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博禾精選結(jié)果

有什么好的冬季坐月子食譜嗎？我老媽準(zhǔn)備來照顧我老婆坐月子，很擔(dān)心飲食差異做的月子餐不投口啊。

在冬季的話，要補(bǔ)氣補(bǔ)血為主，并多補(bǔ)充維生素，冬天坐月子飲食應(yīng)以補(bǔ)氣補(bǔ)血為主，這樣可以保暖產(chǎn)婦的身體，有助于子宮收縮。維生素A，它可起到促進(jìn)人體代謝循環(huán)、補(bǔ)中益氣、增強(qiáng)耐寒能力的作用。維生素E還有擴(kuò)張血管的作用。
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