怎么預(yù)防老花眼
發(fā)布時間：2018-11-0157958次收聽
語音內(nèi)容：
老花眼是隨著年齡增長，人體的各項機能發(fā)生退化，眼睛也不例外。在40歲以后，許多中老年人在閱讀或其他緊急的工作時看不清東西。醫(yī)學(xué)證明老花眼可進行預(yù)防。預(yù)防的方法：眨眼睛，一開一閉眨眼睛來振作眼肌。經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼睛，向上下左右來回轉(zhuǎn)動，也可以鍛煉眼肌。還要掌握正確的閱讀方法，閱讀時要舒適地坐著，全身肌肉放松，預(yù)防眼肌的疲勞。要集中一個小目標注視，不要用斜光、余光看東西。從暗處到太陽光下時要先閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛?？措娨?、電影和手機時不應(yīng)該太久，保持好視力。要注意鍛煉身體，多做全身的運動，增加全身的血液循環(huán)，對于眼睛的肌肉有很大好處。還有指壓法，指壓法是按摩眼球，促進眼球的血液循環(huán)，可以鍛煉眼睛。
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老花眼是隨著年齡增長，人體的各項機能發(fā)生退化，眼睛也不例外。在40歲以后，許多中老年人在閱讀或其他緊急的工作時看不清東西。醫(yī)學(xué)證明老花眼可進行預(yù)防。預(yù)防的方法：眨眼睛，一開一閉眨眼睛來振作眼肌。經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼睛，向上下左右來回轉(zhuǎn)動，也可以鍛煉眼肌。還要掌握正確的閱讀方法，閱讀時要舒適地坐著，全身肌肉放松，預(yù)防眼肌的疲勞。要集中一個小目標注視，不要用斜光、余光看東西。從暗處到太陽光下時要先閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛?？措娨?、電影和手機時不應(yīng)該太久，保持好視力。要注意鍛煉身體，多做全身的運動，增加全身的血液循環(huán)，對于眼睛的肌肉有很大好處。還有指壓法，指壓法是按摩眼球，促進眼球的血液循環(huán)，可以鍛煉眼睛。
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老花眼患者的飲食禁忌
老花眼患者的飲食禁忌方面，首先，不要食用那些脂肪高的食物，要食用一些新鮮的果蔬補充維生素；其次，不要使用那些油膩的食物，多食用一些蛋白質(zhì)豐富的魚類和瘦肉；再者，要戒掉煙酒，不要使用辛辣的食物，保持一個清淡的飲食習(xí)慣。
老花眼出現(xiàn)什么癥狀
老花眼的最典型癥狀是看不清，但遠看卻不受影響。老花眼，通常發(fā)生在40歲以上的人群中，是正常的衰老現(xiàn)象。在早期會發(fā)現(xiàn)，靠近或在黑暗的房間中看時，看不到清晰的小字，需要進一步放大才能清晰看到。眼睛在閱讀時容易模糊，并且容易疲勞且持續(xù)力差。
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五十歲眼睛越來越模糊怎么辦
50歲左右看東西越來越模糊，需要配老花鏡。1、本身是正常的眼睛，需要戴上200°左右的花鏡。2、若有200°的遠視，看東西需要兩副鏡子，一副戴200°的遠視看遠，一副要戴300°-400°花鏡。3、若是200°的近視，需要戴200°的近視眼鏡來看遠；看近的時候摘掉眼鏡，離近一點看就可以。4、高度近視或糖尿病的患者50歲左右時，晶狀體可能有明顯的混濁，配鏡已經(jīng)不能夠滿足視功能，可以通過更換人工晶體提高視力。
