孕婦能吃榴蓮嗎？懷孕期間吃榴蓮要注意這些事項
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孕婦可以吃榴蓮，但孕婦必須有選擇地吃榴蓮。榴蓮含有維生素，營養(yǎng)豐富，是水果中最好的補品。榴蓮不僅含有高糖，還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，對孕婦有補充作用。對孕婦來說，石榴蓮不能吃得太多。容易上火，喉嚨痛，也會影響胎兒的健康。
孕婦吃榴蓮的好處
1、榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對孕婦的營養(yǎng)補充有很大幫助。孕期女性吃榴蓮能促進身體健康，補充足夠的營養(yǎng)。
2、榴蓮的味道難以忘懷，這種特殊的氣味可以使食欲大開，促進食欲。并且榴蓮有豐富的膳食纖維，能促進腸道的蠕動，治療便秘。妊娠期的孕婦，胃口比較差，所以適當?shù)某孕┝裆從苁乖袐D的胃口變好。
3、榴蓮含有豐富的維生素、鈣和蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富，可以增強剛生產(chǎn)的孕婦和產(chǎn)婦的抵抗力，預防感冒的發(fā)生。
孕婦吃石榴蓮的風險
1、榴蓮的熱量和糖分高，吃多了血糖值就會上升，產(chǎn)出巨大胎兒的概率會增加。同時懷孕糖尿病的孕婦必須慎重食用。
2、榴蓮可以在腸胃中吸水膨脹，過量食用會阻塞腸道，容易引起腹脹和便秘。
3、榴蓮性溫，吃多容易上火，引起孕婦胎熱，影響新生兒的發(fā)育健康。
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