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糖尿病人如何養(yǎng)生保健？

糖尿病人要想達(dá)到養(yǎng)生保健的作用，平時(shí)要注意控制好糖分的攝入，如果經(jīng)常攝入太多糖分，那么可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高的癥狀反復(fù)出現(xiàn)。平時(shí)也要盡可能保持平靜的心態(tài)，面對生活的每一天。因?yàn)橛行┤司褪怯捎谶^度緊張壓力太大，沒有足夠的休息，那么可能會(huì)導(dǎo)致血糖反復(fù)升高，糖尿病癥狀惡化。
秋冬季節(jié)養(yǎng)生應(yīng)該注意些什么 今年秋分節(jié)氣該如何養(yǎng)生保健呢
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