心血管病防治知識
發(fā)布時(shí)間：2018-09-2962446次收聽
語音內(nèi)容：
心血管病防治不要暴飲暴食，避免熱量過高、高膽固醇飲食。心血管疾病包括高血壓、心率衰竭、冠心病、瓣膜病等。很多情況無法預(yù)防，例如說如果家族里有高血壓、高脂血癥、糖尿病史，則要每年定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素，及早進(jìn)行藥物干預(yù)；第二能夠預(yù)防控制的措施是改良生活習(xí)慣，例如保持生活規(guī)律，要多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉、節(jié)制飲食、保持標(biāo)準(zhǔn)體重、不吸煙、不飲酒等。
至于遺傳基因的表現(xiàn)，大概50％早晚都要出現(xiàn)，要認(rèn)識到遺傳因素的重要性，定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素，而進(jìn)行早期的藥物干預(yù)，避免出現(xiàn)心源性事件，如腦出血、心梗。
語音內(nèi)容：
心血管病防治不要暴飲暴食，避免熱量過高、高膽固醇飲食。心血管疾病包括高血壓、心率衰竭、冠心病、瓣膜病等。很多情況無法預(yù)防，例如說如果家族里有高血壓、高脂血癥、糖尿病史，則要每年定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素，及早進(jìn)行藥物干預(yù)；第二能夠預(yù)防控制的措施是改良生活習(xí)慣，例如保持生活規(guī)律，要多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉、節(jié)制飲食、保持標(biāo)準(zhǔn)體重、不吸煙、不飲酒等。
至于遺傳基因的表現(xiàn)，大概50％早晚都要出現(xiàn)，要認(rèn)識到遺傳因素的重要性，定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素，而進(jìn)行早期的藥物干預(yù)，避免出現(xiàn)心源性事件，如腦出血、心梗。
相關(guān)推薦
阿瓦斯汀會有什么副作用
阿瓦斯汀的常見副作用主要有高血壓、蛋白尿、出血、胃腸穿孔、傷口愈合延遲等。阿瓦斯汀是一種抗血管內(nèi)皮生長因子藥物，主要用于治療轉(zhuǎn)移性結(jié)直腸癌、非小細(xì)胞肺癌等惡性腫瘤，使用過程中需嚴(yán)格監(jiān)測不良反應(yīng)。
左側(cè)頸動(dòng)脈斑塊形成什么意思
左側(cè)頸動(dòng)脈斑塊形成是由于不健康的飲食、不適當(dāng)?shù)淖飨?，或者由于高血壓、高脂血癥、糖尿病等病理因素造成了左側(cè)頸動(dòng)脈的內(nèi)皮受損，而后由于炎性細(xì)胞的侵入，脂類物質(zhì)的沉積就會導(dǎo)致左側(cè)頸動(dòng)脈出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化。隨著時(shí)間的延長，頸動(dòng)脈的內(nèi)膜下，動(dòng)脈粥樣硬化的隆起就會導(dǎo)致脂類的沉積加重，而脂類沉積不斷的加重，就會引起斑塊的形成。通常情況下，頸動(dòng)脈斑塊都是動(dòng)脈粥樣硬化的典型表現(xiàn)，好發(fā)于頸動(dòng)脈等大血管的部位，而斑塊的主要成分就是脂類，在頸動(dòng)脈的內(nèi)皮下局限在某一部分，大小不一，也可以是單發(fā)，也可能是多發(fā)。如果出現(xiàn)了頸動(dòng)脈斑塊的情況，就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，評估血糖、血壓、血脂，如果出現(xiàn)高血壓的情況，就要很好的控制血壓。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服安全有效的降壓藥物。如果出現(xiàn)高脂血癥的情況，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降脂藥物，如他汀類藥物。臨床常用的他汀類藥物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等。而糖尿病的患者也容易導(dǎo)致頸動(dòng)脈出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，這時(shí)就需要在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極的降糖治療，也可以延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。在日常生活當(dāng)中，要注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，要倡導(dǎo)低鹽、低脂的飲食，如果有抽煙的人，要馬上戒煙。
甘油三酯2.8嚴(yán)重嗎
