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腦卒中恢復(fù)期怎么飲食

發(fā)布時(shí)間:2018-10-1563191次播放

視頻內(nèi)容:

腦卒中恢復(fù)期飲食需要清淡、低鹽、多吃蔬果、適量攝入牛奶、魚、豆類、瘦肉,少吃動(dòng)物油和動(dòng)物內(nèi)臟,使用植物油等。

腦卒中的預(yù)后與恢復(fù)期飲食護(hù)理密切相關(guān),正確的飲食護(hù)理干預(yù)能夠提高患者的治愈率。腦卒中恢復(fù)期重點(diǎn)在于控制高血壓,飲食要注意清淡、低鹽,攝取鹽愈多,腦中風(fēng)的發(fā)病率、死亡率也愈高。所以每天食用鹽攝取量最好低于6克,6克相當(dāng)于一個(gè)啤酒瓶蓋的量。

多吃新鮮蔬菜和水果。綠葉蔬菜和水果中,含有豐富的維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C,有助于保護(hù)血管壁,增強(qiáng)血管的柔韌性、彈性,減少脆性,防止血管出血,對(duì)預(yù)防與減少腦中風(fēng)、心梗等癥的發(fā)生有重要作用。

適量的進(jìn)食牛奶、魚、豆類、瘦肉,切忌吃肥肉。烹調(diào)使用的油盡量使用植物油,盡量少吃動(dòng)物的油脂以及動(dòng)物的內(nèi)臟等。

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腦卒中能根治嗎
腦卒中一般是不能夠根治的,但是通過(guò)正確的方法可以有效控制病情,比如應(yīng)該注重于日常的飲食規(guī)劃,加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練,可以選擇針灸治療,藥物治療或者是手術(shù)治療,手術(shù)治療僅僅適合于病情比較嚴(yán)重的人群,一般不需要選擇手術(shù)治療。
腦卒中的檢查方法
腦猝死有多種檢查方法,所以一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)異常現(xiàn)象時(shí),就應(yīng)該積極的接受檢查,檢查的方法主要有一般檢查,頭顱CT檢查,頸部血管超聲,又或者是磁共振血管成像等,能夠有效達(dá)到控制病情的效果。
哪些原因可以引起腦卒中
腦卒中近幾年的發(fā)病趨勢(shì)呈現(xiàn)出年輕化,所以其實(shí)這個(gè)疾病非常的嚴(yán)重,而且需要引起高度的重視。對(duì)于腦卒中的引發(fā)原因主要有以下這三種,分別是高血壓,吸煙還有飲酒,絕大多數(shù)的腦卒中患者都是由于這些原因而導(dǎo)致的病發(fā)。
如何預(yù)防腦卒中的發(fā)生
預(yù)防腦卒中可通過(guò)控制血壓、健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、管理慢性病等方式實(shí)現(xiàn)。腦卒中通常由高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、房顫、糖尿病、不良生活習(xí)慣等因素引起。1、控制血壓高血壓是腦卒中的主要危險(xiǎn)因素,長(zhǎng)期血壓超過(guò)140/90毫米...
慢肺阻會(huì)導(dǎo)致腦卒中嗎
慢性阻塞性肺疾病可能導(dǎo)致腦卒中,兩者存在一定關(guān)聯(lián)。慢性阻塞性肺疾病患者因長(zhǎng)期缺氧、炎癥反應(yīng)等因素,可能增加腦卒中發(fā)生概率。慢性阻塞性肺疾病患者因長(zhǎng)期低氧血癥,可能導(dǎo)致血液黏稠度增高,促進(jìn)血栓形成。慢性阻塞性肺疾病引發(fā)的系...
02:30
腦卒中家庭康復(fù)怎樣做自主關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
1、抬肩膀運(yùn)動(dòng)用健側(cè)手抓住患側(cè)的手腕,慢慢將患側(cè)手臂抬起舉過(guò)頭頂后,再慢慢放回原位,重復(fù)5~10次。2、肩關(guān)節(jié)水平運(yùn)動(dòng)肘關(guān)節(jié)彎曲,用健側(cè)手托起患側(cè),手臂抬至與肩膀同高,利用健側(cè)手將患側(cè)上臂拉向胸前,再向外推開(kāi)。重復(fù)5~10次。3、肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手臂伸直,雙手交叉,用健側(cè)帶動(dòng)患側(cè),手臂彎曲至胸前,再放下,重復(fù)5~10次。4、手腕運(yùn)動(dòng)雙手交叉,把肘關(guān)節(jié)放到桌子上,使患側(cè)手腕先向下慢慢彎曲并按壓,回到原位。再把手腕慢慢推向反方向彎曲,回到原位。重復(fù)5~10次。5、手指運(yùn)動(dòng)用健側(cè)手指慢慢伸展患側(cè)手指,再慢慢彎曲手指。重復(fù)5~10次。
如何識(shí)別腦卒中
腦卒中的識(shí)別主要是根據(jù)癥狀以及影像學(xué)表現(xiàn)來(lái)識(shí)別。首先,腦卒中的癥狀往往是突然發(fā)生或者是發(fā)生在睡醒之后,癥狀表現(xiàn)多樣,比如突然出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、行走不穩(wěn),或者是頭疼,再者,就是肢體的癥狀,突然出現(xiàn)一側(cè)肢體沒(méi)有力量或者是感覺(jué)麻木,運(yùn)動(dòng)功能失調(diào)等。還有些病人可能表現(xiàn)為嘴歪眼斜,說(shuō)話不清楚,理解不了問(wèn)題等;出現(xiàn)以上癥狀就高度提示中風(fēng),需要第一時(shí)間去醫(yī)院就診做頭顱CT,如果說(shuō)頭顱CT是出血,那就提示是出血性卒中,如果說(shuō)頭顱CT沒(méi)有出血,那就提示可能是缺血性卒中。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2021-05-20

