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腳踝痛是怎么回事

發(fā)布時(shí)間:2019-12-2663506次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容:

腳踝痛常見(jiàn)是因勞累、外傷所致皮膚軟組織損傷、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎所引起。

1.勞累、受涼及慢性損傷,長(zhǎng)時(shí)間站立,患肢過(guò)度負(fù)重及劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)引起下肢血液循環(huán)障礙、肌肉痙攣、關(guān)節(jié)僵硬等,從而引起疼痛,休息、抬高患肢、對(duì)癥治療后多數(shù)可緩解。

2.外傷所致皮膚軟組織損傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)部位骨折及脫位,多腫痛明顯、伴有關(guān)節(jié)不穩(wěn),需明確病情,選擇外固定或手術(shù)治療。

3.風(fēng)濕,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,口服舒筋活血、袪風(fēng)、除濕的藥物,局部可以采用熱敷、理療、針灸的方式,促進(jìn)踝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)

4.骨性關(guān)節(jié)炎,退變或骨折后遺癥狀,需對(duì)癥治療,必要時(shí)行關(guān)節(jié)融合或置換手術(shù)。

5.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,是尿酸代謝異常所引起全身疾病,主要表現(xiàn)為血尿酸增高,反復(fù)發(fā)作的關(guān)節(jié)炎,需針對(duì)原發(fā)性進(jìn)行治療,適當(dāng)口服消炎鎮(zhèn)痛藥物以緩解正常。

6.腰椎間盤(pán)突出,壓迫坐骨神經(jīng)有時(shí)會(huì)引起腳踝部位的疼痛,需臥床休息,進(jìn)行消除神經(jīng)水腫藥物治療,進(jìn)行牽引、針灸等中醫(yī)治療、嚴(yán)重者需手術(shù)治療。

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扭傷腳腫了可通過(guò)冷敷、熱敷、抬高患肢、藥物治療、物理治療等方式消腫。腳部扭傷通常由韌帶拉傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、軟組織損傷、炎癥反應(yīng)、血液循環(huán)障礙等原因引起。1、冷敷腳部扭傷后48小時(shí)內(nèi)可采用冷敷緩解腫脹。冷敷能收縮血管減少出血和...
03:08
腳崴了腳踝腫了怎么消腫
腳崴了出現(xiàn)腫脹和疼痛,要盡早對(duì)患肢進(jìn)行冰敷,使破裂的毛細(xì)血管收縮,減少腳踝的腫脹和疼痛。另外,可以口服一些促進(jìn)靜脈回流,促進(jìn)消腫的西藥,如邁之靈、消脫止等藥物,也可以口服芪藶強(qiáng)心膠囊、活血止痛膠囊等中成藥,一般吃兩周就可以。在一個(gè)月之內(nèi)需要好好休息,停止各種運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度行走、負(fù)重。同時(shí)要及時(shí)地抬高患肢,促進(jìn)血液循環(huán),避免腳踝進(jìn)一步的腫脹。晚上睡覺(jué)時(shí),將患肢抬高30°左右,可以盡快地消腫。如果腳踝腫脹不重,可以單純地使用彈力繃帶進(jìn)行加壓包扎、固定。如果腳踝腫脹疼痛特別明顯,就需要拍片子,如果有骨折或韌帶撕裂,需要打石膏或用踝關(guān)節(jié)支具進(jìn)行制動(dòng),韌帶或骨折就可以得到很好的愈合,避免殘留后遺癥。
扭傷腳踝會(huì)不會(huì)有后遺癥
這是一個(gè)非常重要的問(wèn)題,提醒廣大的朋友們一定要注意,腳踝扭傷以后一定要去重視,一定要去科學(xué)的,正規(guī)的去處理,因?yàn)榕院髸?huì)有后遺癥。首先這個(gè)問(wèn)題,為什么腳扭傷以后往往踝關(guān)節(jié)的韌帶會(huì)導(dǎo)致拉傷,拉傷了以后韌帶會(huì)松弛,如果處理不好,以后的韌帶就不穩(wěn)定了,松了,然后在走路的過(guò)程中,因?yàn)槟_踝關(guān)節(jié)的負(fù)重是最多的,身體內(nèi)整個(gè)的體重都?jí)涸邗钻P(guān)節(jié)上,再扭轉(zhuǎn)活動(dòng)度又大,所以就導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,長(zhǎng)期要行走,就有后遺癥,關(guān)節(jié)周?chē)叨嗔藭?huì)疼,再一個(gè)會(huì)腫,再嚴(yán)重會(huì)影響功能。所以踝關(guān)節(jié)扭傷一定要注意,如果扭傷的比較重,特別是前外方腫的重,或者有皮下淤血,一定要到醫(yī)院去看,然后在大夫的指導(dǎo)下打石膏,或者戴一個(gè)支具,要制動(dòng)一般要6周左右,把踝關(guān)節(jié)的距腓前韌帶要長(zhǎng)住,有的人撕裂太嚴(yán)重就需要手術(shù),踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定了就會(huì)出問(wèn)題。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28

