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如何調理內分泌失調引起的閉經(jīng)？

對于內分泌失調引起的，畢竟這種情況下一定要注意調節(jié)好自身的飲食生活習慣等問題，同時的話，對集體存在的一些疾病要積極的面對?？梢远鄶z入一些新鮮的水果蔬菜等，少吃一些油膩刺激性的食品，還有就是一定要保持良好的心態(tài)，適當?shù)倪\動，規(guī)律作息時間，保證充足的睡眠時間。
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