如果是四肢出現(xiàn)酸痛無力，并且感覺非常勞累的這種情況，首先考慮如果是短期出現(xiàn)的一個癥狀，我們應(yīng)當(dāng)除外是否是一些感染等，急性疾病造成的，例如呼吸道的感染，或者胃腸道的感染，都有可能造成四肢酸痛乏力。感覺很累，這樣情況出現(xiàn)的時候，應(yīng)當(dāng)注意測量自己的體溫，并且觀察是否有呼吸道的，或者胃腸道的一些癥狀，例如打噴嚏、流鼻涕、惡心、腹瀉等癥狀，出現(xiàn)了這樣的情況，并且伴有體溫升高，應(yīng)當(dāng)立刻到醫(yī)院發(fā)熱門診就診，來明確病毒或者細(xì)菌感染，予以對癥的治療。四肢酸痛乏力，感覺很累的這種情況，如果是一個長期慢性的過程，就要考慮以下幾方面的因素造成的：首先如果是一個長期不規(guī)律的作息習(xí)慣存在，或者平時具有巨大的精神生活壓力，而造成的這些癥狀。同時還有入睡困難，睡眠質(zhì)量下降、早醒等，就要考慮是否是由于焦慮、抑郁造成軀體的癥狀。而造成的全身酸軟無力，困倦等情況出現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)?shù)綄I(yè)的醫(yī)生那里來明確，是否是存在焦慮抑郁的情況，如果存在這樣的情況，應(yīng)當(dāng)由醫(yī)生的醫(yī)囑之下給予專業(yè)的抗焦慮、抗抑郁的治療。同時全身酸軟無力，感覺很困很累的這種情況，還應(yīng)當(dāng)除外是否是有一些軀體的疾病，例如貧血或者血糖、血脂，甚至血壓的異常，都有可能造成長期的疲乏無力，全身酸軟等情況出現(xiàn)，這樣的情況應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院就診，由醫(yī)生來進(jìn)行血液常規(guī)，以及血液生化方面的檢查，并且對于血壓進(jìn)行測量，來明確慢性疾病的存在。同時一些肢體酸軟無力的病人，也有可能還是由于一些肌肉無力的癥狀，肌肉疾病造成的。所以神經(jīng)科的醫(yī)生會給與病人肌電圖的檢查，肌肉發(fā)酶學(xué)方面的檢查，來除外是否是肌肉病變造成的癥狀，并且對癥治療。

渾身酸痛其實不一定有什么病，但是有很多原因，比如一個平常不怎么運動的人，有一天心血來潮了，也有可能會出現(xiàn)渾身酸痛，這是因為長期不運動，突然運動之后，體內(nèi)肌肉乳酸的堆積，不能夠及時的通過血液循環(huán)排到體外，這時候會引起渾身的酸痛。另外一種情況是比如感冒，通常感冒之后，體內(nèi)會產(chǎn)生一些物質(zhì)，比如干擾素一類的物質(zhì)等，這些東西對肌肉是有一定刺激作用的，所以可能感覺到渾身的酸痛，這也是平常出現(xiàn)渾身酸痛的原因，另外如果沒有明確的部位的疼痛，而是渾身的酸痛。建議大家不用太著急，通常來說不是什么大毛病，可以在家休息一兩天，看看渾身酸痛是否緩解了，如果渾身酸痛緩解了，就沒有什么毛病，如果渾身生痛不緩解，持續(xù)兩三天還疼痛，快到醫(yī)院看一下，或者渾身酸痛緩解之后，留下某一個局部，比如某一側(cè)肢體也好，還是某一個局部的部位也好，疼痛持續(xù)存在，其他疼痛酸痛，隨著時間的推移而消失了，這種情況可以到醫(yī)院看一下，局部的疼痛，有可能是某一種早期疾病的反應(yīng)，到醫(yī)院之后，醫(yī)院醫(yī)生根據(jù)疼痛的部位，會給你做相關(guān)檢查，查一查有進(jìn)一步的原因沒有。

早上起來口苦有很多原因。先從口苦上排除疾病，中醫(yī)口苦是少陽膽經(jīng)有問題，少陽膽經(jīng)里面肝膽相表里，就是肝膽疾病。如果是慢性膽囊炎、肝臟出問題、膽結(jié)石、膽汁反流這些原因，都可以引起早上起來口苦。首先，口苦的情況下應(yīng)該先排除在醫(yī)院去查一下B超，肝膽脾排除下肝臟有問題，這些檢查是必要的。第二個胃腸的問題。有時候胃腸道、慢性胃炎、膽汁反流性胃炎都可以引起口苦。還有因為反流性食道炎，膽汁反流，在睡眠的情況下容易反酸的，大概就是腸功能蠕動能力比較差，排空比較弱是常說的脾濕，這些病人夾雜有肝氣不足，肝氣不疏，肝氣上逆也可以引起口苦，這都必須要查。還有牙周的疾病，也可以引起口苦，因為牙周炎、牙石癥，還有牙齦松動這些病。老年人齲齒，保養(yǎng)不當(dāng)或者是吃飯，晚上殘留的食物殘渣比較多的情況下也可以。在這里面跟大家說一個事，加上除疾病之外，常見的其他口苦，就是熬夜多的情況下，早上起來一般是口苦而且還有疲乏，有時候還口臭，有可能尤其是熬夜到超過了一兩點以后，也就是肝膽解毒的功能錯過了這個時間，容易發(fā)生口苦，因此建議大家少熬夜，有口苦的情況下先檢查，排除疾病。

指甲蓋凹陷可以分為幾種情況，一種是點狀的凹陷，另外一種是整個甲面呈凹面。點狀的凹陷的情況，最常見于銀屑病，又稱為頂針甲。這種情況的治療，需要治療銀屑病的原發(fā)病。另外還有可能是真菌感染，甲面受到損毀，這種情況可以刮起甲線，真菌鏡檢或者是真菌免疫熒光檢查，可以明確診斷。另外的情況是整個甲面凹陷，又認(rèn)為匙狀甲。貧血、哮喘這些疾病可以出現(xiàn)匙狀甲，可以到內(nèi)科就診，通過化驗血、肺功能等檢查，進(jìn)一步明確。

亞健康是介于疾病與正常之間的第三個狀態(tài)，所以它有疾病的一系列的前兆的表現(xiàn)，例如出現(xiàn)心腦血管的一些表現(xiàn)，胸悶、氣短、心慌、心悸，同時甚至有頭暈乏力，老是打不起精神這樣的一系列表現(xiàn)。那么往往這類人群或者這種表現(xiàn)，到醫(yī)院做各種相關(guān)的檢查，又往往查不出什么明確的陽性的結(jié)果，這類情況它往往可能就是得了亞健康的一種情況。對于亞健康既不能忽視，但是也不能太杞人憂天，這是需要注意的。