腳踝骨折如何治療
發(fā)布時(shí)間：2019-12-3062364次播放
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腳骨折和踝骨折是兩個(gè)問(wèn)題。所謂的腳骨折就是包括肢骨、掌骨、跖骨的骨折，第五跖骨撕脫骨折或者骨折是最常見(jiàn)的，扭一下、崴一下就可能骨折，骨折通常打石膏固定就可以，但是有的骨折是開(kāi)放性的，必須手術(shù)。
踝關(guān)節(jié)骨折就更復(fù)雜了，單純的外踝骨折、單純的內(nèi)踝骨折、單純的后踝的撕脫骨折，甚至有前踝的骨折，叫三踝骨折和外踝骨折，因?yàn)楣钦鄄灰粯?，治療方法也不一樣。踝關(guān)節(jié)骨折最常見(jiàn)的是外踝的骨折，腳骨折最常見(jiàn)是第五跖骨頭的骨折，也有腳趾的骨折，腳趾的骨折做一個(gè)簡(jiǎn)單的固定就能好，但是踝關(guān)節(jié)骨折影響穩(wěn)定性，需要及時(shí)的手術(shù)治療。
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踝關(guān)節(jié)骨折后如何鍛煉
踝關(guān)節(jié)骨折后如何鍛煉根據(jù)實(shí)際恢復(fù)病程而定。前4周以功能鍛煉以活動(dòng)腳趾、鍛煉股四頭肌收縮為主；4～6周以功能性鍛煉為主，可進(jìn)行裸關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)活動(dòng)訓(xùn)練；6~8周則以強(qiáng)化鍛煉為主，可進(jìn)行裸關(guān)節(jié)負(fù)重練習(xí)；而8~12周以恢復(fù)鍛煉為主，也就是練習(xí)正常走路。
踝關(guān)節(jié)骨折會(huì)瘸嗎
踝關(guān)節(jié)骨折是否導(dǎo)致腿瘸，根據(jù)病人具體情況而定，如果發(fā)生骨折后積極治療，后期進(jìn)行功能性鍛煉，一般不會(huì)出現(xiàn)腿瘸；若是治療不當(dāng)、后期功能性鍛煉不足、關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬而導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)恢復(fù)較差，有可能會(huì)出現(xiàn)腿瘸。踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)及危害性較大，除會(huì)引起腿節(jié)外，誘發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和其他并發(fā)癥發(fā)生。
什么是踝關(guān)節(jié)骨折
踝關(guān)節(jié)骨折是因關(guān)節(jié)部位不小心受到外力影響所導(dǎo)致的疾病，一般如果沒(méi)有得到有效治療，后期很容易會(huì)出現(xiàn)后遺癥，常見(jiàn)有踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制，腳踝微循環(huán)障礙，又或是下肢功能下降，還會(huì)出現(xiàn)明顯的心理障礙等等，因此一定要盡快的接受治療。
踝關(guān)節(jié)骨折如何治療
踝關(guān)節(jié)骨折治療方法包括保守治療與手術(shù)治療，對(duì)于沒(méi)有發(fā)生移位的骨折，大多選擇保守治療，通過(guò)石膏或支具進(jìn)行外固定，再配合藥物治療即可。如果骨折錯(cuò)位比較嚴(yán)重，應(yīng)選擇手術(shù)治療，否則很容易導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
踝關(guān)節(jié)骨折后怎么康復(fù)
踝關(guān)節(jié)骨折后要想有效促進(jìn)恢復(fù)，各方面都應(yīng)引起注意，首先就應(yīng)接受正確的治療，另外還需要注重于科學(xué)的飲食，一旦在拆除固定后，就應(yīng)該多做功能性鍛煉，能夠有效促進(jìn)恢復(fù)，不至于會(huì)出現(xiàn)更多問(wèn)題，可以盡快的控制病情。
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崴腳了怎樣快速消腫止痛
崴腳后快速消腫止痛的辦法包括：一、休息。制動(dòng)受傷的關(guān)節(jié)，使用拐杖等輔助裝置或者應(yīng)用支具固定。二、冰敷。傷后24~72小時(shí)內(nèi)冰敷，每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時(shí)。三、加壓包扎。可應(yīng)用彈力繃帶加壓包扎以減輕腫脹，使用石膏、支具等保護(hù)關(guān)節(jié)。四、抬高患肢。將受傷的踝關(guān)節(jié)抬高，高過(guò)心臟，有助于減輕腫脹。五、藥物治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下充分結(jié)合個(gè)人情況選擇合適藥物。此外，在疼痛和腫脹消退后，開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練，包括力量鍛煉、感覺(jué)鍛煉、步態(tài)訓(xùn)練等。
踝關(guān)節(jié)開(kāi)放性骨折能愈合嗎
