血壓低的人可以通過(guò)一些日常調(diào)理來(lái)改善。比如說(shuō)可以通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)做一些體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)抵抗力，提高身體的免疫力。另外可以通過(guò)中醫(yī)調(diào)理，比如說(shuō)在飲食方面，多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。另外需要注意的是血壓低的人平時(shí)盡量多喝水，增加血容量，達(dá)到提升血壓的目的。另外平時(shí)要注意體位改變的時(shí)候要慢，避免突然體位改變出現(xiàn)體位性低血壓。血壓低吃什么補(bǔ)的最快血壓低的患者必須加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血、溫補(bǔ)脾腎的食物。多食補(bǔ)氣血，溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。如果血壓長(zhǎng)期處于低指標(biāo)狀態(tài)，還是要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，辯證調(diào)理。血壓低吃什么水果好很多水果都可以起到基礎(chǔ)的調(diào)理血壓的效果，如蘋(píng)果、橘子、櫻桃、獼猴桃。蘋(píng)果：含有豐富的鉀元素，還含有鐵和磷，這些物質(zhì)被腸胃吸收之后，可以有養(yǎng)血安眠的作用，很適合低血壓患者食用。橘子：含有豐富的檸檬酸和維C，不但有美容的功效，還可以消除疲勞。特別是橘子皮中含有的果膠，可以促進(jìn)大便排出，還能降低人體的膽固醇，也適合低血壓人群食用。櫻桃：含鐵量很高，是蘋(píng)果的20幾倍，而鐵作為血紅蛋白的基礎(chǔ)原料，也在能量代謝過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用。獼猴桃：含有的維生素C，是柑橘的10倍左右，甚至是蘋(píng)果的30倍左右。而維生素C可以防癌也能夠提供人體所需的基礎(chǔ)元素，所以適合營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血壓患者食用。血壓低吃什么藥治療低血壓的藥物有麻黃素以及米多君等升壓藥，還有維生素B、維生素C等維生素。西醫(yī)治療中，低血壓最常用的藥物有米多君、利他林、麻黃素等升壓藥物，急救時(shí)會(huì)使用到腎上腺素、去甲腎上腺素等。但也要分情況調(diào)理，如果血壓長(zhǎng)期處于低指標(biāo)狀態(tài)，還是要到正規(guī)得醫(yī)院，辯證調(diào)理。血壓低什么食物不能吃胡蘿卜、西紅柿、山楂、生冷及寒涼和破氣食物，血壓低的人盡量少吃。胡蘿卜：含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。西紅柿：含有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈?zāi)炕璧劝Y狀。山楂：具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。生冷及寒涼、破氣食物：如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。

甲鈷胺是維生素B12族類的一種營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，對(duì)于神經(jīng)性的耳鳴有一定的療效。比如最常見(jiàn)的突發(fā)性的耳聾，由于內(nèi)耳微循環(huán)的障礙，損傷了內(nèi)耳的神經(jīng)細(xì)胞，以及神經(jīng)纖維，所以造成了突發(fā)性的聽(tīng)力下降和耳鳴，可以使用甲鈷胺來(lái)進(jìn)行治療。另外，如果是暴震性的耳聾，也就是噪聲性耳聾，由于強(qiáng)大的噪聲使耳內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞，以及神經(jīng)纖維受損傷，也可以用甲鈷胺來(lái)進(jìn)行修復(fù)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，恢復(fù)神經(jīng)的功能，減輕耳鳴。同時(shí)，如果是梅尼埃病引起的耳悶、耳鳴、聽(tīng)力下降，也可以使用甲鈷胺來(lái)進(jìn)行治療。因?yàn)閮?nèi)淋巴的水腫，主要是梅尼埃的病理表現(xiàn)之一，水腫會(huì)引起神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)纖維的損傷，可以使用甲鈷胺進(jìn)行修復(fù)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。所以，對(duì)于神經(jīng)細(xì)胞的損傷和神經(jīng)纖維損傷，起到營(yíng)養(yǎng)作用的是甲鈷胺，甲鈷胺可以針對(duì)神經(jīng)性耳鳴來(lái)進(jìn)行治療。

