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坐骨神經(jīng)痛如何緩解

發(fā)布時(shí)間:2022-01-2285372次播放

視頻內(nèi)容:

坐骨神經(jīng)痛吃什么藥

坐骨神經(jīng)痛是由于多種原因引發(fā)的一種臨床表現(xiàn),主要的藥物治療是針對(duì)疼痛,所以多數(shù)需要服用非甾體類抗炎藥物進(jìn)行止疼。對(duì)于疼痛劇烈的患者,還可以采用阿片類的藥物緩解疼痛。對(duì)于晚期的患者,還可以服用一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),充分緩解坐骨神經(jīng)疼痛。另外還可以服用一些中藥,進(jìn)行活血化瘀治療。另外,服用肌肉放松的藥物也可以使得患者的坐骨神經(jīng)疼痛癥狀得到明顯的緩解。

坐骨神經(jīng)痛怎么鍛煉

通過(guò)鍛煉可以明顯的緩解坐骨神經(jīng)痛。首先讓患者的足部?jī)?nèi)旋,也就是站一個(gè)內(nèi)八字的位置,然后讓患者的雙手交叉舉過(guò)頭頂,讓這個(gè)動(dòng)作保持30秒左右,同時(shí)輔助以深呼吸,會(huì)提高療效。

坐骨神經(jīng)痛用什么偏方

對(duì)于坐骨神經(jīng)痛需要快速的緩解,除了服用藥物之外,對(duì)患者還可以進(jìn)行推拿、按摩以及進(jìn)行牽引,使得患者的癥狀可以獲得快速的緩解。另外,中醫(yī)方面,針灸也可以使得局部的疼痛快速得到緩解。

坐骨神經(jīng)痛的正確睡姿

坐骨神經(jīng)疼痛需要進(jìn)行正確的治療,對(duì)于急性期患者需要尋求一個(gè)舒服的位置進(jìn)行睡覺(jué)。對(duì)于緩解期,可以采用采用俯臥位,患者疼痛會(huì)很快地進(jìn)行緩解。采用仰臥位的患者,可以在膝下,臀部進(jìn)行墊枕,使得髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行屈曲,使腰背部的肌肉得到充分的松弛。如果希望采用側(cè)臥位的時(shí)候,可以使患者的兩個(gè)膝部加上一個(gè)枕頭,這樣避免腰椎發(fā)生側(cè)彎,避免對(duì)坐骨神經(jīng)進(jìn)行牽拉,也可以使得患者的疼痛明顯地減輕,獲得一個(gè)正常的睡眠。

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腰連著腿的一根筋疼怎么回事
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鍛煉可不可以治愈坐骨神經(jīng)痛
不能治愈坐骨神經(jīng)痛,但是可以改善坐骨神經(jīng)痛的癥狀,有可能能夠緩解疼痛。因?yàn)樽巧窠?jīng)痛是一種癥狀,造成坐骨神經(jīng)痛的原因有多種,其中最常見(jiàn)的是腰椎管狹窄,腰椎間盤(pán)突出。當(dāng)然,原因也很常見(jiàn),像腫瘤、骨盆的病變,以及梨狀肌卡壓綜合征等,還有坐骨神經(jīng)本身的疾病,坐骨神經(jīng)腫瘤或者炎癥等。所以,只有除去造成坐骨神經(jīng)痛的原因,才能從根本上治愈坐骨神經(jīng)痛,而鍛煉僅僅是通過(guò)理療或者自己主動(dòng)活動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)的方式,然后來(lái)緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀,而不能治愈坐骨神經(jīng)痛,這就是其中的原因。還有,鍛煉本身主要是鍛煉肌肉、關(guān)節(jié)、使肌肉更加強(qiáng)壯,關(guān)節(jié)的靈活性增強(qiáng),但是對(duì)于神經(jīng)本身,卻沒(méi)有明顯的鍛煉功能,而坐骨神經(jīng)是支配下肢肌肉的,主要是小腿的伸肌,足底的肌肉,大腿后部的肌肉,通過(guò)鍛煉肌肉可以促進(jìn)或者改善坐骨神經(jīng)本身的功能,不能治愈坐骨神經(jīng)痛。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40

2021-07-09

81681次收聽(tīng)