2021-07-09

72444次收聽(tīng)

腳崴了吃什么藥最好
腳崴了之后有很多藥物可以治療,比如最常見(jiàn)、常聽(tīng)到的就是傷濕止痛膏還有奇正藏藥的,比如消痛貼膏,這種膏藥非常多,尤其現(xiàn)在民間還有一些膏藥,沒(méi)有什么名的膏藥但是膏藥本身對(duì)腳崴了治療效果實(shí)際上是有限的。大家一定對(duì)這個(gè)問(wèn)題有了解,因?yàn)槿魏谓M織損傷之后恢復(fù)是有自己內(nèi)在的規(guī)律,外在的作用實(shí)際上要通過(guò)內(nèi)在的規(guī)律而發(fā)揮作用。外在的作用在腳崴了這個(gè)時(shí)候?qū)嶋H上作用也是有限的,大家不要對(duì)藥物抱有太大的希望。再解釋一下,腳崴了之后治療和恢復(fù)的原理,腳崴一般并不是指骨折,如果是發(fā)生了骨折,骨折明顯發(fā)生移位的,肯定是要做手術(shù)的,做手術(shù)來(lái)使骨折復(fù)位以后維持固定,這種情況可能并不是病人最關(guān)心的。如果發(fā)生這種情況,病人肯定是找到醫(yī)生進(jìn)醫(yī)院了,一般腳崴了是指韌帶的部分損傷,也應(yīng)該不是完全的損傷,完全的損傷也是應(yīng)該做比較積極的治療,比如嚴(yán)格的石膏固定甚至手術(shù)來(lái)治療的。但是一般的纖維部分的損傷,部分的損傷最好也是進(jìn)行制動(dòng),也就是拿石膏或者是支具或者是彈力繃帶大致的或者是嚴(yán)格的固定一下,使纖維能夠自己愈合。這種愈合是有內(nèi)在的規(guī)律,有內(nèi)在自己的愈合時(shí)間,外力實(shí)際上對(duì)它的作用包括藥物是非常有限的,只要達(dá)到了嚴(yán)格的制動(dòng),腳崴是會(huì)自己好的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:14

2021-06-25

73159次收聽(tīng)

01:50
腳崴了不腫但走路就疼怎么辦
首先得具體分析,腳崴了不腫,但是走路時(shí)疼的情況。有可能是以前崴腳時(shí)沒(méi)處理好,韌帶可能損傷,損傷后沒(méi)有好好固定,韌帶沒(méi)有修復(fù)好,故韌帶的張力不夠,導(dǎo)致走路走多了關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。此時(shí)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)ぱ?、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)疼痛,再嚴(yán)重可導(dǎo)致軟骨開(kāi)始退變,最終導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病,關(guān)節(jié)軟骨可能壞死、退變脫落,導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)病。故此情況具體問(wèn)題具體分析,若保守治療效果不佳,就要到醫(yī)院就診,拍個(gè)片子或做核磁看是什么問(wèn)題,再采取針對(duì)性的治療方式就能夠解決此問(wèn)題。
腳踝扭傷用什么藥
扭傷腳踝后需要到醫(yī)院檢查明確病情。如果是輕度扭傷,主要處理是休息、避免患肢負(fù)重、24小時(shí)內(nèi)局部冷敷,一般可不使用藥物治療。對(duì)于中度的扭傷,沒(méi)有骨折及韌帶損傷,可予以彈力繃帶包扎或佩戴護(hù)踝,如休息治療后癥狀部分緩解或不緩解,可予以活血化瘀的藥物治療,如云南白藥、痛血康等,疼痛嚴(yán)重者予以塞來(lái)昔布膠囊等口服鎮(zhèn)痛藥物治療。如果是較重的扭傷,甚至已經(jīng)出現(xiàn)了韌帶損傷及骨折脫位,這種情況下往往需手術(shù)修復(fù)韌帶固定骨折,這時(shí)因手術(shù)創(chuàng)傷,可以24小時(shí)內(nèi)預(yù)防性使用抗生素,如頭孢呋辛,預(yù)防感染,也可適當(dāng)給予消腫、止痛藥物治療。如果軟組織腫脹疼痛較為嚴(yán)重,需要抬高患肢高于心臟水平,適度功能鍛煉促進(jìn)腫脹消退,予以消腫止痛藥物,目前臨床常用的是地奧司明片、塞來(lái)昔布膠囊等等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26