98163次收聽(tīng)

腦卒中后遺癥
腦卒中后遺癥有偏癱,一側(cè)的肢體活動(dòng)不靈,甚至完全不能活動(dòng),偏身感覺(jué)障礙,一側(cè)肢體的麻木或者疼痛,會(huì)伴有失語(yǔ),言語(yǔ)表達(dá)不清楚、構(gòu)音障礙或者滔滔不絕、答非所問(wèn),表現(xiàn)為智能下降,甚至出現(xiàn)意識(shí)障礙,看東西成雙影、視物模糊,甚至失明等。腦卒中是高發(fā)病率、高致殘率、高致死率以及高再發(fā)率的疾病,其中有85%的患者都會(huì)或多或少的遺留有后遺癥。有的患者只表現(xiàn)為后循環(huán)的問(wèn)題,出現(xiàn)暈暈乎乎、腦袋不清楚、眩暈等現(xiàn)象的反復(fù)發(fā)生。對(duì)于腦卒中的后遺癥,患者要積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,防止肢體的廢用性肌萎縮造成以后的生活不便,同時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理。要格外重視避免由于后遺癥造成意外情況的發(fā)生,比如跌倒、墜床或者是交通意外,患者會(huì)出現(xiàn)走失的現(xiàn)象,也是意外的情況。對(duì)于腦卒中后遺癥,除了康復(fù)以外,患者自身的心理問(wèn)題也要引起重視,因?yàn)楹芏嗷颊邥?huì)出現(xiàn)腦卒中后的焦慮或者腦卒中后的抑郁,需要進(jìn)行心理上的干預(yù),可以應(yīng)用抗焦慮或抗抑郁藥物,必要時(shí)請(qǐng)心理醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的心理治療,比如認(rèn)知療法、暗示療法、行為療法等等綜合治療。腦卒中患者自身除了康復(fù)治療以外,規(guī)律的用藥也是非常關(guān)鍵的,將血壓、血糖、血脂控制在更好的狀態(tài),同時(shí)自身改善不良生活方式,低鹽低脂飲食,遠(yuǎn)離煙酒,要規(guī)律用藥,定期復(fù)查。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06

2020-03-20

59438次收聽(tīng)