02:25
坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法有哪些
第一個(gè),俯臥向上抬高,患者可以在俯臥位的情況下,雙手支撐床面或者是地面,緩緩地將上半身向上抬高,需要注意的是要放松腰背部和臀部的一個(gè)肌肉,保持動(dòng)作兩秒鐘,然后慢慢的下降到俯臥位,這樣的話根據(jù)個(gè)人的身體情況可以重復(fù)十次左右。第二個(gè),伸展梨狀肌的運(yùn)動(dòng),這種情況下,需要患者仰臥位,然后屈右膝,把左腿放到我們的右大腿的位置,雙手抱住右大腿,并慢慢的拉向胸口,感覺(jué)后大腿和臀部的梨狀肌有牽拉的感覺(jué),保持十秒后放松,重復(fù)五次。第三個(gè),仰臥抱膝,仰臥以后抱起雙膝,將膝蓋壓向胸口,保持十秒后放松,重復(fù)五次。需要注意的是,在疼痛急性期,建議患者臥床休息,癥狀緩解以后,再進(jìn)行鍛煉,鍛煉的時(shí)候也是建議,循序漸進(jìn),逐步增加活動(dòng)量,要避免突然進(jìn)行這種滿負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。
01:59
左大腿根部疼痛是什么原因
左大腿根部疼痛跟解剖結(jié)構(gòu)相對(duì)應(yīng)的一些疾病或者臀肌筋膜的問(wèn)題相關(guān)。大腿的根部,是我們髖關(guān)節(jié)的一個(gè)主要的后方的位置,這個(gè)位置包括我們的解剖結(jié)構(gòu),比如說(shuō)我們髖關(guān)節(jié)后方,包括我們的肌肉連接肌腱的連接,還有一邊有重要的神經(jīng)血管結(jié)構(gòu),因此,我們左側(cè)大腿根部的一個(gè)疼痛,還是要考慮到跟這些解剖結(jié)構(gòu)相對(duì)應(yīng)的一些疾病,比如說(shuō)坐骨神經(jīng)的一個(gè)引起的疼痛。第二個(gè)是臀肌筋膜的問(wèn)題,臀大肌肌肉勞損,充血水腫的問(wèn)題,根據(jù)這些疾病的可能性,我們也會(huì)采取一些相應(yīng)的檢查方法來(lái)確定引起這些疼痛的原因,比如說(shuō)我們局部的肌肉的損傷,考慮到可能跟近期的局部的損傷外傷有關(guān)系,所以需要追問(wèn)病人的病史,如果考慮神經(jīng)疼痛引起的臀部的癥狀,我們可以檢查腰椎的ct或者核磁,判斷是否有這種神經(jīng)根受壓的問(wèn)題。局部的髖關(guān)節(jié)的滑膜炎,股骨頭的情況,也可以通過(guò)髖關(guān)節(jié)的核磁來(lái)進(jìn)一步檢查和明確診斷。
02:25
什么是坐骨神經(jīng)
坐骨神經(jīng),是從腰椎骶發(fā)散而來(lái)的人體中比較大的一個(gè)神經(jīng)。通過(guò)梨狀肌孔、坐骨大孔,在股骨的后側(cè)向小腿遠(yuǎn)端行走、分散。到膝關(guān)節(jié)分成兩束,一束叫做脛神經(jīng),一束叫做腓總神經(jīng)。腓總神經(jīng)和脛神經(jīng)一直再往下分,然后到達(dá)了足底部,支配足步的一些肌肉。坐骨神經(jīng)是人體中一個(gè)非常重要的神經(jīng),如果坐骨神經(jīng)受到損傷,就會(huì)出現(xiàn)一系列的臨床癥狀,腿可能抬不起來(lái),腳可能抬不起來(lái),走路一瘸一拐。因此,坐骨神經(jīng)對(duì)整個(gè)人體的神經(jīng)來(lái)說(shuō)也是非常重要的,坐骨神經(jīng)支配了很多肌肉。
坐骨神經(jīng)壓迫腿疼好治療嗎
坐骨神經(jīng)壓迫腿疼一般好治療。坐骨神經(jīng)壓迫腿疼一般是選擇保守的治療方法,應(yīng)臥床休息,減輕對(duì)坐骨神經(jīng)的壓迫,并口服非甾體類的抗炎藥物,例如雙氯芬酸、粗濾酚酸等,能夠消除炎癥。而且最好能夠配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、和促進(jìn)血液循環(huán)的藥物治療,例如甲鈷胺、丹參注射液等,能夠改善退疼癥狀。也可以配合中醫(yī)的治療方法,例如在患處敷貼祛風(fēng)通絡(luò)、活血止痛的膏藥,并進(jìn)行按摩、針灸緩解癥狀。另外,部分患者存在嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出,可能需要采取腰椎牽引治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18

2021-05-20

94791次收聽(tīng)

