氣虛出汗如何調(diào)理

發(fā)布時(shí)間：2021-07-0985353次收聽(tīng)

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氣虛出汗表現(xiàn)為白天時(shí)時(shí)汗出，稍微一活動(dòng)就汗出加重，多見(jiàn)于肺氣虛、肺氣不足的人。主要是由于素體薄弱、病后體虛、或者是久患咳喘、耗傷肺氣。因?yàn)榉沃髌っ?，肺氣不足的人肌表疏松，表虛不顧、腠理開(kāi)瀉而導(dǎo)致出汗，中醫(yī)學(xué)把這種氣虛出汗稱為自汗。對(duì)于這種氣虛出汗的人的調(diào)理，要從衣食住行幾個(gè)方面來(lái)調(diào)理。

首先說(shuō)衣，要根據(jù)氣候增減衣服，不要穿過(guò)多的衣物，要注重面料材質(zhì)，選擇透氣性及稀罕性比較好的棉、麻、真絲制品。食就是要盡量減少辛辣刺激性食物以及飲酒要多飲水，每天喝水量最好保證1500ml-2000ml。

住的方面，住所和辦公室要經(jīng)常通風(fēng)換氣，避免長(zhǎng)時(shí)間在密閉空調(diào)房間待著。汗出的時(shí)候要盡量避免風(fēng)、寒。行，夏天要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，外出的時(shí)候隨身攜帶小毛巾或者是紙巾來(lái)隨時(shí)擦汗。對(duì)于氣虛的人，也有一些中成藥可以選擇，像玉屏風(fēng)顆粒、虛汗停膠囊。

還可以選擇一些中藥來(lái)作為茶飲方起到止汗的效果，常用藥像生黃芪、浮小麥、生白術(shù)、可以煎湯代茶飲。

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小孩氣虛怎么補(bǔ)最快

當(dāng)小孩出現(xiàn)氣虛的情況以后，家長(zhǎng)們可以嘗試以下幾種辦法來(lái)達(dá)到很好的補(bǔ)氣效果。比如石療法、運(yùn)動(dòng)療法、推拿療法、以及捏脊法等，都具有非常顯著的療效，但是這些補(bǔ)氣療法都是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠達(dá)到一定的補(bǔ)氣血的效果的。

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氣虛的癥狀有哪些

氣虛主要分為五種不同的氣虛，每一種不同的氣虛癥狀也不同。氣虛包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、陽(yáng)氣虛和腎氣虛等等。這些不同的氣虛基本上都會(huì)引起多汗的癥狀。氣虛患者平時(shí)要注意合理飲食，最好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣才能讓氣虛癥狀盡快消失。

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氣虛血虛的癥狀有哪些

氣虛血虛的癥狀主要有神疲乏力、氣短懶言、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白、心悸失眠等。氣虛血虛多由先天不足、久病體虛、飲食失調(diào)、過(guò)度勞累、失血過(guò)多等因素引起，可通過(guò)中藥調(diào)理、飲食改善、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解。

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黃芪煮水要煮多長(zhǎng)時(shí)間

臨床上，煮黃芪時(shí)，一般是在水沸騰后，煮15-30分鐘左右的時(shí)間，最為合適。因?yàn)辄S芪是補(bǔ)藥，主要是補(bǔ)氣血，因此在煮黃芪時(shí)，煮的時(shí)間不宜過(guò)短，如果時(shí)間過(guò)短，黃芪的成分會(huì)不能較好的煮出。另外，黃芪氣清、味溫、性平，有的成分如果煮的時(shí)間過(guò)久，會(huì)揮發(fā)水解，也會(huì)降低治療效果。黃芪在中醫(yī)的臨床上，是常用的中藥材，無(wú)論是中醫(yī)的內(nèi)科臨床，還是中醫(yī)的外科，或其他科室，臨床上黃芪的用量最大。黃芪甘溫，入肺經(jīng)、脾經(jīng)，具有補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)肺氣、養(yǎng)氣血、解毒的功效，另外黃芪還有利水的作用。臨床上，肺脾氣虛的患者，用黃芪具有溫補(bǔ)氣血的功效。另外，黃芪對(duì)于慢性的潰瘍，具有養(yǎng)氣血、生肌、斂瘡的功效。

