容易被蚊子叮咬的人群主要有孕婦、嬰幼兒、體溫較高者、愛出汗者、穿深色衣服者等。

1、孕婦

孕婦新陳代謝較快，體溫通常比普通人高0.5-1℃，呼出的二氧化碳量增加，皮膚表面揮發(fā)性物質(zhì)增多。這些因素都會(huì)吸引蚊子。孕婦體內(nèi)激素水平變化也會(huì)改變體味，增加被叮咬概率。建議孕婦使用物理防蚊措施，如蚊帳、長袖衣物等。

2、嬰幼兒

嬰幼兒皮膚嬌嫩，體溫調(diào)節(jié)功能不完善，容易出汗。汗液中的乳酸、尿酸等物質(zhì)對蚊子有強(qiáng)烈吸引力。嬰幼兒活動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生更多二氧化碳，且缺乏自我保護(hù)意識(shí)。家長需注意為嬰幼兒選擇安全有效的防蚊產(chǎn)品，避免使用含避蚊胺的驅(qū)蚊劑。

3、體溫較高者

運(yùn)動(dòng)后或基礎(chǔ)體溫較高的人群，體表溫度升高會(huì)加速汗液揮發(fā)，產(chǎn)生更多吸引蚊子的化學(xué)物質(zhì)。體溫每升高1℃，被叮咬概率就會(huì)顯著增加。這類人群運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)擦干汗液，更換干凈衣物。

4、愛出汗者

汗液中含有乳酸、尿素、氨等化合物，這些物質(zhì)會(huì)通過空氣傳播，成為蚊子的導(dǎo)航信號(hào)。汗腺發(fā)達(dá)或處于高溫環(huán)境的人群更易招蚊。保持皮膚清潔干燥，使用含檸檬桉葉油等天然成分的驅(qū)蚊產(chǎn)品可減少叮咬。

5、穿深色衣服者

蚊子具有趨暗性，深色衣物在視覺上更易被蚊子識(shí)別。深色面料吸熱后會(huì)使體表溫度升高，增加汗液分泌。建議在蚊蟲活躍季節(jié)選擇淺色、寬松的棉質(zhì)衣物，減少皮膚暴露面積。

預(yù)防蚊蟲叮咬需采取綜合措施。保持居住環(huán)境干燥清潔，定期清理積水。安裝紗窗紗門，使用電蚊拍等物理防蚊工具。戶外活動(dòng)時(shí)可選用含驅(qū)蚊酯、派卡瑞丁等有效成分的驅(qū)蚊產(chǎn)品。被叮咬后避免抓撓，可用肥皂水清洗，冷敷緩解瘙癢。若出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。日常飲食中適量補(bǔ)充維生素B族，可能有助于改變體味減少蚊蟲吸引力。