腿部半月板損傷治療方案需要根據(jù)損傷情況，然后采取不同的治療方法。如果腿部半月板是一級損傷，主要特征為半月板水腫，可以通過局部熱敷或者是服用相關(guān)活血化瘀的藥物來進行治療。半月板發(fā)生二級損傷，主要特征則是半月板出現(xiàn)撕裂，該情況下則需要進行石膏外固定，然后在服用相關(guān)的營養(yǎng)軟骨藥物，還可以向關(guān)節(jié)處注射營養(yǎng)液。腿部半月板三級損傷，則是半月板全層斷裂，出現(xiàn)該癥狀后，則需要通過關(guān)節(jié)鏡的方法來進行半月板修復(fù)或縫合。正是因為腿部半月板損傷治療方案因人而異，所以為了有效治療半月板損傷，可以到專業(yè)的骨科進行檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果進行相應(yīng)的治療。

半月板損傷是可以進行熱敷的。半月板損傷以后常見的癥狀表現(xiàn)是關(guān)節(jié)腫脹，活動時會有疼痛的感覺。通過熱敷的方式可以促進膝蓋處的血液循環(huán)，幫助消除腫脹，疏散瘀血，從而有效促進半月板損傷愈合的效果和速度。但是要注意的是，不能進行盲目的熱敷。熱敷的溫度要合適，摸起來有微微燙手就可以，太燙容易對肌膚組織造成損傷，加劇疼痛。熱敷的次數(shù)和時間也要合理，每天進行一到兩次的熱敷都是可以的，每次熱敷時間不要超過半小時。同時，如果表皮肌膚有損傷的時候也不適合熱敷，容易引起感染的情況，一般半月板損傷的初期也不要熱敷，可以在癥狀有一定緩解之后再熱敷。

半月板損傷一般人群術(shù)后第二天基本上就可以行動了。半月板手術(shù)有兩種方式，一種是比較徹底的切除半月板，另一種是將有縫合可能的半月板縫合到一起。所以二者對于患者身體影響程度是不一樣的。切除半月板手術(shù)可以在第二天進行簡單的活動。但是手術(shù)以后還是盡量臥床休息，能加快恢復(fù)的速度?？p合半月板手術(shù)則需要等待一段時間，經(jīng)過觀察之后沒有崩裂的可能，才可以下床行動。因為縫合半月板以后，膝蓋的承受能力不如以前，需要進行康復(fù)訓(xùn)練，剛做完手術(shù)，無法支撐整個身體的重量，可以借助拐杖或者親友的幫助來進行訓(xùn)練，提升腿部的肌肉力量。

半月板損傷多由外傷、退行性病變而引起，常并發(fā)側(cè)副韌帶損傷、交叉韌帶損傷、關(guān)節(jié)囊損傷、軟骨面損傷等。由于外側(cè)半月板不與外側(cè)副韌帶相連，故活動度大，外側(cè)半月板是一個先天畸形的盤狀半月板，因此臨床當中發(fā)生外側(cè)半月板損傷的病人較多。半月板穩(wěn)定性急性撕裂時，外側(cè)間隙局限性壓痛，石膏固定3～6周，進行股四頭肌的等長訓(xùn)練，大多數(shù)病人能夠愈合，石膏去除后繼續(xù)膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練，避免膝關(guān)節(jié)肌群的萎縮。當病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交鎖時手術(shù)治療：外側(cè)半月板前角撕裂需要關(guān)節(jié)鏡修復(fù)成形術(shù)、近關(guān)節(jié)囊側(cè)撕裂時需要關(guān)節(jié)鏡縫合、若是滑膜緣損傷也選擇保守治療。日常生活中應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖、避免外傷、合理膳食、補充鈣質(zhì)，學會股四頭肌功能鍛煉，增強股四頭肌肌力從而增強了膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

半月板損傷的治療分為姑息的方法和手術(shù)的方法，在過去半月板損傷需要把整個半月板完全切掉，現(xiàn)在可以進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進行治療。半月板是有功能的，有緩解震蕩、減少摩擦、增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、有本體感覺這些功能，整個半月板都切掉關(guān)節(jié)的退化速度會加快，實際上是不太好的。關(guān)節(jié)內(nèi)有彈響的患者，有絞索的患者，經(jīng)常響、經(jīng)常卡、經(jīng)常別住了，比較適合做關(guān)節(jié)鏡的處理。如果沒有癥狀但核磁共振上有損傷，說明可能損傷的位置不礙事或不重要，只需要觀察就行，不要做劇烈的對抗性的運動，如下肢不動、上身扭轉(zhuǎn)的運動等，不去刺激加重損傷就可以。對于經(jīng)常有絞索、有卡住的癥狀，就需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。所以手術(shù)治療要根據(jù)術(shù)中的情況，如果是邊緣的、紅區(qū)的、有血液供應(yīng)的地方的撕裂，可以進行縫合，由外到內(nèi)、由內(nèi)到外或者全內(nèi)縫合都是可以的，縫合后半月板長上就沒事了，這是比較好的方法。對于白區(qū)撕裂、沒有血源供應(yīng)的地方的撕裂，因為沒有血液供應(yīng)的地方，大多數(shù)半月板百分之七十是沒有血液供應(yīng)的，沒有血液供應(yīng)沒有營養(yǎng)，這個地方撕裂便長不上，對于這種患者需要把撕裂的半月板去掉一點，好的部分盡量保留，這樣里頭不磨了、不隔了，如果省著點用，將來也不會有嚴重的后果。