2021-11-02 72492次播放

氣虛是什么原因?qū)е碌?/a>

引起氣虛的原因無(wú)非就是兩個(gè)，一個(gè)是氣的生成不足，另一個(gè)就是氣的消耗太過(guò)。氣的生成不足，常見(jiàn)原因有先天稟賦不足，比如父母的體質(zhì)本身就差或者父母有慢性的疾病、或者是母親孕期營(yíng)養(yǎng)不良或者是早產(chǎn)、喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)龋紩?huì)導(dǎo)致先天不足，這叫腎氣虛。還有本身脾胃虛弱，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本，氣血生化之源，如果脾胃虛弱，不能將吃進(jìn)去的飲食化生成水谷精微，也會(huì)造成氣虛。再有就是過(guò)度的節(jié)食、挑食會(huì)造，成營(yíng)養(yǎng)不足，也會(huì)導(dǎo)致氣的原料不足出現(xiàn)氣虛的癥狀。還有肺虛，肺功能下降的人不能吸入自然界的清氣，也會(huì)導(dǎo)致氣虛。再一個(gè)原因就是氣的消耗太過(guò)，主要的包括一個(gè)是勞倦過(guò)度，包括體力勞動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)勞動(dòng)，腦力勞動(dòng)過(guò)度、房勞過(guò)度，都會(huì)消耗正氣。還有外感熱病、像高燒發(fā)熱或者是中暑會(huì)大量傷津耗氣，還有慢性消耗性疾病久治不愈，也會(huì)傷及正氣。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54

2021-07-09

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小孩氣虛吃什么補(bǔ)

一般小孩子他是在生長(zhǎng)發(fā)育階段，臟腑功能都會(huì)自己日趨完善，所以一定要慎重用補(bǔ)藥，盡量靠飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。比如說(shuō)可以盡量多吃一些具有補(bǔ)氣虛作用的食品，比如適量吃一些牛肉、雞肉、豬肉，另外還可以吃一些山藥、大豆等食品，同時(shí)也可以把蓮子和母雞一起蒸煮，這些都有很好的補(bǔ)氣的效果。另外也讓孩子不要挑食，像豬肉、雞蛋，這些食物一定保證每天的供應(yīng)量。還有孩子要適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。如果說(shuō)這些還不能夠緩解，這孩子確實(shí)是虛損比較嚴(yán)重，一定是需要醫(yī)生的判斷，看是不是要用藥物治療。具體到用補(bǔ)氣的，像四君子丸、六君子丸，還有玉屏風(fēng)散、參苓白術(shù)散這些藥，中成藥都是有補(bǔ)氣的作用的。還有一些補(bǔ)氣的藥物，像黨參、黃芪、山藥，這些也可以適量的吃?？傊?，兒童是要適量進(jìn)補(bǔ)的，補(bǔ)得不對(duì)反而會(huì)造成不應(yīng)該有的后果。

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2021-06-25

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氣虛血瘀怎么辦

氣虛血瘀是中醫(yī)臨床的常見(jiàn)證候，是指由于氣虛運(yùn)血無(wú)力，血液運(yùn)行遲滯所表現(xiàn)的證候。氣虛血瘀是臨床上很多疾病的常見(jiàn)證型，用益氣活血的辦法治療，常能收到較好的效果。由于氣虛血瘀的根本原因是氣虛，所以在益氣的基礎(chǔ)上加用活血化瘀藥，是治療氣虛血瘀的根本治療。益氣藥可以選擇黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參等?；钛隹梢赃x擇桃仁、紅花、川芎、丹參、乳香、沒(méi)藥等。有些活血化瘀的藥，本身也有一定的益氣作用，像紅景天、三七。

2021-05-10 70477次播放

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氣虛血虛有哪些癥狀

氣虛血虛既有氣虛癥狀，又有血虛癥狀，形成原因多數(shù)是久病耗傷、氣血兩虧。氣虛臨床上常見(jiàn)有心氣虛、肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛，癥狀表現(xiàn)有所不同。心氣虛的常見(jiàn)癥狀是心悸、氣短等，肺氣虛的表現(xiàn)是短氣自汗、胸悶等，脾氣虛的表現(xiàn)是飲食減少、形體消瘦等。腎氣虛的表現(xiàn)有三組癥狀，第一組是腎氣虛表現(xiàn)，第二組是腎氣不固表現(xiàn)，第三組是腎不納氣表現(xiàn)。血虛的癥狀在臨床上是氣短乏力，頭暈眼花，機(jī)能減退等，還會(huì)出現(xiàn)癡呆、手足的麻木、眩暈?zāi)棵鞯取?/div>

2021-05-10 84446次播放

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男性嚴(yán)重氣虛的癥狀有哪些

男性氣虛常見(jiàn)的癥狀是脾氣不足和腎氣不足。脾氣不足的表現(xiàn)主要是乏力、不耐疲勞、運(yùn)動(dòng)能力差，稍微活動(dòng)就出現(xiàn)氣短、出汗、容易感冒。當(dāng)然，脾氣虛還可能出現(xiàn)大便異常，主要是長(zhǎng)期的大便不成形，甚至出現(xiàn)下肢浮腫。腎氣虛的表現(xiàn)主要是運(yùn)動(dòng)能力差、頭暈、腰酸、腰痛。另外會(huì)出現(xiàn)一些性功能障礙、陽(yáng)痿、早泄。還會(huì)出現(xiàn)肺氣虛的不足的表現(xiàn)，主要是氣短、咳嗽，表現(xiàn)為上氣不接下氣，上樓稍微一活動(dòng)就氣短，氣不夠用。因此，男性嚴(yán)重氣虛的癥狀主要是氣短、身體抵抗力下降、容易感冒、腰酸、腰痛、生育能力下降。

