睡覺咬舌頭是什么原因造成的
發(fā)布時間：2021-05-3186500次播放
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睡覺咬舌頭的原因：
一、舌頭本身的疾病。像舌炎、舌頭本身的淋巴血管畸形、淀粉樣變，會造成舌體的腫脹，在口腔里面比較臃腫，會有不自主的咬舌。
二、不自主的咬肌運動。咬肌運動的時候會進(jìn)行牙齒的咬合，有時候也容易損傷到舌頭。
三、牙齒咬合造成的問題。牙齒的畸形，造成了刺激到舌頭，甚至咬傷舌頭。
四、牙齒咬合運動的異常。在睡眠時，肌肉神經(jīng)完全放松，牙齒咬合不自主的運動，造成對舌頭的刺激和咬傷。
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為什么會引起舌炎
實際上沒有舌炎，舌炎實際就是舌乳頭炎，舌乳頭一共有四種：絲狀乳頭、菌狀乳頭、輪廓乳頭和葉狀乳頭，如果說發(fā)炎，這三種乳頭第一種發(fā)炎，絲狀乳頭發(fā)炎是表現(xiàn)舌乳頭萎縮，即舌頭上沒有舌苔，這常見于貧血或者念珠菌感染，或者口干綜合征的病人，他會沒有舌苔，這叫絲狀乳頭炎；乳頭炎是表現(xiàn)為舌乳頭萎縮，其他的表現(xiàn)為乳頭水腫，比如輪廓乳頭，輪廓乳頭是在舌根部人字形的乳頭，它表現(xiàn)為腫脹；如果在舌根兩側(cè)叫葉狀乳頭，如果葉狀乳頭發(fā)炎，舌根部會疼痛和腫脹；還有菌狀乳頭，是舌背上的一個一個紅的像草莓一樣的，菌狀乳頭發(fā)炎就會形成一個一個的小的紅點。所以舌乳頭炎是一個非常復(fù)雜的命題，如果是絲狀乳頭就表現(xiàn)萎縮，其他的菌狀乳頭、輪廓乳頭和葉狀乳頭都是表現(xiàn)為腫脹和炎癥，這一類加起來就叫舌乳頭炎，就是大家平常說的的舌炎。
如何治療舌炎
舌炎針對病因治療，絲狀乳頭炎需要補鐵；萎縮性舌炎需要補充維生素b12；葉狀乳頭炎需要抗炎治療；菌狀乳頭炎需要中藥漱口水治療，也可以補充維生素；念珠菌感染的舌炎采取抗菌治療。絲狀乳頭炎，舌乳頭萎縮，要先去查是否有貧血，缺鐵性貧血會引起舌乳頭萎縮，患者需要補鐵，關(guān)注患者貧血的原因去治療貧血的疾病，舌乳頭就能長上；有的人不吃肉，形成的牛肉舌一樣的，紅色的萎縮性舌炎，一般是因為維生素B12葉酸缺乏引起的舌炎，可能就需要補維生素B12；如果是葉狀乳頭炎，多數(shù)情況下是慢性咽炎引起，比如說話多、總伸舌頭看或者因感冒形成，患者應(yīng)該治療慢性咽炎，比如用抗炎的中藥治療；菌狀乳頭炎也一樣，菌狀乳頭發(fā)炎主要是炎癥，患者可應(yīng)用一些中藥。一般的舌炎不需用抗生素，舌炎是慢性炎癥，需要用一些中藥、漱口水治療，如果確定菌狀乳頭炎是維生素缺乏引起的，也可以補充維生素治療；還有一些念珠菌感染引起的舌炎，如果查到有人舌炎是由于某些真菌，經(jīng)過化驗涂片檢查，明確后，可能要采取抗菌治療。總之，舌炎是一組疾病，要針對不同的情況，針對不同的病因來治療。
如何預(yù)防舌炎
舌炎類型不同，預(yù)防措施不同。總體來講要均衡營養(yǎng)，注意抗生素使用即可。絲狀乳頭炎預(yù)防很簡單，需要營養(yǎng)均衡，不能挑食，特別是老年人，要吃肉，或者不吃肉但補鐵，補充葉酸、補充B12，保持均衡營養(yǎng)對于預(yù)防萎縮性舌炎非常重要。念珠菌感染引起，注意不要菌群失調(diào)，實際上念珠菌感染與長期吃抗生素密切相關(guān)，所以服用抗生素時，注意不要長期服用，注意有念珠菌感染問題。葉狀乳頭炎要預(yù)防慢性咽炎，還有避免老伸舌頭看，因為很多病人的葉狀乳頭炎，都有牙根摩擦或者慢性咽炎，還有不良習(xí)慣，沒事老伸舌頭照鏡子。菌狀乳頭炎病因與全身因素有關(guān)系，可能有感染、炎癥，還有舔牙、殘根殘冠刺激有關(guān)系，患者避免舔牙，有壞牙趕緊治療、修補應(yīng)該問題不大。輪廓乳頭很少發(fā)炎。