2020-03-17

58875次收聽(tīng)

03:15
踝關(guān)節(jié)積液的治療
找到原因是治療前提條件,如是感染性炎癥引起積液,要把炎癥消下去。其次,使用祛濕或者是消腫藥物治療,適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)跟其他關(guān)節(jié)不一樣,所以一旦積液以后,治療起來(lái)很麻煩。找到原因是治療前提條件,如是感染性炎癥引起積液,要把炎癥消下去,才能治好積液。治療踝關(guān)節(jié)積液,首先用祛濕或者是消腫藥物,平時(shí)把踝關(guān)節(jié)抬高,適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉,把踝關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)起來(lái),有助于消除積液和消腫。有些踝關(guān)節(jié)積液可能其他血管疾病引起,那就得疏通血管,才能解決踝關(guān)節(jié)積液的問(wèn)題。
02:48
踝關(guān)節(jié)痛是什么原因引起的
最常見(jiàn)引起踝關(guān)節(jié)疼痛的原因是崴傷、扭傷,其次,關(guān)節(jié)、骨頭、韌帶受傷沒(méi)有及時(shí)治療,都可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)疼痛。踝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣化,最常見(jiàn)是因?yàn)獒肆?、扭了,沒(méi)有及時(shí)治療,引起了功能上的受限,所以一旦受力或者是活動(dòng)時(shí)候就會(huì)疼痛。踝關(guān)節(jié)跟其關(guān)節(jié)都不一樣,承受著身體的重量,而且時(shí)刻在活動(dòng),其中,關(guān)節(jié)、骨頭、韌帶受傷沒(méi)有及時(shí)治療,都可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)疼痛,甚至出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。其他可引起踝關(guān)節(jié)疼痛的原因還包括糖尿病、痛風(fēng)、血管性的疾病等等。
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腳扭傷腫了怎么消腫
急性期可以冰敷,超過(guò)48或者72小時(shí)以上可以進(jìn)行熱敷,還可以適當(dāng)?shù)淖隹祻?fù)運(yùn)動(dòng)。腳扭傷或者是腳踝扭傷腫了,是因?yàn)榕臅r(shí)候拉上了韌帶伴行的小的血管的斷裂,出血了導(dǎo)致腫起來(lái)。所以急性期可以冰敷,超過(guò)急性期還是腫,就需要除濕,進(jìn)行消腫,超過(guò)48或者72小時(shí)以上可以進(jìn)行熱敷。其次,休息的時(shí)候抬高腳,還可以適當(dāng)?shù)淖隹祻?fù)運(yùn)動(dòng),根據(jù)損傷的部位選擇合適的鍛煉方法。同時(shí)合理的用藥,如外用和口服活血化瘀的藥物等。
如何進(jìn)行踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù)訓(xùn)練?專家是這樣說(shuō)的
踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù)訓(xùn)練的實(shí)用方法有很多,其中最為常用的方法有四組,即毛巾拉伸練習(xí)、站立位腓腸肌拉伸練習(xí)、站立位比目魚(yú)肌拉伸練習(xí)、踝關(guān)節(jié)背伸抗阻練習(xí)?;颊呖梢愿鶕?jù)自身的實(shí)際情況,選擇合適的康復(fù)訓(xùn)練方法。雖然康復(fù)訓(xùn)練方法有效,但是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,才能見(jiàn)到明顯的效果。
踝關(guān)節(jié)扭傷如何用藥?別著急,先聽(tīng)聽(tīng)大夫怎么說(shuō)
踝關(guān)節(jié)扭傷怎么用藥,要根據(jù)情況而定,如果是輕微的扭傷,或者是扭傷初期,不需內(nèi)服藥,不宜外敷活血的藥物,以免血流更多,腫脹更大。但是如果情況嚴(yán)重就需要及時(shí)的進(jìn)行治療,可以吃一些消炎消腫的藥物,另外還要搭配著外抹的藥物,要注意觀察是不是過(guò)敏,在醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行用藥。
專家解答:踝關(guān)節(jié)水腫怎么回事?
踝關(guān)節(jié)水腫的原因主要分為生理性和病理性兩種,其中生理性原因包括體質(zhì)因素,體位因素、氣候因素,這類患者通常不需要特殊治療,但是需要做好護(hù)理工作。病理性原因包括局部慢性損傷、碰傷和脫位以及下肢靜脈曲張所引起的,建議患者盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查和處理。
腳扭傷了如何見(jiàn)效快?這些方法你用對(duì)了嗎
如果發(fā)現(xiàn)了腳扭傷的情況,一定要注意冷靜的進(jìn)行處理,要先判斷一下自己的傷勢(shì)如何。如果能移動(dòng),說(shuō)明是軟組織受傷了,如果不能移動(dòng)就是骨頭傷了,需要及時(shí)的就醫(yī),另外在腳扭傷穩(wěn)定可以通過(guò)藥物與冷敷,或者是熱敷的方法一起來(lái)調(diào)理,好的會(huì)更快一些。
踝關(guān)節(jié)扭傷后如何處理
踝關(guān)節(jié)扭傷以后急救措施,就是需要立刻停止走動(dòng),受傷的部位休息抬高,同時(shí)趕快使用冰塊或者冰水對(duì)受傷的踝關(guān)節(jié)進(jìn)行外敷。有條件的可以使用彈性繃帶或者毛巾或者布條,將踝關(guān)節(jié)進(jìn)行包扎,適當(dāng)壓迫作用以及冷敷可以使踝關(guān)節(jié)的血管收縮減小,延緩出血、腫脹的趨勢(shì)。如果觀察到踝關(guān)節(jié)腫脹,通過(guò)這些治療措施,仍然出現(xiàn)疼痛腫脹或者是淤青加重的情況下,我們需要充分的考慮存在有踝關(guān)節(jié)骨折的情況發(fā)生,需要進(jìn)行一些必要的檢查,例如X線光片、踝關(guān)節(jié)的ct掃描,來(lái)確認(rèn)這種情況存在。如果有骨折是需要堅(jiān)強(qiáng)的外固定,我們一般采取石膏外固定的辦法來(lái)限制踝關(guān)節(jié)的活動(dòng),讓骨折得以修復(fù)。有些時(shí)候踝關(guān)節(jié)可能在扭傷以后出現(xiàn)韌帶的損傷,這種損傷沒(méi)有骨折那么嚴(yán)重,比一般的軟組織損傷又要嚴(yán)重得多。這時(shí)我們也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?,一般可以采取肢具固定的辦法,大約時(shí)間需要2到3周的時(shí)間。經(jīng)過(guò)這些治療以后可以預(yù)防很多疾病,例如關(guān)節(jié)腔積液而頻繁發(fā)作,踝關(guān)節(jié)扭傷等等這些治療措施。總之,踝關(guān)節(jié)扭傷在日常生活中比較常見(jiàn)。我們一定要注意對(duì)某些潛在的疾病進(jìn)行診斷以及治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:09