如果出現(xiàn)了甘油三酯水平，在2.8mmol/L，是屬于輕度升高的情況。雖然并不是十分嚴(yán)重，但是在日常生活和飲食習(xí)慣中，也要充分的注意，如果出現(xiàn)進(jìn)一步的升高，就會導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生，甚至?xí)T發(fā)急性胰腺炎。目前的研究顯示，血清中的甘油三酯水平，會受到飲食、年紀(jì)、性別等因素的影響。而且，個(gè)體在一定的時(shí)間段之內(nèi)，甘油三酯的水平還會發(fā)生波動(dòng)。一般男性甘油三酯的正常范圍為0.45~1.8mmol/L；而女性為0.4~1.53mmol/L之間；平均來看甘油三酯的臨界水平，規(guī)定為1.7~2.26mmol/L；所以如果甘油三酯在2.8mmol/L，就屬于輕度升高的情況。甘油三酯主要功能是，為機(jī)體提供需要的能量，當(dāng)甘油三酯在1.7~3.0mmol/L之間，就屬于輕度升高，如果甘油三酯大于5.6mmol/L時(shí)，就屬于重度的高甘油三脂血癥，如果沒有積極的進(jìn)行治療和控制，不但會誘發(fā)急性胰腺炎，還可能會加重動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。一旦出現(xiàn)重度的高甘油三酯血癥，就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，采取積極的治療手段，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行降脂藥物的口服，還要在日常生活、飲食當(dāng)中充分的注意，可以積極的運(yùn)動(dòng)，減輕體重、多吃素食、少食油膩、少吃大魚大肉，這樣就可以有效的降低甘油三酯的水平。
人的脈搏每分鐘跳多少次算正常
正常健康的成年人，脈搏次數(shù)是60次/分到100次/分之間。而大多數(shù)人群的脈搏范圍為70次/分到80次/分之間，平均大約72次/分，就是正常的平均脈搏。脈搏是指在人體的體表的橈動(dòng)脈可以觸摸到動(dòng)脈的搏動(dòng)，血液會由心臟的左心室泵出，左心室在收縮的時(shí)候，就會把動(dòng)脈血泵到主動(dòng)脈，給主動(dòng)脈及其分支供血、供氧，所以在人體的體表較淺處，尤其是橈動(dòng)脈，就可以感受到血管的搏動(dòng)，這是心臟收縮帶來的傳導(dǎo)，這就是脈搏形成的過程。而人體脈搏跳動(dòng)的頻率會受到心率、年紀(jì)、性別、血壓等因素的影響，一分鐘之內(nèi)波動(dòng)的次數(shù)，也可能會出現(xiàn)不同的情況。由于老年人心臟跳動(dòng)相對于成年人較慢，所以老年人的正常脈搏，大約在每分鐘55次到60次之間。但是還沒有出生的胎兒，脈搏跳動(dòng)會比較快，可能會達(dá)到110次/分到160次/分。出生之后嬰兒的脈搏頻次，也會在120次/分到140次/分之間波動(dòng)。隨著年紀(jì)不斷的增長，脈搏的頻率也會逐漸的趨向于成年人的正常頻率。幼兒的脈搏頻率為每分鐘90次到100次之間，而學(xué)齡期兒童脈搏頻次為80次/分到90次/分之間。正常的脈搏跳動(dòng)有節(jié)律性，而且是保持規(guī)整的，沒有出現(xiàn)間歇、停搏、短絀的現(xiàn)象。如果脈搏長期小于60次/分或者長期大于120次/分，這可能出現(xiàn)心動(dòng)過緩或者心動(dòng)過速的情況，就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，明確相關(guān)的診斷了。
02:19
睡覺時(shí)心臟難受怎么回事
睡覺時(shí)如果出現(xiàn)心臟難受，可以考慮以下幾種情況：一、冠心病患者出現(xiàn)心臟供血不足引起睡覺期間心臟難受。二、心功能不全甚至心力衰竭的患者，睡覺時(shí)會引起回心血量過多導(dǎo)致。三、心律失常的患者也會出現(xiàn)。四、過度勞累或長期熬夜也會引起。如果心肌供血不足導(dǎo)致的睡覺期間心臟難受，要第一時(shí)間到冠心病門診就診，明確相關(guān)的診斷。如果心功能不全，甚至心力衰竭引起的睡覺的時(shí)候心臟難受，就要進(jìn)行超聲心動(dòng)圖檢查。如果存在有各種心律失常的發(fā)作，就要進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，評估患者是否存在心律失常的情況。
02:45
突然出汗四肢無力心慌難受怎么回事
突然出現(xiàn)出汗、四肢無力、心慌難受的癥狀，要第一時(shí)間到醫(yī)院就診。醫(yī)生需要綜合的分析，看患者有沒有慢性疾病病史、藥物服用史，有沒有發(fā)熱感染、電解質(zhì)紊亂的情況存在。首先考慮患者既往病史是否有低血糖的表現(xiàn)。其次考慮是否出現(xiàn)一過性的低血壓，體位性低血壓導(dǎo)致。再次，有時(shí)處于特殊時(shí)期的女性，體內(nèi)內(nèi)分泌或者自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致突然出汗、四肢無力、心慌。此外，一些疾病誘發(fā)，如繼發(fā)性高血壓、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤。
02:34
心電圖t波異常怎么回事