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眼花吃什么可以改善
若是老年性的眼睛花，需配花鏡或調(diào)整現(xiàn)在的眼鏡狀態(tài)。飲食上可以多增加一些富含維生素C、葉黃素的飲食，如橙子、西紅柿、紫甘藍、玉米等，這些食物富含花青素、維生素C，多吃這樣的飲食，來補充維生素和葉黃素的含量，可能會緩解眼睛花的癥狀。若是老年性的白內(nèi)障，出現(xiàn)的眼花，除了早期要防曬、戴墨鏡，防止紫外線的照射，還可輔助白內(nèi)障的眼藥水進行改善。飲食上要做到均衡飲食，多吃富含維生素B族食物，如糙米、糙面。也可輔助一些富含維生素C、富含葉黃素的食物?？赡軐夏晷园變?nèi)障有一定的延緩作用。
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老人眼花用什么眼藥水
老年人出現(xiàn)眼花，可能有以下原因，要對癥用藥。首先如果僅僅是視功能調(diào)節(jié)能力下降，可以用幫助調(diào)節(jié)的眼藥水，調(diào)節(jié)肌肉的收縮能力，增加眼睛的調(diào)節(jié)功能，可能減緩一些老化的癥狀。其次就是眼睛花，是因為干眼癥，可以輔助用治療干眼癥的眼藥水，來進行眼部的濕潤、保濕的治療。還有一些是由于患了白內(nèi)障，在早期還可以用一些治療或者是預(yù)防老年性白內(nèi)障的眼藥水，比如白內(nèi)停或中藥眼藥水，可以延緩晶狀體的混濁。還有的人是因為眼底的疾病，比如老年性的黃斑變性，可以用眼藥水改善眼底的情況。
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老花眼如何治療
老花眼的治療最主要是通過佩戴合適的眼鏡。老花眼是由于年齡的因素，眼睛的調(diào)節(jié)力下降，無法完成調(diào)節(jié)過程，看近處視力不良，看東西模糊，此時就需要佩戴遠視鏡來矯正看近的過程。如果患者伴有近視或有散光的情況，可以配戴多焦點的眼鏡，使得看近的度數(shù)下降遠視光度，來改善看近的情況。目前有很多這種專門為老花眼設(shè)計的隱形眼鏡、晶狀體，以及有一些屈光手術(shù)，來進行對老花眼的改變，這些都是不斷的探索之中，通過它們也是可以解決老花眼的癥狀。
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老花眼有哪些癥狀
老花眼最常見的癥狀就是看近處視物模糊。正常情況下眼內(nèi)的睫狀肌和晶狀體兩個部分協(xié)同作用來完成眼睛的調(diào)節(jié)，看遠處能看清楚，看近處也能看清楚。隨著年齡的增長睫狀肌的調(diào)節(jié)能力下降，晶狀體彈性也會下降，當調(diào)節(jié)能力下降后眼睛就只能固定一個焦距，只能看遠能看清楚，看近處調(diào)節(jié)能力不行，所以就無法看清楚近處的物像，就出現(xiàn)了老花眼，這種情況就要考慮佩戴合適的眼鏡，一般我們建議佩戴遠視鏡。隨著年齡的增加，調(diào)節(jié)力如果進一步的下降，眼鏡度數(shù)也要隨之增加。
眼花如何治
老花眼是40歲以上中老年人常見的一種生理現(xiàn)象，是一種退化性改變。確切的說老花眼不是疾病，也不屬于屈光不正，它是自然的老化過程。老花眼主要是調(diào)節(jié)力下降，導(dǎo)致是近是遠，不能迅速切換，一般對遠視力影響不是很大，主要影響患者的近視力，表現(xiàn)為視近模糊，長時間視近會眼疲勞，眼干眼澀，有時可能會伴有眼脹痛，流淚等不適。老花眼是調(diào)節(jié)力下降，如果不伴有白內(nèi)障，一般遠視力不受影響。如果得了老花眼，最常用的是佩戴老視眼鏡，幫助提高近視力，但老視鏡不能看遠用。佩戴老視鏡簡單易行，沒有手術(shù)風(fēng)險，是最普遍的治療方式。平時要注意合理用眼，避免眼睛疲勞，飲食以清淡為主，多做戶外活動，可做眼部按摩以增強調(diào)節(jié)力。
