健康知道
感冒期間多數(shù)情況下可以適度進(jìn)行性生活，但需結(jié)合個體癥狀嚴(yán)重程度與體力狀況決定。
1、輕度癥狀僅有鼻塞流涕等上呼吸道癥狀時，適度活動不會加重病情，但需避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致疲勞。
2、發(fā)熱乏力體溫超過38攝氏度或明顯肌肉酸痛時，建議暫停性生活以保存體力，促進(jìn)免疫系統(tǒng)集中對抗病毒。
3、傳染風(fēng)險(xiǎn)感冒病毒可通過密切接觸傳播，使用避孕套可降低伴侶感染風(fēng)險(xiǎn)，但飛沫傳播途徑仍存在。
4、并發(fā)癥警示合并細(xì)菌性鼻竇炎或下呼吸道感染時，劇烈活動可能加重胸悶氣促等癥狀，需優(yōu)先治療原發(fā)病。
感冒期間建議保持充足休息，適當(dāng)增加維生素C含量高的水果攝入，癥狀加重時應(yīng)及時就醫(yī)。
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