什么是腦卒中
腦卒中指的就是腦血管疾病,是指由于各種腦血管病變引起的腦組織壞死性病變,通常急性起病,迅速出現(xiàn)腦部局限性或彌漫性功能喪失的征象。腦卒中是神經(jīng)系統(tǒng)的常見(jiàn)病和多發(fā)病?;疾÷士蛇_(dá)到10萬(wàn)分之500,死亡率為10萬(wàn)分之100,是目前人類疾病的三大死亡原因之一。存活者中50%以上病人會(huì)遺留癱瘓,失語(yǔ)等嚴(yán)重殘疾。腦卒中發(fā)病率患病率和死亡率隨著年齡增長(zhǎng)而增加。在65歲以上人群增加最為明顯,75歲以上的發(fā)病患者是65歲以上的五倍。腦卒中的發(fā)病與環(huán)境因素,飲食習(xí)慣和氣候因素有關(guān)。根據(jù)損傷病理性質(zhì)不同,可分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。缺血性腦卒中又稱為腦梗死,包括腦血栓形成和腦栓塞。出血性腦初中包括腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2020-03-17

58653次收聽(tīng)

03:02
腦卒中如何預(yù)防
預(yù)防腦卒中需要規(guī)律用藥,控制好各項(xiàng)指標(biāo),改變不良的生活方式,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。腦卒中是由于腦血管受到斑塊的阻塞,腦血管受到斑塊阻塞,引起缺血、腦血管病、血管破裂的出血性腦血管病。對(duì)有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、冠心病等基礎(chǔ)疾病的患者,一定要規(guī)律用藥,控制血糖、血壓。同時(shí),改善不良生活方式,低鹽低脂飲食,每天進(jìn)行300~400克,新鮮蔬菜和水果的攝入,每天喝一杯牛奶,適當(dāng)參加體育鍛煉,建議每天進(jìn)行一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),患者要減輕體重,遠(yuǎn)離煙酒、保持樂(lè)觀心態(tài),保證足夠睡眠,這樣才能更好的預(yù)防腦卒中。
02:58
腦卒中前兆有哪些
腦卒中有一定前兆,稱之為短暫性腦缺血發(fā)作。短暫性腦缺血發(fā)作分為兩種類型,一是前循環(huán),二是后循環(huán)。前循環(huán)的患者,主要表現(xiàn)為一過(guò)性的肢體活動(dòng)不靈或肢體感覺(jué)障礙,如麻木、疼痛等,后循環(huán)患者,表現(xiàn)為一過(guò)性的眩暈、視物旋轉(zhuǎn),看東西成雙影,表現(xiàn)為短暫性的全面遺忘癥,兩個(gè)眼睛突然完全失明等,所有癥狀持續(xù)時(shí)間不超過(guò)一小時(shí),一般5~6分鐘能夠緩解,但會(huì)反復(fù)的發(fā)作,這些都是腦卒中的先兆表現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)這種先兆時(shí),如果患者忽視,有35%以上的患者都有可能最終會(huì)發(fā)生腦卒中。腦卒中有先兆發(fā)生時(shí),必須引起患者重視,積極面對(duì),規(guī)律用藥,定期復(fù)查。
腦卒中治療期間康復(fù)鍛煉的方法
腦卒中治療期間康復(fù)鍛煉的方法是手指進(jìn)行活動(dòng),膀子、膝關(guān)節(jié)的屈伸、肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)、腿的前后給屈伸、搖腿等等,患者的患肢越運(yùn)動(dòng)早,后遺癥就越少。腦卒中分為腦出血性中風(fēng)和缺血性中風(fēng)這兩種。腦出血性中風(fēng)在急性期的時(shí)候,患者要靜靜地臥床休息,防止情緒的激動(dòng)、防止血管再破裂、再出血。而對(duì)于功能,剛開(kāi)始就會(huì)進(jìn)行有關(guān)針灸治療,同時(shí)結(jié)合功能鍛煉,功能鍛煉可以從被動(dòng)的鍛煉開(kāi)始,運(yùn)動(dòng)起來(lái)以后,關(guān)節(jié)的僵硬或者肌肉的萎縮各種并發(fā)癥就會(huì)產(chǎn)生,因此鍛煉得越早越好。對(duì)于腦溢血,必須在穩(wěn)定以后大約在1到2周后,就可以慢慢的輕輕的做被動(dòng)活動(dòng),在患者血液穩(wěn)定出血停止以后,血壓穩(wěn)定,便可以進(jìn)行必要的功能鍛煉。功能鍛煉又分為兩大方面,一個(gè)是人工給患者進(jìn)行肢體的活動(dòng),另外一個(gè)進(jìn)行儀器康復(fù)。人工康復(fù)可以根據(jù)個(gè)人關(guān)節(jié)活動(dòng)來(lái)調(diào)整活動(dòng)的度、活動(dòng)的力量、活動(dòng)的角度、有個(gè)體性治療,而機(jī)械康復(fù),只是一個(gè)機(jī)械的,機(jī)械不能完全代表人的生物物理學(xué)的生物特性,因此應(yīng)該以人工康復(fù)為主,儀器康復(fù)為輔。而且漸漸地由被動(dòng)的鍛煉變?yōu)橹鲃?dòng)的鍛煉,甚至這種鍛煉伴隨著患者與卒中,基本斗爭(zhēng)整個(gè)人生的過(guò)程當(dāng)中,鍛煉得越好,越積極越自覺(jué),患者最后的遠(yuǎn)期療效就越好,后遺癥就越少。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:36

