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首頁 > 經(jīng)常便秘該怎么辦

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經(jīng)常便秘該怎么辦？

便秘患者需保持定時排便的習(xí)慣，不宜長期久坐，早起后可以通過散步、跑步、做深呼吸運動、練氣功、打太極拳等，可使胃腸活動加強，食欲增強，膈肌、腹肌等得到鍛煉而提高排便能力，均能防治便秘，還可以吃一些含纖維素多的蔬果，如香蕉等可以緩解便秘的發(fā)生。

經(jīng)常便秘該怎么辦

消化內(nèi)科 經(jīng)常便秘該怎么辦

經(jīng)常便秘可通過調(diào)整飲食、增加運動、養(yǎng)成排便習(xí)慣、補充益生菌、使用藥物等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動、腸道菌群失衡、藥物副作用、腸道疾病等原因引...

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2025-10-15

尿毒癥 小兒腸套疊復(fù)位之后經(jīng)常便秘該怎么辦？

潘周輝

潘周輝副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

如果是由于孩子的腸套疊后便秘引起的，那么這種情況就是手術(shù)后留下的后遺癥。它需要幫助孩子進行一些調(diào)整。這時，您必須始終給孩子一些香蕉和更多孩子。喝水可以軟化大便，改善孩子的便秘。在這種情況下，請嘗試讓您...

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2023-10-04

夏天老年人經(jīng)常便秘該怎么辦？

肛腸科 夏天老年人經(jīng)常便秘該怎么辦？

老年人夏季便秘可通過調(diào)整飲食、增加活動、定時排便、腹部按摩、藥物干預(yù)等方式改善。夏季高溫易導(dǎo)致體液流失、胃腸蠕動減緩，老年人因生理機能減退更易出現(xiàn)排便困難。1、...

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2025-07-08

肛腸科 經(jīng)常便秘該怎么辦？

劉晗副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

便秘患者需保持定時排便的習(xí)慣，不宜長期久坐，早起后可以通過散步、跑步、做深呼吸運動、練氣功、打太極拳等，可使胃腸活動加強，食欲增強，膈肌、腹肌等得到鍛煉而提高排便能力，均能防治便秘，還可以吃一些含纖維...

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2022-06-20

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