踝關(guān)節(jié)開(kāi)放性骨折是否能愈合需要根據(jù)病情輕重程度以及治療方法來(lái)決定。踝關(guān)節(jié)開(kāi)放性骨折比較嚴(yán)重應(yīng)該及時(shí)選擇手術(shù)，治療手術(shù)之前應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)檢查，明確骨折的具體定位和輕重程度，制定合理的手術(shù)方案，手術(shù)的時(shí)候應(yīng)該選擇正規(guī)醫(yī)院，因?yàn)樵O(shè)備很先進(jìn)，醫(yī)生技術(shù)水平也高，能夠提高手術(shù)成功率，預(yù)防手術(shù)之后并發(fā)癥。缺皮的時(shí)候應(yīng)該植皮，如果缺骨可以植骨治療。手術(shù)之后還應(yīng)該加強(qiáng)后期護(hù)理，避免出現(xiàn)感染，病情輕微的患者，幾個(gè)月時(shí)間就能夠恢復(fù)，嚴(yán)重患者大概需要一年甚至是更長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)。病情恢復(fù)期間應(yīng)該多吃富含鈣的食物，比如說(shuō)豆制品、奶類、瘦肉等，必要時(shí)遵醫(yī)囑口服接骨類藥物治療。
踝關(guān)節(jié)開(kāi)放性骨折需要截肢嗎
踝關(guān)節(jié)開(kāi)放性骨折大多數(shù)不需要截肢。踝關(guān)節(jié)開(kāi)放性骨折表明距骨部位或者脛腓骨下端出現(xiàn)了骨折，在患病期間一般會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)壓痛或者腫脹，也可能會(huì)引起畸形，但并不會(huì)導(dǎo)致正常的肢體壞死，所以不需要進(jìn)行截肢。該疾病可能是因?yàn)殚g接暴力或者直接暴力引起，會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)輕微骨裂或者骨骼碎裂，在較嚴(yán)重的階段容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，也可能會(huì)引起骨折愈合不良，會(huì)導(dǎo)致正常的肢體活動(dòng)受到影響，會(huì)影響到正常的生活?；疾∫院笮枰结t(yī)院配合醫(yī)生進(jìn)行體格檢查和影像學(xué)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確骨折的損害程度，可以采取手法復(fù)位外固定治療，也可以通過(guò)手法切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定治療，具體的治療方案要根據(jù)病情的損害程度決定。
踝關(guān)節(jié)骨折脫位需要手術(shù)嗎
踝關(guān)節(jié)骨折脫位大多數(shù)患者是需要進(jìn)行手術(shù)，具體還需要根據(jù)骨折的程度來(lái)進(jìn)行決定。踝關(guān)節(jié)骨折需要到醫(yī)院通過(guò)CT和核磁共振來(lái)進(jìn)行檢查，對(duì)于輕度骨折患者可以通過(guò)保守的方法來(lái)進(jìn)行治療，主要包括支具固定和石膏固定，能夠幫助骨骼快速恢復(fù)，并且還需要配合消炎和鎮(zhèn)痛藥物。如果骨折病情比較嚴(yán)重，發(fā)生了明顯錯(cuò)位和脫位現(xiàn)象，就需要通過(guò)手術(shù)方法進(jìn)行復(fù)位治療，才能使病情得到好轉(zhuǎn)，以免引起骨骼久不愈合，在手術(shù)之后還需要給予修補(bǔ)，通常需要做鋼板和螺絲等進(jìn)行內(nèi)固定治療。在手術(shù)之后要臥床休息一段時(shí)間，通常在兩個(gè)月左右，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍钻P(guān)節(jié)的活動(dòng)和功能訓(xùn)練，避免關(guān)節(jié)部位有粘連現(xiàn)象。
踝關(guān)節(jié)骨折容易愈合嗎
踝關(guān)節(jié)骨折是否容易愈合要根據(jù)患者的尋常程度和年齡決定。踝關(guān)節(jié)骨折發(fā)生在老年人群中由于自身體質(zhì)和機(jī)能有所下降，局部的損傷程度較嚴(yán)重時(shí)，大多數(shù)并不容易愈合，需要長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息和適量的吃含鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)較高的肉類和蛋類及奶類，補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，能夠促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。踝關(guān)節(jié)骨折發(fā)生在年輕人群中，局部損傷組織較輕時(shí)大多數(shù)通過(guò)休息比較容易愈合，損傷組織較嚴(yán)重時(shí)通常愈合的時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)，恢復(fù)期間還需要積極配合醫(yī)生使用消炎消腫和活血化瘀藥物治療。骨折恢復(fù)期間要避免患肢過(guò)度活動(dòng)，不利于損傷組織修復(fù)，還可能會(huì)引起骨折二次損傷，飲食要葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)，全方面補(bǔ)充體內(nèi)所需。
踝關(guān)節(jié)骨折后僵硬怎么辦
