早上醒來(lái)手指關(guān)節(jié)疼痛僵硬又稱為晨僵，可考慮是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多由一個(gè)關(guān)節(jié)起病，以手中指指間關(guān)節(jié)首發(fā)疼痛，繼則出現(xiàn)其他指間關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。也可累及踝、膝和髖關(guān)節(jié)，常為對(duì)稱性。由于局部的炎癥反應(yīng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的液體增多，使得病變關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制，產(chǎn)生僵硬感，以早晨起來(lái)時(shí)為重故稱為晨僵，晨僵是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎較為常見(jiàn)的早期癥狀。從中醫(yī)理論來(lái)講，晨僵與風(fēng)寒濕等邪氣閉阻經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)，氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。屬于風(fēng)寒濕證的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有散寒通絡(luò)、除濕止痛等功效的藥物進(jìn)行治療，如：同仁堂，該藥以當(dāng)歸、羌活、川芎、白芷等30余味藥材組成，其中羌活、防風(fēng)、木瓜、白芷等能夠祛風(fēng)濕、止痹痛；枳殼、烏藥等能行氣止痛；當(dāng)歸、紅花等能養(yǎng)血活血，通絡(luò)祛風(fēng)，能較有效地緩解因風(fēng)、寒、濕引起的一系列關(guān)節(jié)癥狀。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是慢性消耗性疾病。飲食攝入要營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食宜清淡。適合吃些高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、粗纖維食物。一、在飲食上因?yàn)榧膊「軟觥⑹芎嘘P(guān)，所以盡量避免吃生冷食物，比如冰箱里拿出來(lái)的食物溫度是冷的，夏天注意不要吃冷飲，冰鎮(zhèn)的冰激凌、雪糕，還有冰鎮(zhèn)冷飲都要避免，這些食物容易造成疾病加重或者復(fù)發(fā)。另外有些發(fā)物，比如海鮮、牛羊肉盡量要少吃，不是說(shuō)絕對(duì)不能吃，但是要適量，要少吃。二、根據(jù)患者的體質(zhì)，比如寒性患者關(guān)節(jié)非常怕冷，熱敷很舒服，就鼓勵(lì)多吃些熱性食物，比如紅椒、干姜。熱性患者是關(guān)節(jié)喜歡涼，關(guān)節(jié)紅腫，吃些清涼的食物，比如綠豆、冬瓜等?？傮w來(lái)說(shuō)要根據(jù)不同的體質(zhì)來(lái)選擇不同的食物。

患者膝蓋有積液，可選擇藥物治療、理療等。膝蓋有積液多是膝關(guān)節(jié)炎的一種臨床癥狀，患者需要積極治療原發(fā)病，同時(shí)對(duì)癥處理。比如口服非甾體類消炎止痛藥緩解臨床癥狀，口服硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨。另外，患者要臥床休息，限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)。積液嚴(yán)重者，用空針抽出關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液，注射糖皮質(zhì)激素類藥物，來(lái)對(duì)抗滑膜無(wú)菌性炎癥，彈力繃帶包扎固定膝關(guān)節(jié)，通常2周后積液可慢慢吸收；同時(shí)可以配合針灸、艾灸、紅外線照射、中藥外敷、中藥熏洗等理療措施。日常生活中注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)保暖，注意增強(qiáng)股四頭肌力鍛煉，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性；合理膳食，注意補(bǔ)鈣。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期需要進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查、X光檢查、B超檢查；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期的治療有很多方法包括藥物治療、進(jìn)行身體的鍛煉，防止關(guān)節(jié)的畸形、進(jìn)行手術(shù)治療以及滑膜切除等。一、早期進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室的檢查，比如類風(fēng)濕因子，抗CCP抗體，以及其他有關(guān)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎自身抗體等。二、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期診斷，X光的檢查十分必要。特別是腕關(guān)節(jié)早期的核磁檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)腕關(guān)節(jié)的水腫。三、進(jìn)行B超的檢查。在早期與其他關(guān)節(jié)炎不能鑒別時(shí)，經(jīng)過(guò)B超對(duì)于腫脹的關(guān)節(jié)進(jìn)行檢查，可以發(fā)現(xiàn)滑膜的炎癥。要對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎進(jìn)行早期的診斷和治療，就要明確什么是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是對(duì)稱性的侵犯雙手近端指間關(guān)節(jié)的滑膜以及其他部位的炎癥。

風(fēng)濕和類風(fēng)濕，這兩個(gè)概念并不是在一個(gè)層面上的概念。類風(fēng)濕的全稱是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，是一種自身免疫病。這種病從定義上就可以判斷，它是由免疫功能紊亂導(dǎo)致、以關(guān)節(jié)腫疼為主要表現(xiàn)的一類自身免疫病，它是一個(gè)病。而風(fēng)濕這個(gè)概念是一類病的總稱，也就是風(fēng)濕是一組以自身免疫功能紊亂所導(dǎo)致，以關(guān)節(jié)炎、肌肉、皮膚以及內(nèi)臟損傷作為主要表現(xiàn)的一大類自身免疫病。所謂的風(fēng)濕病包括類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕病，還包括紅斑狼瘡、干燥綜合征、骨關(guān)節(jié)炎，以及其他一些少見(jiàn)的自身免疫病。