老花眼手術(shù)多少錢
老花眼即老視，是人類正常的生理過程，無論近視眼、遠視眼還是正視眼都會出現(xiàn)不同程度的老視。老視的本質(zhì)是調(diào)節(jié)能力的下降，主要表現(xiàn)為視疲勞和近距離閱讀困難。隨著人口日趨老齡化，老視人群越來越多，傳統(tǒng)上老視的矯正是通過佩戴老花鏡來解決的，單隨著老年人對生活質(zhì)量要求的提高，老視手術(shù)治療逐漸成熟。目前比較成熟的老視手術(shù)有準分子激光手術(shù)、傳導(dǎo)性角膜成形術(shù)、飛秒激光INTRACOR等。這類手術(shù)從幾千到一兩萬不等。伴隨白內(nèi)障手術(shù)的成熟及多功能人工晶體的出現(xiàn)，在摘除白內(nèi)障的同時植入多焦點人工晶體，可以獲得一個較好的近視力及遠視力，可以在一定程度上緩解老視的癥狀，這類手術(shù)根據(jù)晶體種類不同價格不一。
眼花怎么辦
眼花這種表現(xiàn)一般都不會陌生。它是指看東西時模糊不清或者是有目眩的感覺。有時候還有頭暈的癥狀。一般情況下，引起這種癥狀的原因有老花眼、神經(jīng)衰弱癥、原發(fā)性高血壓、頸椎病、低血糖等。所以在治療上，需要查出原發(fā)病，針對病因選擇合適的治療方案。治療時就診的科室可以選擇眼科、神經(jīng)內(nèi)科、血液科、骨科等，如果是年輕人出現(xiàn)眼花的情況，應(yīng)該考慮是屈光不正的表現(xiàn)，比如近視，可以檢查一下視力。而如果是老年人有這種現(xiàn)象，應(yīng)該屬于老花眼或者是白內(nèi)障而導(dǎo)致的。當發(fā)現(xiàn)眼花這種現(xiàn)象時，應(yīng)該及時到醫(yī)院去診治。同時在日常生活中應(yīng)該注意飲食的調(diào)理，多吃些含有維生素的食物。
怎么治療老花眼
老花眼是由于年齡增長而引起的，對于這種病的治療，應(yīng)該綜合考慮非手術(shù)和外科手術(shù)治療的安全性和效果。一、佩戴框架老花鏡矯正治療是最簡單、最實用且安全的，也是比較普遍采用的方式。而角膜接觸鏡也可以矯正老花眼，但是需要進行驗光配鏡，比較復(fù)雜麻煩，這對于中老年人來說顯得比較費事的，而且眼鏡的費用比較高，還容易導(dǎo)致角膜損害，怕以佩戴的人比較少。二、手術(shù)治療。它主要包括角膜屈光手術(shù)、晶狀體屈光手術(shù)和鞏膜屈光手術(shù)三大類，每種手術(shù)各有它的利弊。到目前來說，所有針對老花眼的手術(shù)方法，都沒有辦法能帶來長久的真正意義上的調(diào)節(jié)能力改善。做為患者應(yīng)該慎重遠擇。
如何治療老花眼
老花眼是一種生理現(xiàn)象，不是病理狀態(tài)，也不屬于屈光不正，是人們步入中年以后必然出現(xiàn)的視覺問題，是身體開始衰老的一個信號，隨著年齡的增長，硬化增厚，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退，導(dǎo)致變焦能力降低，45歲開始視力模糊100度。老花眼的治療是驗光配鏡，在排除近視遠視的因素后，你既能看清近物，又無不適現(xiàn)象，便可配用眼鏡，適合老年人的老花鏡一般從100度開始，以后每年需要驗光檢查，每五年增加五十度，應(yīng)該把屈光不正去掉，若老花鏡度數(shù)提高較快而頻繁換鏡，應(yīng)該去眼科做一下檢查，對于人體衰老的規(guī)律，中醫(yī)在很久以前就有這個認識，老花眼主要源于脾、胃、肝、腎的自然衰老，臟腑的精氣不能上輸營養(yǎng)眼睛。
