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玩手機(jī)眼睛疼痛怎么辦

長時間玩手機(jī)之后出現(xiàn)眼睛疼痛，考慮是由于視疲勞造成的，也就是長時間將視線的焦點(diǎn)聚焦在近處的物體時，會導(dǎo)致眼球內(nèi)部的睫狀肌過度收縮，從而產(chǎn)生痙攣，就會導(dǎo)致痙攣痛。 此時患者會感覺眼睛酸脹，疼痛，嚴(yán)重的時候，還會出現(xiàn)惡心等表現(xiàn)。治療方面，首先是要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在昏暗與晃動的環(huán)境中用眼。其次要注意休息眼睛，每近距離用眼半小時至40分鐘左右，就應(yīng)該停下來閉目養(yǎng)神，或者看遠(yuǎn)處的景物5~10分鐘，讓睫狀肌得到充分的放松。 還可以點(diǎn)緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液等。
眼睛疼痛的原因是什么
眼球旋轉(zhuǎn)幅度大時眼睛疼痛的原因
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眼睛疼痛的原因