2018-12-13

56714次收聽(tīng)

踝關(guān)節(jié)扭傷一般多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)
踝關(guān)節(jié)扭傷的恢復(fù)時(shí)間,需要具體情況具體分析。踝關(guān)節(jié)扭傷描述的是一種損傷的性質(zhì),但是具體是何種組織的損傷,需要進(jìn)行檢查。通過(guò)檢查我們可以發(fā)現(xiàn)可能存在韌帶或者骨頭,或者單純是軟組織的損傷。一般來(lái)說(shuō)單純的軟組織損傷在早期進(jìn)行冷療,后期進(jìn)行熱敷,配合使用一些活血化瘀的藥物,一般在兩周之內(nèi),這種損傷是可以得以恢復(fù)的。如果是韌帶損傷,我們通過(guò)合適的支具固定、限制活動(dòng)、抬高患肢,使用藥物治療一般在三周之內(nèi),這種損傷是可以得以恢復(fù)的。如果存在內(nèi)踝或者外踝以及后踝的骨折,這種情況由于骨頭的恢復(fù)需要時(shí)間,這是進(jìn)行堅(jiān)強(qiáng)的外固定。抬高患肢、限制患足的活動(dòng),一般恢復(fù)的時(shí)間大概在4到6周的時(shí)間,這個(gè)期間骨折一般可以愈合。在骨折愈合以后去除外固定,進(jìn)行活動(dòng)鍛煉。三個(gè)月之內(nèi)這種損傷所引起的癥狀,可以得到很明顯的緩解或者是治愈。骨折發(fā)生以后,我們?cè)诠钦塾系臅r(shí)候一定要及時(shí)的去除石膏外固定,進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉,避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎以及關(guān)節(jié)僵硬所帶來(lái)的困擾。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48

2018-12-13

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