2018-11-16

62290次收聽(tīng)

02:28
腦卒中后遺癥有哪些
腦卒中后遺癥主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)功能異常,不能運(yùn)動(dòng);感覺(jué)障礙,肢體麻木、僵硬等;形態(tài)學(xué)障礙,表現(xiàn)為口歪眼斜等;心理情感異常,如煩躁易怒等。1、運(yùn)動(dòng)功能異常,不能運(yùn)動(dòng)。無(wú)論是缺血性的腦卒中或者出血性的腦卒中,半身不遂都是功能癥狀,稱之為運(yùn)動(dòng)障礙。2、感覺(jué)障礙?;颊邥?huì)感覺(jué)到半肢麻木、難受、僵硬。3、形態(tài)學(xué)障礙。如口眼歪斜、舌頭偏斜。走路時(shí)膀子歪斜,通常就是中風(fēng)的形態(tài)學(xué)異常表現(xiàn)。其次,隨病情的發(fā)展,還會(huì)有心理情感學(xué)的異常。發(fā)展到后期表現(xiàn)為焦躁、煩躁、易怒,甚至是控制能力的下降。實(shí)際上隨時(shí)間的延長(zhǎng),有一部分患者會(huì)變成血管性的癡呆。
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腦卒中后偏癱扎針灸管用嗎
腦卒中以后偏癱,針灸治療效果顯著,目前還沒(méi)有其他任何治療的方法能夠代替針灸在中風(fēng)后遺癥期的治療。針灸在中風(fēng)恢復(fù)期、后遺癥期的治療優(yōu)勢(shì)很大,目前在中國(guó)幾乎沒(méi)有一個(gè)中風(fēng)病人不知道針灸治療中風(fēng)后遺癥方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),而且越早治效果越好。當(dāng)中風(fēng)、腦缺血性的中風(fēng)剛發(fā)生的時(shí)候,就會(huì)進(jìn)行針灸治療。若出血性中風(fēng)待它出血穩(wěn)定以后,患者要盡快接受針灸治療,避免三個(gè)月、半年病情穩(wěn)定后才來(lái)接受針灸治療,因?yàn)橥@時(shí)候后遺癥已形成。針灸治療腦卒中必須講究時(shí)間,越早越好,過(guò)了三個(gè)月、半年再去針灸效果就會(huì)下降。
腦卒中急性期臥床期間怎么護(hù)理
腦卒中急性期臥床期間的護(hù)理分為兩種情況:意識(shí)模糊患者和意識(shí)清楚患者的護(hù)理。急性期意識(shí)模糊患者的護(hù)理要注意各種監(jiān)護(hù)的情況,如心電圖等,盡量避免不必要的搬動(dòng),要保持平臥位,頭要偏向一側(cè),這樣的目的是保持呼吸道的通暢,同時(shí)要預(yù)防壓瘡的發(fā)生;對(duì)于有尿失禁的患者要注意會(huì)陰部皮膚有沒(méi)有發(fā)紅、濕疹等,一定要保持會(huì)陰部皮膚的清潔;有留置尿管的病人建議多飲水,每天早晚要定時(shí)的清潔會(huì)陰部皮膚。對(duì)于意識(shí)清楚的病人,要給予患者心理上的護(hù)理,目的在于消除患者對(duì)疾病的悲觀情緒,增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的信心,同時(shí)要告訴患者如何做好卒中的二級(jí)預(yù)防,即如何預(yù)防再次復(fù)發(fā)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2018-10-16

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