脂肪肝的原因
發(fā)布時間：2019-09-1256055次播放
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脂肪肝是脂肪堆積到肝臟，從而造成的肝細胞損傷，使正常的干細胞變成了脂肪化、空泡化，最后喪失了正常的功能。如果看大體解剖時，脂肪肝是在肝臟外面，它是可以看到的明顯的脂肪沉積。所以，脂肪肝是脂肪沉積造成的肝炎。
引起脂肪肝的主要原因是生活習慣造成的，比如飲酒、暴飲暴食、鍛煉很少或者是嗜糖，以上是造成脂肪肝的最主要的原因。如果要減少脂肪肝的發(fā)生，首先要戒酒，最好不要吃糖，或者是少吃糖，少喝含糖飲料，另外要多鍛煉，這樣才會減少脂肪肝的發(fā)病率。
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什么樣的人最容易得脂肪肝？
最近幾年患上脂肪肝這種疾病的人是越來越多了，這一切都源于人們的生活條件好了，吃的東西比以前豐富了。很多人認為只有胖子才會得脂肪肝，其實事實并不是這樣的，瘦子也是有患上脂肪肝的可能性的。那么究竟什么樣子的人容易患上脂肪肝呢?小編也請假了肝病專家，下面他們將為大家做詳細解答。禁食、過分節(jié)食或其它快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內大量增加，消耗肝內谷光甘肽(GSH)，使肝內丙二醛和脂質過氧化物大量增加，損
輕度脂肪肝有什么癥狀
輕度脂肪肝的癥狀是比較明顯的，主要就是皮膚瘀斑，口角炎，周圍神經炎，皮膚角化過度，當出現了這些癥狀后就需要及時的重視起來了，千萬不要忽略這些問題，否則脂肪肝更加嚴重后就會對身體造成更加嚴重的危害，所以出現了癥狀后一定要注意。
脂肪肝相關檢查有哪些
對脂肪肝的檢查應該說很重要，因為脂肪肝不管是酒精性脂肪肝還是肥胖性脂肪肝這兩大病因來說，在臨床上往往表現輕微，體征也不是太明顯，除非到后期進展到肝臟損傷比較重，甚至發(fā)展到肝硬化階段才有一定的表現，所以臨床檢查這些客觀的指標就非常非常重要。應該說對對脂肪肝的這個檢查，客觀的指標，最主要是肝功，肝功里邊主要是谷草轉氨酶和谷丙轉氨酶會在引起肝臟損傷的時候會引起增高，另外就是轉肽酶，就是肝-GT，在酒肝或者是脂肪肝的病人也會增高，酒肝的病人升高的更明顯，當然在嚴重的病人會出現黃疸，這是肝功里邊的指標，那除此之外，對于這種病人b超的監(jiān)測也是非常重要，一方面可以了解脂肪肝的程度，另外也可以看有沒有脾大有沒有門脈高壓，有沒有進展到肝硬化，有腹水相關的情況。另外甲胎蛋白的檢測也非常重要，來看一個是肝臟炎癥的程度，另外，也早期發(fā)現肝癌同時現在CT，核磁，肝臟彈性，甚至有些難治性的脂肪肝病人，要做肝穿的檢測，這都是在臨床上相關的檢測另外脂肪肝的病人，他往往跟代謝很有相關的這種疾病，所以要注意也查血糖，血脂，尿酸，這些都可以了解脂肪肝的一個情況。
脂肪肝會引起肝疼嗎
籠統(tǒng)來說脂肪肝癥狀非常輕微，沒有特異性。但是發(fā)現，在門診診治的脂肪肝病人，很多的一個主訴，還是肝區(qū)的一個脹痛。原因也是跟大量的脂肪，在肝內囤積，引起肝包膜的一個飽滿，肝韌帶的一個牽拉，這樣造成肝區(qū)的這個脹痛感。同時病人也會由于脂肪肝影響消化系統(tǒng)，引起腹脹，有些病人體力不佳，容易疲勞，進食沒有味道，晚上夜眠也不好，大便干結，這都是由于脂肪肝造成這種消化不良的這些癥狀和造成。肝臟的這種脂肪肝的表現，這種脹痛，應該說在臨床上，往往跟損傷的程度，是不成比例的，所以不必過度的一個擔心。只要對病因加強治療，比如肥胖的病人，要管住嘴，邁開腿，飲酒的病人注意戒酒。這種腹部肝區(qū)脹痛的癥狀，就會逐漸一個消失。
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脂肪肝主要看哪幾個指標
脂肪肝就診病人有逐漸增高的趨勢，從全球數據來看，2018年作為全球脂肪肝患病率的調查。發(fā)現全球患病率在25%。但以脂肪肝風險因素來推測，預計到2030年，脂肪肝發(fā)病率會增加30%。且發(fā)展到脂肪性肝炎、肝硬化的這部分人群，會出現成倍的增加。上海、北京和西部一些城市如成都、西安、甘肅許多城市都有局部的。樣本量較大的人口，調查發(fā)現患病率是逐漸增加，城鎮(zhèn)大于農村，東部沿海大于西部，跟經濟發(fā)展水平有關系。
