對(duì)于老年朋友們一定要注意，腦子是用進(jìn)廢退，所以一定要養(yǎng)成一個(gè)勤動(dòng)腦的習(xí)慣。另外，要保證對(duì)新事物的一個(gè)興趣，并經(jīng)常的要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，無(wú)論是什么事情都要學(xué)習(xí)，多學(xué)習(xí)。另外養(yǎng)成一個(gè)記日記的習(xí)慣，每天回憶一下自己一天當(dāng)中都做了什么，第二天再回顧一下，加強(qiáng)記憶，這是對(duì)記憶的一個(gè)很好的鍛煉。另外，營(yíng)養(yǎng)要均衡，膳食要均衡，不能說(shuō)是這不吃那不吃、偏食，有些老年朋友怕得高脂血癥，就經(jīng)常的不吃肉，但是不吃肉的時(shí)候，它會(huì)造成維生素B12的缺乏，反而會(huì)引發(fā)老年癡呆的一個(gè)情況。再有，要避免頭部的外傷。

老年癡呆患者預(yù)防走失可以通過(guò)定位器、聯(lián)系卡以及養(yǎng)老中心等多種方式。一、最好在老年人的隨身衣服里佩戴GPS定位器，現(xiàn)在一些新型的手機(jī)、老人機(jī)也配有這種功能，這種定位器的使用效果還比較好。二、給老人做一張聯(lián)系卡，在聯(lián)系卡上寫上聯(lián)系電話、家里的聯(lián)系地址，讓老人隨身佩戴，如果患者走失，也方便他人與家人進(jìn)行聯(lián)系。三、家中如果有老年癡呆病人，最好請(qǐng)專人看護(hù)或求助于一些社區(qū)的養(yǎng)老中心，現(xiàn)在的社區(qū)除了有看護(hù)幼兒的服務(wù)，有的社區(qū)也有老人的照護(hù)中心，可以依托幫助，從而減輕家屬的負(fù)擔(dān)。

起老年癡呆的原因有很多，但其中最主要的是隨著年齡的增長(zhǎng)，腦內(nèi)的神經(jīng)元會(huì)有一定的退行性改變，老年癡呆是由于大腦的器質(zhì)性損害而引起的腦功能障礙，它是一種神經(jīng)系統(tǒng)的變性疾病。神經(jīng)細(xì)胞慢慢發(fā)生變性壞死以后，導(dǎo)致管患者智力的海馬體的萎縮，使人的記憶、理解、判斷、自我控制的能力發(fā)生進(jìn)行性退化和持續(xù)性的智能損害，從而影響病人的日常生活和社交的能力。老年癡呆最核心的癥狀是認(rèn)知功能的受損，最主要的是記憶力的下降以及注意力不集中，還有早期可能就出現(xiàn)人格改變的表現(xiàn)。

容易得老年癡呆人群包括：高齡老人、受過(guò)腦外傷的人、生活方式不健康的人、獨(dú)居或者喪偶的人。一、年齡是老年癡呆最主要的危險(xiǎn)因素，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年癡呆的發(fā)病率逐漸增高。研究顯示，在80歲以上的人群中，老年癡呆的發(fā)病率可以達(dá)到20%甚至更高。二、受過(guò)腦外傷的人。受過(guò)腦外傷的患者，今后發(fā)生老年癡呆的概率比沒(méi)有過(guò)腦外傷的一般人群相對(duì)要高。三、生活方式不健康的人。這一類人群包括在生活中經(jīng)常使用鋁制品的炊具或者水杯之類，因?yàn)殇X制品對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)可以產(chǎn)生慢性不可逆的損害，容易導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生。還包括大量長(zhǎng)期吸煙長(zhǎng)期大量飲酒的人，長(zhǎng)期吸煙對(duì)神經(jīng)的損害是不可逆的。長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)大腦的供血、供氧會(huì)產(chǎn)生明顯的損害，均為癡呆的高危人群。另外還有缺少運(yùn)動(dòng)或者不運(yùn)動(dòng)的人，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活性，增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)水平，對(duì)于預(yù)防大腦功能的衰退和延緩它的衰老都是很有幫助。缺少運(yùn)動(dòng)或者不參加任何運(yùn)動(dòng)的人，發(fā)生老年癡呆的幾率要大很多。其他還包括喜食油膩食物、高蛋白食物的人群。這類人群易患高血壓、糖尿病、高脂血癥等，這些疾病對(duì)大腦的損害都是隱性發(fā)生，為老年癡呆的高危人群。另外還包括長(zhǎng)期熬夜睡眠不足的人，這些不健康的生活方式都是老年癡呆的高危因素。四、獨(dú)居或者喪偶的人。他們跟外界的接觸少，或者不愿意跟外界接觸，久而久之社交的功能，對(duì)新事物的接受能力以及學(xué)習(xí)能力都會(huì)不斷的下降。第五是情緒抑郁的人，抑郁和焦慮對(duì)腦組織的結(jié)構(gòu)都有很大影響。第六是有老年癡呆家族史的人。

老年性癡呆的藥物目前分為幾大類，第一大類是促認(rèn)知藥物，目前常用的有兩類，一類是膽堿酯酶抑制劑類藥物，如安理申、艾斯能、加蘭他敏等等。還有一類是興奮性氨基酸受體拮抗劑，如美金剛等。第二大類是針對(duì)精神行為癥狀的治療藥物，如利培酮、奧氮平、喹硫平、西酞普蘭、舍曲林等等。另外在臨床確診癡呆之前，有個(gè)新的概念叫早期認(rèn)知障礙，在達(dá)不到老年性癡呆之前，可以先服用一些藥物，常用的有茴拉西坦、尼麥角林等等。具體的服藥情況應(yīng)聽(tīng)從?？漆t(yī)生的意見(jiàn)再做選擇。