抑郁癥主要表現(xiàn)為：一、顯著、持久的情緒低落。比如以前高興的事情或者遇見(jiàn)高興的事情，高興不起來(lái)了；或者是興趣、愛(ài)好比之前有明顯的下降，對(duì)什么都提不起來(lái)興趣，感覺(jué)什么都挺沒(méi)意思。二、經(jīng)常會(huì)缺乏精力。老覺(jué)得累、疲乏，干以前日常的一些家務(wù)也提不起來(lái)精神，什么都不愿意做。三、抑郁癥也經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)在睡眠上，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)早醒或者是睡眠過(guò)多。四、嚴(yán)重的悲觀、自責(zé)、食欲減退，嚴(yán)重者可能會(huì)有自殺的念頭，自傷、自殺的行為，都是常見(jiàn)的表現(xiàn)。但是提醒大家的是，有一些抑郁癥比較隱匿，比如老年人一般不表達(dá)情緒是怎么不好，但是總是說(shuō)身體哪不舒服，各種軀體的不適，但是去做檢查也查不出來(lái)明確的原因，這時(shí)候也有可能是抑郁的一個(gè)表現(xiàn)。

輕度抑郁癥治療療程一般是3個(gè)月。治療上有藥物治療、心理治療以及自我調(diào)整。由于輕度抑郁癥病情比較輕，一般經(jīng)過(guò)一個(gè)療程，3個(gè)月藥物治療、心理治療和自我調(diào)整，絕大部分輕度抑郁癥都能治愈。注意服藥的話，建議繼續(xù)，鞏固治療一段時(shí)間，個(gè)人建議6到12個(gè)月。這期間患者藥量，可以適當(dāng)減一減，同時(shí)加強(qiáng)自我調(diào)整，加強(qiáng)自己調(diào)節(jié)負(fù)性情緒能力，多運(yùn)動(dòng)，多做自己喜歡的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好。更重要的是要通過(guò)這次患病，意識(shí)到自己的問(wèn)題，有意識(shí)自我成長(zhǎng)和自我調(diào)節(jié)，讓自己的人格變得更加強(qiáng)大，更加自信和自立，這是治療抑郁癥的重點(diǎn)，要實(shí)現(xiàn)人格自我成長(zhǎng)。尤其輕度抑郁癥，往往和患者個(gè)性不良、應(yīng)對(duì)不得當(dāng)，患者調(diào)節(jié)自己情緒能力不足有很大關(guān)系。藥物治療對(duì)于輕度抑郁癥很重要，但更重要的是心理治療和自我成長(zhǎng)。

抑郁癥除了情緒還可以有認(rèn)知、軀體方面的癥狀，軀體可以出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，但總體上是偏向情緒上的低落。抑郁癥的核心就是心境低落，或者是情緒不好以及興趣的喪失，做事情提不起興趣。抑郁癥患者在認(rèn)知層面是感覺(jué)悶悶不樂(lè)、注意力不集中，精力不好，對(duì)什么事情都興致不高。身體層面會(huì)感覺(jué)全身疲乏無(wú)力，動(dòng)力不足；身體還可以其他癥狀，如脖子僵硬、手麻，感覺(jué)到身體疼痛；也有可能呈現(xiàn)胃口不好，體重驟減的情況；還會(huì)出現(xiàn)失眠，入睡困難，睡眠質(zhì)量下降的情況；有些老年患者會(huì)感到頭暈，多種治療方式均無(wú)效果。這就需要考慮是否是患者心理因素引起。例如許多患者可能是由于與家人關(guān)系不睦而引起的一些軀體癥狀。