2021-05-10 86004次播放

氣虛的表現(xiàn)有哪些

氣虛是中醫(yī)上的術(shù)語(yǔ)，意為元?dú)獠蛔恪馓摃?huì)給身體帶來(lái)一定的傷害，所以需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療。氣虛的時(shí)候會(huì)有無(wú)力的表現(xiàn)，這也是最常見(jiàn)的一個(gè)表現(xiàn)。還會(huì)有精神狀態(tài)差、汗液變多等表現(xiàn)，是需要引起重視的。

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氣虛是怎么引起的

氣虛是中醫(yī)常常說(shuō)的一個(gè)術(shù)語(yǔ)。引起氣虛的原因是比較多的。首先，氣虛是有先天遺傳原因的。此外，如果平時(shí)太過(guò)于勞累，進(jìn)行了一些大型的手術(shù)，也會(huì)引起氣虛。

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氣血兩虛的表現(xiàn)

氣血兩虧的癥狀主要是指氣虛的機(jī)能下降和血虧的組織養(yǎng)分的虧損同時(shí)存在，氣血兩虛中醫(yī)上講，氣為血之帥，血為氣之母。氣血兩虧在臨床上比較多見(jiàn)，特別生理期的婦女，癥狀有臉色蒼白，包括口唇蒼白、心慌、心悸失眠，，甚至血虧癥狀比較厲害，有虛寒的癥狀，如手腳冷、失落發(fā)冷，是見(jiàn)于慢性病或久病血虧失血患者，另外營(yíng)養(yǎng)不良也有氣血不足的表現(xiàn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

2019-12-18

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氣虛體質(zhì)表現(xiàn)

氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)。氣虛都有先天稟賦不足，或后天失養(yǎng)，或勞傷過(guò)度而耗損，或久病不復(fù)，或肺、脾、腎等臟腑功能減退，氣的生化不足等所致。氣虛病證可涉及到全身各個(gè)方面，如氣虛則衛(wèi)外無(wú)力，肌表不固，而易汗出。氣虛則四肢肌肉失養(yǎng)，周身倦怠乏力。氣虛則清陽(yáng)不升，清竅失養(yǎng)而精神萎頓，頭暈耳鳴。氣虛則無(wú)力以率血行，則脈象虛弱無(wú)力或微細(xì)。氣虛則水液代謝失調(diào)，水液不化，輸布障礙，可凝痰成飲，甚則水邪泛濫而成水腫。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2019-09-16

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氣虛吃哪些藥

氣虛患者可以服用四君子湯、玉屏風(fēng)散、六君子湯、補(bǔ)中益氣湯。一、肺氣虛證候：短氣自汗、咳嗽氣喘、胸悶，易于感冒，甚至水腫，小便不利。則需要補(bǔ)益肺氣。主方為四君子湯和玉屏風(fēng)散。方藥由黨參、茯苓、白術(shù)、甘草、黃芪、防風(fēng)等。二、脾氣虛，一般的脾氣虛證證候：飲食減少，食后胃脘不舒，倦怠無(wú)力，體型消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。需要健脾益氣。主方為六君子湯。方藥有黨參、茯苓、白術(shù)、甘草、法半夏、陳皮。三、中氣下陷證證候：脘腹重墜作脹，食入益甚，肛門(mén)重墜，甚或脫肛，或女性子宮下垂，小便混濁，伴見(jiàn)少氣乏力。則需要補(bǔ)中益氣。主方為補(bǔ)中益氣湯。方藥有黃芪、人參、白術(shù)、甘草、升麻、柴胡、當(dāng)歸、半法夏、陳皮。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57

2019-09-04

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氣虛的癥狀有哪些

氣虛的癥狀主要有兩種，其一是肺氣虛，其二是脾氣虛。肺氣虛主要表現(xiàn)為面色比較蒼白，說(shuō)話語(yǔ)聲低怯，氣息輕淺。肺主皮毛，相對(duì)適應(yīng)能力差，表現(xiàn)為冬天特別怕冷，夏天特別怕熱。冬天容易凍寒，夏天容易中暑，非常容易感冒。脾氣虛主要表現(xiàn)為吃東西很少，胃口不好，容易肚子脹，大便困難。脾氣弱容易氣血化源不足，面色萎黃，口唇色淡，缺乏血色。脾主肌肉，主四肢，肌肉會(huì)松軟沒(méi)有力量。一旦發(fā)胖，腹部的肌肉會(huì)特別松。氣虛體質(zhì)的人需經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

2019-03-28 58373次播放