早泄不到一分鐘就泄了該怎么辦
早泄可通過行為、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等原因引起。
行為包括停動法和擠壓法，有助于延長射精時間。停動法是指在性生活中感覺快要射精時停止動作，待興奮感降低后再繼續(xù)。擠壓法是指在快要射精時擠壓龜頭，降低興奮感。這兩種方法需要伴侶配合，重復進行有助于改善早泄。
局部麻醉藥物如利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等，涂抹于龜頭可降低敏感度。使用前需咨詢醫(yī)生，避免過敏或影響性快感。局部麻醉藥物適用于龜頭敏感度過高引起的早泄，但長期使用可能影響勃起功能。
口服藥物如達泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等，可延長射精潛伏期。達泊西汀片是專門用于治療早泄的藥物，需在醫(yī)生指導下使用。帕羅西汀片和舍曲林片為抗抑郁藥，對部分早泄患者有效，但可能出現(xiàn)頭暈、惡心等。
心理治療適用于由焦慮、抑郁等心理因素引起的早泄。認知行為可幫助患者調(diào)整對性生活的錯誤認知，減輕心理壓力。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，改善性生活質(zhì)量。心理治療通常需要多次咨詢，效果因人而異。
中醫(yī)認為早泄與腎氣不足、肝郁氣滯等有關(guān)，可通過中藥或針灸調(diào)理。常用中藥包括金匱腎氣丸、五子衍宗丸等，需在中醫(yī)師指導下使用。針灸可選擇關(guān)元、腎俞等穴位，有助于改善腎氣不足。中醫(yī)調(diào)理需長期堅持，效果較慢但較小。
早泄患者應保持規(guī)律作息，避免過度勞累和頻繁手淫。飲食上可適量食用核桃、牡蠣等富含鋅的食物，有助于改善性功能。適度運動如慢跑、游泳等可增強體質(zhì)，緩解心理壓力。若早泄持續(xù)不改善或伴隨其他癥狀，建議及時就醫(yī)排查前列腺炎等器質(zhì)性疾病。性生活中應與伴侶充分溝通，避免因早泄產(chǎn)生心理負擔。