為什么舌頭上會有裂紋
舌頭上有裂紋叫溝紋舌，溝紋舌3%到10%都發(fā)生，為先天性。溝紋舌就跟單眼皮雙眼皮一樣，有人是單眼皮、有人是雙眼皮，所以有人有溝紋、有人沒溝紋。很多人都有溝紋，舌的肌肉就是那種形態(tài)，所以要想治療只有一個方法，就是手術(shù)切除。把兩邊溝切掉，然后再縫上，但這個方法患者一般也不會贊同，所以大部分的溝紋舌問題不算太大，不需要治療，所以不用太緊張。很多人都是這樣，只是不像單眼皮、雙眼皮大家看的那么清楚，大家不伸舌頭看。還有少部分，就是一些老年人，比如說伴有念珠菌感染，它有舌頭炎癥性增殖出現(xiàn)的那種溝紋需要治療。但大部分情況都是先天性的溝紋舌，不需要治療。但是有些溝紋舌可能會有癥狀，應(yīng)對這些癥狀應(yīng)該舔著下前牙漱口。所以對于溝紋舌來講，最重要的就是注意飯后漱口。很多的溝紋舌實際上大部分都是跟地圖舌相伴，又有地圖舌，又有溝紋舌，這是一類人，經(jīng)常會合在一起。他們的治療方案一樣，注意飯后漱口即可，其他都不需要治療，也并不是疾病狀態(tài)。
灼口綜合癥的概念
灼口綜合癥是以口腔黏膜燒灼樣疼為主訴的一組疾病，實際上是病人經(jīng)常主訴說，舌頭跟開水燙了似的就覺得燒灼疼，但是他吃飯不疼，越呆著越疼，所以是主觀的主訴，和他的體征不明顯。如果對這些病人進(jìn)行口腔檢查，他一切正常，黏膜看不見任何疾病，但它就是感覺不舒服。這種病的病因也不是很清楚，多數(shù)還是見于更年期，比如像四十多歲的女病人最多見。而且其中在病因?qū)W研究上，發(fā)現(xiàn)2/3的這類病人都有焦慮和抑郁、睡眠不好，所以，雖然灼口綜合癥的病因不是很清楚，但是認(rèn)為它還是一個精神疾病的軀體癥狀。患者就覺得舌頭疼，因為這類的病人如果有焦慮和抑郁，他除了覺得舌頭疼以外，可能還會覺得有心臟病、覺得腦子疼、后背疼，這和慢性疼痛的病因相近，所以這些病人最重要的表現(xiàn)就是患者嘴是燒灼樣疼，他描述燒疼，開水燙了一樣，這主訴非常明確。其實他愿意吃東西，他覺得他吃東西嘴不疼了，與正常是相反的，越吃越不疼。有的病人專門得拿著黃瓜片、口香糖，讓嘴里吃著才能夠緩解這些癥狀。進(jìn)行臨床檢查時，患者的口腔黏膜正常，什么病也看不見，只是一種感覺的異常。
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灼口綜合癥怎么治
灼口綜合癥需針對病因治療，因為在患者的口腔黏膜上看不見任何異常。要看患者有沒有焦慮、抑郁、更年期，如果有這些情況，一般建議患者到相關(guān)科室去就診，然后開藥治療，只有這些基礎(chǔ)疾病好了，口腔的癥狀才會緩解。灼口綜合癥的自然病程是7到8年，不可能吃7到8年的止疼藥。所以一般的情況下如果疼痛不是很重，可以對癥治療，比如漱口等。灼口綜合癥主要的治療策略是針對病因治療，幫助患者尋找病因，也可以給一些維生素B2調(diào)節(jié)；或者用一些堿性的漱口水，比如小蘇打水漱口；還可以選擇中醫(yī)治療，進(jìn)行一些全身的調(diào)節(jié)可能會有些幫助。真正從西醫(yī)角度說沒有特別有效的藥物，至少沒有針對性的藥物針對灼口綜合癥。
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