一般手腳關節(jié)酸痛的原因主要包括年齡因素、過度勞累、著涼、痛風、類風濕關節(jié)炎等?？梢酝ㄟ^日常護理、使用藥物等方式緩解不適。建議遵醫(yī)囑進行治療。

1、年齡因素：老年人由于年齡，骨骼和關節(jié)會逐漸退變鈣化，誘發(fā)骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)疼痛?？梢远喑匝a充鈣質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蝦等。

2、過度勞累：如果長時間做重體力活動、劇烈運動等，可能會導致手腳關節(jié)部位出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，適當休息進行改善。

3、著涼：沒有注意防寒保暖措施，著涼后，也會引起手腳關節(jié)部位出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，通過局部熱敷的方式進行緩解。

4、痛風：痛風通常是飲食因素、遺傳因素等引起的，導致身體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，出現(xiàn)血尿酸升高的情況，導致患者手腳關節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑通過艾灸，緩解身體關節(jié)疼痛。

5、類風濕關節(jié)炎：類風濕關節(jié)炎通常是由遺傳因素、環(huán)境因素、病原體感染等導致的，關節(jié)處可能出現(xiàn)炎癥感染，手、腳關節(jié)會出現(xiàn)腫脹、疼痛的癥狀。建議遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物進行緩解。

如果病情較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導下進行治療，以免引起不良反應，造成嚴重的后果。