心電圖T波異常主要包括T波異常高聳、低平或者倒置。臨床可以通過心電圖的各個(gè)波段或各個(gè)間期，明確患者的心臟是否健康。T波低平有可能患有心肌供血不足的情況。如果總是出現(xiàn)T波低平，可能是正常的心電活動(dòng)。如果平時(shí)T波沒有出現(xiàn)低平，只是在心前區(qū)出現(xiàn)癥狀的時(shí)候發(fā)生T波低平，要進(jìn)一步檢查，明確是否有心肌供血不足。T波高尖在臨床中很有可能是有急性心肌梗死的急性期、高鉀血癥、急性心包炎以及左心室肥厚等，需要由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評估和判斷。T波倒置常見于心肌缺血患者。體型較瘦長的正常人，也會出現(xiàn)T波倒置。
03:41
心臟跳的慢是什么原因
心臟跳的慢可能是生理性的原因?qū)е?，一般?jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的，心跳速度是可以變慢。還有一些是家族遺傳性的偏慢，這些都認(rèn)為是生理的原因所導(dǎo)致。一般沒有特別表現(xiàn)，沒有特別癥狀，一般可以不進(jìn)行干預(yù)。導(dǎo)致心跳速率減慢的病理原因有心臟病變、甲狀腺功能減退、顱內(nèi)壓升高等等。除此之外，患者體質(zhì)比較差，或者是中醫(yī)說的氣血不足，也可以導(dǎo)致心臟跳動(dòng)較慢。一般成年人心跳在60到100次之間，患者要是低于60次，心跳慢的情況下，癥狀不多，沒有嚴(yán)重副作用，可以先觀察，引起癥狀要積極檢查治療。
03:00
左側(cè)臥睡覺心臟不舒服是什么原因
正常人取任何體位睡覺，都不會感覺心臟有什么不舒服。如果左側(cè)位睡覺的時(shí)候，明顯的感覺心臟不舒服，主要要考慮四方面因素。一、習(xí)慣性的，睡覺體位突然發(fā)生了變化，一直不習(xí)慣左側(cè)臥位睡覺的人，突然的改為左側(cè)臥位睡覺會非常不舒服。二、生理因素，例如焦慮、孕婦、肥胖，還有近期疲勞的人。三、胸外的因素，比如皮膚和皮下軟組織或肋骨的損傷或者出現(xiàn)了挫傷。四、帶狀皰疹的早期，在早期還看不到皮膚有明顯異常的時(shí)候，如果壓迫這個(gè)區(qū)域，就可能會引起心臟的不舒服。
一動(dòng)心口就疼怎么回事
一動(dòng)心口就疼首先要考慮是外傷所致，外傷引起肌肉過度牽拉或骨折，心口部位容易產(chǎn)生疼痛感。也有可能是自發(fā)性氣胸或胸膜炎所致，若患者年齡較大，要考慮是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，也不能排除肋軟骨炎。
心血管痙攣能治好嗎
心血管痙攣雖然不能治愈，但是積極配合治療能有效控制病情。目前在臨床上，關(guān)于誘發(fā)心血管痙攣的原因尚不明確，一般治療手段與心絞痛相似。如口服二氫吡啶類鈣離子拮抗劑能夠有效緩解心臟血管痙攣的頻率；口服硝酸酯類藥物能夠擴(kuò)張血管；而口服尼可地爾類的藥物能夠增強(qiáng)能量代謝，改善心臟的微循環(huán)。但如果患者不引起重視，不接受任何治療，不僅會導(dǎo)致血管痙攣的程度不斷加重，而且還會出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙，隨著疾病的發(fā)展，還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)后遺癥。最后建議患者保持放松的心態(tài)，治療過程中注意休息。
心血管造影術(shù)后注意事項(xiàng)
心血管造影術(shù)后需要注意日常的飲食要注意低脂飲食、需要平躺12小時(shí)，穿刺患者肢體需要禁止活動(dòng)12小時(shí)、注意預(yù)防感冒等注意事項(xiàng)。心血管造影檢查，就是將一根很細(xì)的導(dǎo)管進(jìn)入主動(dòng)脈，到達(dá)冠脈的動(dòng)脈開口處，通過導(dǎo)管前面小口向冠狀動(dòng)脈血管里面注入造影劑，并在X射線的照射下，將一些血管流動(dòng)的造影劑顯示在屏幕中，以判斷血管的形態(tài)以及病變的程度，對于冠心病、心絞痛、心肌梗死的患者，心血管造影檢查是保證準(zhǔn)確判斷病情的重要依據(jù)。一、心血管造影檢查后，建議患者要增加對水的失去，促進(jìn)造影劑隨尿排出，防止出現(xiàn)造影劑腎臟損傷，患者日常的飲食要注意低脂飲食，多食用綠色蔬菜、胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、大棗、西紅柿、紅薯等。肉類食物最好一天不超過100克，嚴(yán)禁飲酒。二、檢查結(jié)束后，應(yīng)該用等量的油性蛋白對抗肝素時(shí)，必須稀釋緩慢注入，可以有效防止血栓并發(fā)癥。三、心血管造影檢查后，患者需要平躺12小時(shí)，穿刺患者肢體需要禁止活動(dòng)12小時(shí)，保持情緒的開朗。四、患者平時(shí)要注意預(yù)防感冒，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，當(dāng)出現(xiàn)胸悶、氣急、惡心、嘔吐、咳嗽、腹痛以及過敏等癥狀，要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行救治。五、心血管造影檢查是確診冠心病的重要方法，根據(jù)檢查結(jié)果，冠脈狹窄的嚴(yán)重程度，可考慮支架或者搭橋手術(shù)血液重建，以避免嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