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脂肪肝和長期熬夜有關嗎
不均勻脂肪肝是脂肪性肝炎少見的類型,絕大部分是彌漫性脂肪肝，不均勻脂肪肝比彌漫性脂肪肝病人病情要輕，愈后要好。彌漫性脂肪肝病人在恢復期階段表現為不均勻脂肪肝的表現，脂肪的消退后病情完全逆轉。但是對于不均勻脂肪肝病人要注意在肝內成結節(jié)狀改變，特別要跟肝臟，不管是良性占位，還是惡性占位進行鑒別。有些病人要做加強CT或核磁來明確病因。除外血管瘤、囊腫、肝囊腫、或是肝癌。
脂肪肝能治好嗎
脂肪肝是日常生活中很常見且易被忽視的一種疾病，可以治愈。很多患者早期并無癥狀，而是在查體中發(fā)現患有脂肪肝。脂肪肝是由于肥胖、高脂血癥、體內的脂肪代謝紊亂，使過多甘油三酯，在肝臟中沉積所引起。所以，對于脂肪肝的患者，建議改善生活方式、積極控制飲食、少吃油膩的食物，避免攝入高熱量、高糖分的食物。同時，建議患者積極鍛煉身體，減輕體重，屬于改善以及治愈脂肪肝最有效、最簡便的方法。如果脂肪肝患者伴有轉氨酶升高等肝功能異常，可以加用保護肝臟細胞的藥物，如甘草甜素類藥物或多烯磷脂酰膽堿等。
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脂肪肝能吃護肝片嗎
脂肪肝是因為肥胖、飲食不協調導致的肝臟被脂肪細胞包裹引起的疾病。護肝片是由多種中藥成分組成的保肝、護肝的藥，如果得了脂肪肝之后，出現肝臟的炎癥、肝酶的升高，可以選擇吃護肝片保肝、護肝、緩解肝臟的炎癥。?在此基礎上，脂肪肝還需要針對本身進行飲食控制、鍛煉身體、減輕體重進行治療。另外，中醫(yī)中藥還有專門針對脂肪肝的治療。根據病人的臨床癥狀、證候特點，是脾虛、痰濕，還是肝郁導致的脂肪肝，進行有針對性的中醫(yī)中藥的治療。
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脂肪肝飲食注意什么
對于脂肪肝尤其是肥胖型脂肪肝，在飲食的注意上一定要管住嘴邁開腿，避免高熱量、高脂肪、高糖分等成分物質的攝入。我們一定要從管住嘴這上面高度去重視，像糖分很高的飲料這些都是要盡可能的避免，比較油大的食物，高糖分的面包、甜點，這些東西是需要我們高度的要去重視盡可能避免的。在飲食上盡可能的多吃青菜、水果，還要注意對自己血糖方面的檢測。一大部分脂肪肝的患者會有血糖、血脂代謝異常的問題，所以如果很高糖分的攝入有可能會加重自己的體重，更容易加重脂肪肝的表現。除了飲食的控制之外，還需要增加一定的運動量。消耗自身的熱量促進自身脂肪的代謝，這樣才能很好的控制脂肪肝。
脂肪肝的飲食治療
脂肪肝是各種病因造成的肝內脂肪過多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學上稱為脂肪肝。脂肪肝根據是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。脂肪肝飲食治療，首先適當控制膳食熱量攝入，建議每日減少500~1000千卡熱量；調整膳食結構，建議適量脂肪和碳水化合物的平衡飲食，增加全谷類及膳食纖維攝入，避免含糖飲料、油炸、高脂食品，一日三餐定時適量，嚴格控制晚餐的熱量和晚餐后進食行為。單純控制飲食效果欠佳，需要同時堅持進行適量有氧運動，避免久坐少動，以增加骨骼肌質量和防治肌少癥。對于酒精性脂肪肝，還需要戒酒，補充維生素治療。
怎么消除脂肪肝
消除脂肪肝不是一個單純針對脂肪肝的問題，它更重要的是全身的體重管理，配合有生活方式的調整和飲食結構的改變，生活方式的調整，就是說在你的食譜里邊要減少主食的攝入，增加這種蔬菜水果和有一定量的蛋白質的攝入，這是食譜。睡眠盡量減少像午休，午休因為剛剛吃完中午飯比較容易出現脂肪肝的加重，還有像夜宵，這些在睡眠前的兩個小時之內不要進食高熱量的食物，這是生活方式上。另外增加鍛煉消耗，可以能夠加強這種熱量的消耗，藥品有一定的作用，但是一定要配合這些輔助措施，才能控制脂肪肝。
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