踝關(guān)節(jié)骨折后僵硬首先應(yīng)該做后期的功能鍛煉，也可以配合上局部熱敷。踝關(guān)節(jié)骨折之后出現(xiàn)局部僵硬，應(yīng)該做踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，拉開(kāi)踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的關(guān)節(jié)囊，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)部位僵硬癥狀，踝關(guān)節(jié)骨折之后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，有可能是長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)踝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致周圍韌帶的關(guān)節(jié)囊粘連攣縮，所以會(huì)導(dǎo)致局部僵硬、活動(dòng)不靈活，也可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷，軟化粘連攣縮組織，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)部位屈伸的功能鍛煉，促進(jìn)踝關(guān)節(jié)部位的正常屈伸功能恢復(fù)。平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮水果和綠色蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)均衡和全面，還應(yīng)該選擇鈣含量豐富的食物，促進(jìn)骨折的愈合和恢復(fù)，比如說(shuō)雞蛋、瘦肉、牛奶、堅(jiān)果類食物、豆制品等。
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踝關(guān)節(jié)骨折的分型
踝關(guān)節(jié)骨折簡(jiǎn)單的可以分為單踝骨折、雙踝骨折，三踝骨折。在具體的臨床工作中，常用的是Lauge-Hansen式分型，Lauge-Hansen式分型一共分五型，分為旋后外旋型，旋前外旋型，旋后內(nèi)收型，旋前外展型和垂直壓縮型。人體踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，主要由外踝、內(nèi)踝，還有隱藏在下面的距骨組成。脛骨，腓骨和距骨共同組成的踝關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)如果發(fā)生骨折，主要指這部分的骨折。
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踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后注意事項(xiàng)
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后要注意不要下地，防止下地造成踝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。踝關(guān)節(jié)骨折的治療分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療是打石膏或用支具治療。手術(shù)治療的目的是讓踝關(guān)節(jié)固定，讓骨折端有良好的生長(zhǎng)過(guò)程。術(shù)后早期以保護(hù)為主，防止下地造成踝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。術(shù)后在營(yíng)養(yǎng)方面，正常的飲食。早期踝關(guān)節(jié)如果腫脹，可以采取熱敷、理療，促進(jìn)踝關(guān)節(jié)的消腫。如果疼痛比較明顯，可以吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥。需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生檢查的結(jié)果決定術(shù)后采取哪些治療措施。
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踝關(guān)節(jié)骨折后會(huì)有后遺癥嗎
踝關(guān)節(jié)骨折如果采取手術(shù)治療，治療方法得當(dāng)，絕大多數(shù)人術(shù)后恢復(fù)的效果很好，多數(shù)都能恢復(fù)原來(lái)的生活和工作。如果治療方法有偏差，或一些患者在術(shù)后的恢復(fù)過(guò)程中，沒(méi)有按照醫(yī)囑進(jìn)行，比如提前下地或負(fù)重過(guò)早，或者運(yùn)動(dòng)量大等等，可能會(huì)造成踝關(guān)節(jié)的術(shù)后并發(fā)癥。并發(fā)癥就是疼痛、腫脹。如果踝關(guān)節(jié)恢復(fù)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，可能造成踝關(guān)節(jié)的撞擊，引起踝關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)期疼痛。
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踝關(guān)節(jié)脫位還需要打石膏嗎
踝關(guān)節(jié)脫位必須打石膏。因?yàn)槌巳齻€(gè)骨頭組成踝關(guān)節(jié)以外，它的周圍還有韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)囊等，維護(hù)著踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。如果踝關(guān)節(jié)脫位，雖然X光片看不見(jiàn)有骨折的表現(xiàn)，但實(shí)際上踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌肉都有損傷。如果踝關(guān)節(jié)恢復(fù)原來(lái)的位置，雖然X光片沒(méi)有問(wèn)題，但是軟組織已經(jīng)遭到破壞。這時(shí)必須打石膏，以保證周圍的關(guān)節(jié)囊韌帶組織的生長(zhǎng)，這些組織結(jié)構(gòu)穩(wěn)定才能去除石膏。
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