維生素C日攝入量每增加500毫克，痛風(fēng)危險(xiǎn)就會(huì)下降17%。與每天補(bǔ)充維生素C不足250毫克的參試者相比，每天補(bǔ)充至少1500毫克維生素C的參試男子痛風(fēng)危險(xiǎn)降低45%。研究表明，補(bǔ)充維生素C有助于預(yù)防痛風(fēng)。

痛風(fēng)是我們生活中的常見(jiàn)病，一旦患上，會(huì)給患者的生活帶來(lái)很多不便，再不做好痛風(fēng)的預(yù)防工作，就可能會(huì)讓此病危害到更多人的身體。因此大家要多知道些痛風(fēng)的預(yù)防知識(shí)，才能更好的防御此

痛風(fēng)是我們身邊的一大疾病了，受到了很多朋友的關(guān)注，因?yàn)榛忌贤达L(fēng)之后，將會(huì)給我們的身體健康帶來(lái)極其嚴(yán)重的傷害，痛風(fēng)在發(fā)作的時(shí)候有很多的癥狀會(huì)發(fā)生，這是大家并不清楚的，那么痛風(fēng)初次發(fā)作的癥狀是什么樣的呢？我們來(lái)一起了解一下吧。

痛風(fēng)的早期癥狀主要有關(guān)節(jié)紅腫熱痛、晨起關(guān)節(jié)僵硬、足部單側(cè)突發(fā)劇痛、皮膚發(fā)亮緊繃、低熱乏力等表現(xiàn)。痛風(fēng)是尿酸鈉結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)的炎癥反應(yīng)，早期識(shí)別癥狀有助于及時(shí)干預(yù)。1、關(guān)節(jié)紅腫熱痛早期痛風(fēng)常表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱...

一般手腳關(guān)節(jié)酸痛的原因主要包括年齡因素、過(guò)度勞累、著涼、痛風(fēng)、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等?？梢酝ㄟ^(guò)日常護(hù)理、使用藥物等方式緩解不適。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。1、年齡因素：老年人由于年齡，骨骼和關(guān)節(jié)會(huì)逐漸退變鈣化，誘發(fā)骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)疼痛?？梢远喑匝a(bǔ)充鈣質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蝦等。2、過(guò)度勞累：如果長(zhǎng)時(shí)間做重體力活動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)等，可能會(huì)導(dǎo)致手腳關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，適當(dāng)休息進(jìn)行改善。3、著涼：沒(méi)有注意防寒保暖措施，著涼后，也會(huì)引起手腳關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，通過(guò)局部熱敷的方式進(jìn)行緩解。4、痛風(fēng)：痛風(fēng)通常是飲食因素、遺傳因素等引起的，導(dǎo)致身體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，出現(xiàn)血尿酸升高的情況，導(dǎo)致患者手腳關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑通過(guò)艾灸，緩解身體關(guān)節(jié)疼痛。5、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通常是由遺傳因素、環(huán)境因素、病原體感染等導(dǎo)致的，關(guān)節(jié)處可能出現(xiàn)炎癥感染，手、腳關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛的癥狀。建議遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行緩解。如果病情較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免引起不良反應(yīng)，造成嚴(yán)重的后果。

博糖宜素是針對(duì)高尿酸痛風(fēng)患者的保健食品，配方包括芹菜籽提取物、UC-Ⅱ非變性Ⅱ型膠原蛋白、姜黃提取物、印度乳香、蕁麻葉提取物、姜根提取物、蒲公英提取物、黑胡椒提取物、辣根提取物。在這些成分中，芹菜籽提取物具有良好降低尿酸，調(diào)節(jié)腎臟的功能；非變性Ⅱ型膠原蛋白除能緩解關(guān)節(jié)肌肉疼痛，還能減輕關(guān)節(jié)膜損傷，減輕炎癥癥狀；姜黃提取物具有良好的抗炎鎮(zhèn)痛效果；印度乳香具有抗炎鎮(zhèn)痛的效果；蕁麻葉提取物可以鎮(zhèn)痛抗炎、抗風(fēng)濕，且具有消腫的作用；姜根提取物具有促進(jìn)消化、改善血液循環(huán)、消腫、抗氧化、抗炎的效果，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用；蒲公英根提取物能抗炎、保肝；黑胡椒提取物有抗炎鎮(zhèn)痛的作用。

啤酒含有較多鳥(niǎo)苷酸，代謝后會(huì)產(chǎn)生嘌呤；酒精在體內(nèi)會(huì)代謝為乳酸，可以抑制尿酸由腎臟排泄；酒精會(huì)促進(jìn)腺嘌呤核苷酸轉(zhuǎn)化；酒精對(duì)肝臟的損傷；飲酒時(shí)常伴食含豐富嘌呤的食物。以上是經(jīng)常飲酒導(dǎo)致痛風(fēng)的原因。

治療痛風(fēng)最簡(jiǎn)單的辦法要分兩方面來(lái)說(shuō)：第一，抗炎止痛，如果是急性痛風(fēng)發(fā)作，也就是關(guān)節(jié)又紅、又腫、又疼的時(shí)候，最簡(jiǎn)單的辦法就是給予抗炎和止痛的治療，往往選用藥物像秋水仙堿、非甾類(lèi)抗炎藥；如果有一些人疼痛得非常厲害，需要馬上的及時(shí)的緩解，我們會(huì)給一支糖皮質(zhì)激素的注射，這個(gè)時(shí)候的治療效果最好。第二，降尿酸，這也是真正治療痛風(fēng)的根本，我們的治療的根本是在降尿酸，但是降尿酸的時(shí)機(jī)應(yīng)該是在疾病的緩解期，也就是沒(méi)有關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛的時(shí)候，抓住緩解期來(lái)給他積極的降尿酸。

痛風(fēng)是屬于一種自限性的疾病，對(duì)于痛風(fēng)這種疾病，不進(jìn)行治療，一段時(shí)間以后，病情也會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。但是，痛風(fēng)疾病是很容易復(fù)發(fā)的一種疾病，如果不能解決根本的問(wèn)題，不降低患者的尿酸，以后就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)痛風(fēng)疾病復(fù)發(fā)的癥狀。對(duì)于痛風(fēng)的病情比較輕的患者來(lái)說(shuō)，大概兩到三天的時(shí)間，痛風(fēng)的癥狀，就可以得到一定的緩解；對(duì)于中等痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，一般一周左右的時(shí)間，痛風(fēng)的癥狀，就能夠緩解；對(duì)于重癥痛風(fēng)的患者，一般兩到三周左右，大概就可以自己好。如果痛風(fēng)患者出現(xiàn)癥狀，就必須要及時(shí)吃止疼藥，進(jìn)行治療。甚至患者一旦覺(jué)得狀況不好，一覺(jué)得疼，就趕快吃藥，就能減少痛苦，甚至可以防止復(fù)發(fā)。痛風(fēng)的病因是高尿酸血癥，所以首要的是要治療高尿酸血癥的問(wèn)題。

痛風(fēng)全稱(chēng)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，它是由于體內(nèi)的嘌呤代謝增高引起的一種疾病，具有來(lái)得急，去的快、早期不易被發(fā)覺(jué)、且疼痛劇烈等特點(diǎn)。疼風(fēng)時(shí)刻威脅著患者的身體健康，不僅為患者生活帶來(lái)影響，嚴(yán)重時(shí)可危及心、腦、腎等重要器官，甚至可引發(fā)尿毒癥，威脅生命。