感冒發(fā)燒可以喝奶粉嗎
2026-02-03 10:36:37
感冒發(fā)燒期間一般可以喝奶粉，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。但若存在乳糖不耐受或胃腸不適，則不建議飲用。
奶粉含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，感冒發(fā)燒時(shí)身體代謝加快，適量飲用有助于維持能量供給。沖泡時(shí)可選擇溫?zé)岬牡蜐舛饶谭?，避免加重咽喉刺激。部分奶粉添加了益生菌或維生素D，對(duì)免疫力恢復(fù)有一定幫助。胃腸功能正常者每日飲用200-300毫升為宜，可分次少量攝入。
乳糖不耐受患者飲用后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉，此時(shí)應(yīng)選擇無(wú)乳糖配方奶粉或暫停飲用。伴隨嘔吐或嚴(yán)重食欲減退時(shí)，強(qiáng)行飲用可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。部分抗生素與奶粉同服可能影響藥物吸收，需間隔2小時(shí)以上。糖尿病患者需注意選擇無(wú)糖奶粉并控制總量。
感冒發(fā)燒期間建議以溫開水、米湯等更易吸收的流質(zhì)為主，奶粉作為輔助營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或精神萎靡，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因，遵醫(yī)囑調(diào)整飲食方案。