長(zhǎng)時(shí)間耳鳴大多數(shù)治不好。耳鳴特別是神經(jīng)性耳鳴是有個(gè)治療窗，不管什么原因引起來(lái)的耳聾、耳鳴，比如病毒感染、還是血栓、還是藥物中毒等等噪聲引起來(lái)的。早期對(duì)耳朵的損傷都是導(dǎo)致毛細(xì)胞的水腫，積極的治療大多數(shù)病人是能夠恢復(fù)的。但是如果超過(guò)一段時(shí)間，比如超過(guò)兩個(gè)禮拜不積極的治療，耳朵的這些毛細(xì)胞就逐漸的壞死了。管聽(tīng)力的耳朵里面這些毛細(xì)胞是身體里面唯一不能夠再生的一個(gè)結(jié)構(gòu)，一旦壞死了，再用什么藥都沒(méi)有辦法治好了。所以耳鳴的治療一定要及時(shí)治療，很多人的耳鳴剛出現(xiàn)不太在意，過(guò)了一段時(shí)間，過(guò)了一兩個(gè)月以后，想起來(lái)耳鳴怎么還不好，到醫(yī)院來(lái)就診，幾乎就沒(méi)有辦法治療了，即便用再多的藥，再好的藥，耳鳴也恐怕治不好，會(huì)伴隨著你一輩子。當(dāng)然，也有些人的耳鳴是一些特殊原因引起來(lái)的，比如可能是由聽(tīng)神經(jīng)瘤引起來(lái)的，做了手術(shù)把聽(tīng)神經(jīng)瘤切了以后耳鳴可能會(huì)消失，這種耳鳴可能是血管壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，用一些藥物治療或者做手術(shù)把血管跟神經(jīng)分開(kāi)，耳鳴可能會(huì)消失。甚至有的人耳鳴是因?yàn)橄贅芋w大、鼻炎等導(dǎo)致的，通過(guò)藥物治療或者手術(shù)治療，治療了導(dǎo)致耳鳴的原因以后，耳鳴也可以消失。但總體上來(lái)說(shuō)，絕大多數(shù)耳鳴是一個(gè)主觀性的，就是神經(jīng)性耳鳴，不及時(shí)治療，時(shí)間長(zhǎng)了一般超過(guò)一個(gè)月，幾乎都沒(méi)有辦法治好。

一直耳鳴往往建議要到醫(yī)院去做檢查，根據(jù)醫(yī)生的檢查的結(jié)果來(lái)判斷是否需要治療。耳鳴不一定都需要治療，如果一直耳鳴，檢查發(fā)現(xiàn)病人是因?yàn)檠獕焊邔?dǎo)致的耳鳴，是因?yàn)槎Q發(fā)現(xiàn)血壓高了，要用血壓高的藥物，血壓降下來(lái)以后耳鳴就消失了，當(dāng)然也算是治療耳鳴了。如果一查是神經(jīng)性的耳鳴，比如老年人，雙側(cè)聽(tīng)力進(jìn)行性衰退導(dǎo)致耳鳴，時(shí)間很久了，已經(jīng)幾個(gè)月甚至幾年了，這時(shí)耳鳴沒(méi)有特別好的治療辦法。是否一定治療，要看耳鳴的程度，比如這個(gè)人慢性的主觀性的耳鳴，白天周圍有噪音的時(shí)候聽(tīng)不見(jiàn)，只有夜深人靜的時(shí)候才能聽(tīng)見(jiàn)，而且這種耳鳴不注意的時(shí)候，其實(shí)對(duì)他沒(méi)有影響，夜深人靜的時(shí)候能夠聽(tīng)見(jiàn)，也不影響入睡，原則上不建議病人去積極的治療，因?yàn)榧幢闳シe極的治療，也沒(méi)有明顯的效果。當(dāng)然如果病人的耳鳴程度很高，超過(guò)三級(jí)，比如24小時(shí)的響，夜深人靜的時(shí)候響的厲害，人變得很煩躁、變得入睡困難，這時(shí)候就需要治療。治療往往去選擇物理治療，也是有一定效果的，這種治療最主要是改善患者的生活質(zhì)量，而不是讓耳鳴真正完全消失。

臨床上神經(jīng)性耳鳴的原因非常多，主要是耳部疾病的原因，還有一個(gè)顱腦疾病的原因。耳部疾病的原因主要是內(nèi)耳的疾病，比如梅尼埃病，比如前庭神經(jīng)元炎，比如突發(fā)性耳聾，這些都是比較常見(jiàn)的。這些疾病主要是由于內(nèi)耳血液循環(huán)障礙的原因，或者是病毒的感染，導(dǎo)致了神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生炎癥性的腫脹，發(fā)生了神經(jīng)細(xì)胞的變性，從而導(dǎo)致聽(tīng)力的下降，然后導(dǎo)致耳鳴，這是我們耳部原因引起的神經(jīng)性耳鳴。那么，還有一些中樞性的原因引起了耳鳴，它又稱為中樞性耳鳴，事實(shí)上原因也是屬于神經(jīng)性耳鳴的一種，中樞的腦血管性的疾病，中樞的血液循環(huán)障礙性疾病，比如腦梗塞、腦出血、腦部的后循環(huán)缺血等，都會(huì)引起耳鳴，引起聽(tīng)力下降?？偠灾鹕窠?jīng)性耳鳴的原因是很多的，紛繁復(fù)雜，我們需要通過(guò)逐一的檢查，明確引起神經(jīng)性耳鳴的大致的原因，然后再給予相應(yīng)的處理。