02:27
坐骨神經(jīng)痛會(huì)癱瘓嗎
坐骨神經(jīng)痛是非常常見(jiàn)的癥狀,大多與腰間盤(pán)突出或梨狀肌綜合征等,這些對(duì)坐骨神經(jīng)走行區(qū)所造成一些刺激的疾病是相關(guān)的。癱瘓是神經(jīng)相關(guān)的非常嚴(yán)重的并發(fā)癥,但絕大多數(shù)的坐骨神經(jīng)痛不會(huì)到癱瘓這么嚴(yán)重。但是在一些病情非常極端的情況下,比如說(shuō)腰椎管嚴(yán)重狹窄,或有嚴(yán)重的腰椎滑脫、神經(jīng)卡壓等類的確鑿疾病,有可能會(huì)引起癱瘓。因此在出現(xiàn)坐骨神經(jīng),疼痛癥狀反復(fù)的發(fā)作,嚴(yán)重的疼痛非常明顯,影響生活質(zhì)量,而且通過(guò)休息調(diào)理,并不能有效緩解的情況下,建議患者能夠積極就診,到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行疾病的診療。
坐骨神經(jīng)痛如何治療
坐骨神經(jīng)痛怎么辦?坐骨神經(jīng)是全身當(dāng)中最大最長(zhǎng)最粗的一根神經(jīng),它從腰椎腰髓里邊發(fā)出經(jīng)過(guò),腰椎經(jīng)過(guò),臀后部、大腿外側(cè)小腿一直到腳尖,這根神經(jīng)整個(gè)的下肢的所有的感覺(jué),運(yùn)動(dòng)效應(yīng)器的支配等等,都由坐骨神經(jīng)來(lái)完成。所以坐骨神經(jīng)一旦疼痛,應(yīng)該找明它的原因,是腰椎病變壓迫了神經(jīng)根還是有了炎癥,還是受涼、受寒、還是疲勞過(guò)度,還是有某種的神經(jīng)的刺激等等,造成了坐骨神經(jīng)痛,搞清楚原因,進(jìn)行對(duì)因的治療。那么骨科的原因就要進(jìn)行骨科方面的治療,寒冷的炎癥的原因就應(yīng)該保暖、理療、消炎治療。那么還有一個(gè)活血化瘀、改善循環(huán)、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑、止痛劑等等治療,包括藥物的和物理的治療,以及康復(fù)的治療等等。總之坐骨神經(jīng)痛有對(duì)因的治療和對(duì)癥的治療,有化學(xué)的藥物的治療和物理的康復(fù)的等等的治療,它的治療也是一個(gè)綜合的過(guò)程,它不僅僅是在神經(jīng)科,可能在骨科、在其他的科室里邊進(jìn)行治療,所以治療的過(guò)程也是一個(gè)很復(fù)雜的過(guò)程。坐骨神經(jīng)非常痛苦,它造成的損害引起工作、生活質(zhì)量下降,甚至于喪失勞動(dòng)能力。所以這是一個(gè)值得我們重視的問(wèn)題。坐骨神經(jīng)痛是一個(gè)常見(jiàn)病,那么應(yīng)該很好的進(jìn)行治療,應(yīng)該很好的避免防止發(fā)生這樣的病變。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:01

2020-02-24

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坐骨神經(jīng)痛怎么治
坐骨神經(jīng)痛的治療應(yīng)針對(duì)病因采取不同的治療措施,有效的辦法就是患者根據(jù)自身病情來(lái)做治療。服用相關(guān)的藥物來(lái)治療,或是注射地塞米松等激素類的藥物起到消炎作用。中藥療法也是坐骨神經(jīng)痛的患者可以使用的,但是藥方,卻需要有醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
坐骨神經(jīng)痛該怎么治療
坐骨神經(jīng)痛治療,包括口服藥物治療,外用藥物治療、針灸、理療以及推拿等。坐骨神經(jīng)痛最常見(jiàn)病因,在臨床上是腰椎間盤(pán)突出癥和腰椎管狹窄癥,治療頭一個(gè)是口服藥物治療,一是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥,臨床上最常用包括扶他林、芬必得片,主要的作用除止疼以外,還有消除局部神經(jīng)根炎癥反應(yīng)的作用,對(duì)癥狀改善會(huì)有幫助。中藥治療經(jīng)常會(huì)用活血、止痛、通絡(luò)的中成藥,比如是大活絡(luò)丹,對(duì)癥狀改善也是有幫助,外用藥經(jīng)常會(huì)用活血、止痛、疏風(fēng)、通絡(luò)的外用藥,比如狗皮膏或者是活血止痛膏,對(duì)于疼痛比較重、癥狀比較重的病人,有時(shí)會(huì)用針劑治療,比如是腺苷鈷胺,作用是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、消除局部炎癥,然后臨床上還會(huì)用脫水藥物,比如甘油果糖或者是甘露醇,然后同時(shí)配合小劑量的激素,比如地塞米松,主要的作用,就是消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)和水腫,對(duì)癥狀改善會(huì)有幫助,急性期過(guò)去以后,還可以配合做其他治療方法,比如是針灸、理療、推拿,對(duì)癥狀改善都是會(huì)有幫助。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2019-10-11

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中醫(yī)怎么治療坐骨神經(jīng)痛
中醫(yī)不說(shuō)坐骨神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)痛是西醫(yī)的說(shuō)詞,但是可以把它理解為腰腿疼。中醫(yī)會(huì)有一些相對(duì)應(yīng)的治療方法可以緩解這個(gè)癥狀。比方可以做針灸、做推拿、做艾灸、做拔罐、做刮痧、做砭石、做中藥藥敷。通過(guò)不同的治療方法組合,可以達(dá)到活血通經(jīng),活血止痛,溫經(jīng)通絡(luò),改善局部的循環(huán),消散局部的炎性的聚集,通過(guò)這些方法來(lái)緩解疼痛。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

2019-04-29

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