肛門區(qū)域的異常癥狀，包括排便出血、肛門腫物脫出、瘙癢或疼痛等表現(xiàn)。痔瘡是直腸末端靜脈叢曲張形成的疾病，可分為內(nèi)痔、外痔和混合痔三種類型。
排便時出現(xiàn)鮮紅色血液是痔瘡的典型表現(xiàn)。血液通常附著在糞便表面或滴落便池，不與糞便混合。內(nèi)痔出血多呈無痛性，外痔出血可能伴隨肛門撕裂感。需注意與直腸息肉、肛裂等疾病鑒別。若長期出血可能導(dǎo)致貧血，表現(xiàn)為乏力、頭暈等癥狀。
肛門周圍出現(xiàn)柔軟腫塊提示外痔或內(nèi)痔脫出。初期腫物可能在排便后自行回納，后期需手動推回或持續(xù)脫垂。腫物表面可能出現(xiàn)糜爛、滲出液體。血栓性外痔會形成紫黑色硬結(jié)，伴隨劇烈疼痛。需與肛周膿腫、尖銳濕疣等疾病區(qū)分。
肛門瘙癢、潮濕感常見于痔瘡分泌物刺激皮膚。排便后肛門灼痛可能由痔核充血或肛裂引起。久坐后肛門墜脹感提示靜脈回流受阻。部分患者會出現(xiàn)排便不盡感或異物感。這些癥狀在進食辛辣食物或久坐后可能加重。
一期內(nèi)痔僅表現(xiàn)為出血，痔核不脫出。二期排便時痔核脫出但可自行回納。三期脫出痔核需手動復(fù)位。四期痔核持續(xù)脫出無法回納。分期越靠后癥狀越嚴(yán)重，可能伴隨肛門括約肌松弛。外痔根據(jù)病理分為靜脈曲張性、血栓性、結(jié)締組織性和炎性四種類型。
長期便秘或腹瀉是主要誘因，腹壓增高導(dǎo)致靜脈回流受阻。妊娠期子宮壓迫、久坐久站職業(yè)、肥胖等因素增加患病風(fēng)險。辛辣飲食、過量飲酒可能加重癥狀。部分患者存在遺傳性靜脈壁薄弱傾向。年齡增長導(dǎo)致結(jié)締組織退化也是危險因素。
建議保持每日飲水量2000毫升以上，增加全谷物、蔬菜等富含膳食纖維的食物攝入。避免久坐超過1小時，每小時起身活動5分鐘。排便時不要過度用力，控制在5分鐘內(nèi)完成。出現(xiàn)持續(xù)出血、腫物無法回納或劇烈疼痛時應(yīng)及時就醫(yī)?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物緩解癥狀，嚴(yán)重者可能需要膠圈套扎或痔切除術(shù)等治療。
