尿酸高吃哪些食物好
發(fā)布時(shí)間：2020-03-1262257次收聽
語音內(nèi)容：
尿酸高的患者可以吃雞蛋、牛奶、豆制品，以及含維生素的蔬菜、水果等食物。
對(duì)于尿酸高患者，高嘌呤飲食盡量要避免，可以吃瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品、香菇等等，甚至海參類和海蛤類食物，但海魚不能吃，河魚可以吃。另外高尿酸患者并不是只能吃蔬菜，只能吃素食，可以適當(dāng)食用肉類。此外，含維C高的水果，還有高蛋白和瘦肉可以吃的，
在不同時(shí)期，所進(jìn)的食品是不一樣。在高嘌呤，或痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，高嘌呤飲食是避免的比如內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒等。當(dāng)恢復(fù)到正常后，一般食物都可以食用。
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尿酸高的患者可以吃雞蛋、牛奶、豆制品，以及含維生素的蔬菜、水果等食物。
對(duì)于尿酸高患者，高嘌呤飲食盡量要避免，可以吃瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品、香菇等等，甚至海參類和海蛤類食物，但海魚不能吃，河魚可以吃。另外高尿酸患者并不是只能吃蔬菜，只能吃素食，可以適當(dāng)食用肉類。此外，含維C高的水果，還有高蛋白和瘦肉可以吃的，
在不同時(shí)期，所進(jìn)的食品是不一樣。在高嘌呤，或痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，高嘌呤飲食是避免的比如內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒等。當(dāng)恢復(fù)到正常后，一般食物都可以食用。
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高尿酸血癥的真正危害
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高尿酸血癥是什么病
高尿酸血癥是指正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日的兩次空腹血尿酸高于正常值上限，男性＞416.4μmol/L，女性＞356.9μmol/L。導(dǎo)致高尿酸血癥的因素有很多，主要因?yàn)槟蛩嵘蛇^多與排泄過少。高尿酸血癥可通過飲食、藥物治療。在飲食上，患者要注意合理膳食，控制體重。避免過胖是防止尿酸高和痛風(fēng)的重要環(huán)節(jié)。應(yīng)用低脂肪飲食，不服用高蛋白質(zhì)、高嘌呤食物。藥物治療主要有促進(jìn)尿酸排出的藥物和抑制尿酸生成的藥物。傳統(tǒng)一些治療高尿酸的藥物有很多副作用，長期服用對(duì)腎臟危害很大，因此不能長期服用。
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尿酸高是什么原因引起的
尿酸高是由于人體尿酸生成過多、排泄減少或二者都有。尿酸高的原因大概有兩種：一、原發(fā)性高尿酸血癥與原因未明的分子缺陷或先天性嘌呤代謝有關(guān)，與遺傳關(guān)系密切。二、繼發(fā)性高尿酸血癥由多種急慢性疾病，如血液病或惡性腫瘤、慢性中毒、放化療及藥物所致的尿酸產(chǎn)生增多或排泄減少所致。尿酸高后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑服用降尿酸的藥物，把血尿酸降到理想水平，有助于緩解病情、控制癥狀。
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非布司他片可以長期吃嗎
非布司他是降尿酸常用藥，可以使血尿酸濃度降低，要長期服用。非布司他適用于有痛風(fēng)癥狀的高尿酸血癥的長期治療。非布司他在服用初期階段，一般從小劑量開始逐漸加量，直至達(dá)標(biāo)，然后長期維持治療。痛風(fēng)患者降尿酸治療的核心是使血尿酸持續(xù)達(dá)標(biāo)。一般痛風(fēng)患者的降尿酸治療目標(biāo)為血尿酸小于360μmol/L，并長期維持。若患者已經(jīng)出現(xiàn)痛風(fēng)石或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎頻繁發(fā)作，降尿酸治療目標(biāo)為血尿酸小于300μmol/L，直至痛風(fēng)石完全溶解，且關(guān)節(jié)炎頻繁發(fā)作癥狀改善，再將治療目標(biāo)改為血尿酸小于360μmol/L，并長期維持。
腎功能顯示尿酸升高的原因
如果查腎功能顯示尿酸升高，說明患者有高尿酸血癥，它產(chǎn)生了原因如下：一、如果患者有不良的生活習(xí)慣，如經(jīng)常熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，這時(shí)可以出現(xiàn)代謝緩慢，引起尿酸升高的癥狀。二、攝入嘌呤食物過多。如果患者經(jīng)常吃動(dòng)物的內(nèi)臟、豆制品、香菇、海鮮等食物，以上食物含嘌呤過多。這時(shí)會(huì)引起體內(nèi)尿酸得不到代謝，出現(xiàn)尿酸升高的癥狀。三、尿酸代謝障礙。如果患者有腎功能異常，如查腎功能顯示尿素氮肌酐升高，這時(shí)患者體內(nèi)尿酸不能得到代謝，而引起聚集，故出現(xiàn)尿酸升高的表現(xiàn)。所以說如果患者尿酸升高，一般是由于以上三種原因所引起的。
尿酸低是怎么回事
尿酸的正常值男性是210~420μmol/L，女性是150~360μmol/L，如果是在這個(gè)范圍之內(nèi)，僅僅是偏低，應(yīng)該是沒有什么問題。比如說人比較瘦，或者經(jīng)常吃素，可能會(huì)偏低一點(diǎn)，但是它還在正常范圍，應(yīng)該沒有什么問題。另一種是低的超出了正常范圍，這里要找一些原因，比如說吃藥，吃了降尿酸藥物肯定要低，調(diào)一調(diào)，減少一些用量，調(diào)一調(diào)藥物的劑量，可能尿酸變得正常了，變得好一點(diǎn)。另外還有非常少見，有兩個(gè)遺傳病也可以引起尿酸過低。一個(gè)是缺乏黃嘌呤氧化酶，我們身體制造尿酸的時(shí)候是需要這種酶的，沒有這種酶，所以就不能產(chǎn)生尿酸，尿酸就低了。另一個(gè)是缺乏尿酸轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白，人體的血液到了腎臟形成了尿，它不是血液里邊的所有成分都隨著尿排出，有些有用的它是要回收的，比如說葡萄糖是要回收的。尿酸大部分也是要回收，只有少部分是隨著尿排出。在回收過程中，需要一種蛋白叫做尿酸轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白。如果是先天遺傳沒有這種蛋白，不能回收，大部分隨著尿排出，所以血里邊也就低了。尿酸過低有什么壞處嗎？有人說可能是老年癡呆產(chǎn)生的早一點(diǎn)，但是也有人發(fā)現(xiàn)上述的兩種遺傳病尿酸都很低，他們當(dāng)中的許多人都很健康，壽命也正常。所以尿酸低有多少危害這一方面還不是太清楚?？傊?，第一，尿酸低，非常少見。第二，有什么壞處，現(xiàn)在沒有完全搞清楚，但是基本上至少它沒有明顯的不正常。
尿酸高原因
尿酸高的原因主要有，排泄不好、生成過多、進(jìn)食過多。一、攝入量太多，也就是飲食食用了大量或多的高嘌呤的食物，比如內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒以及火鍋后，尿酸會(huì)升高。二、腎功能的異常，病人往往有糖尿病、高血壓、糖尿病腎病、高血壓腎病，特別是年長的病人腎功能不好，尿少，體內(nèi)產(chǎn)生的嘌呤以及尿酸代謝不完全，在體內(nèi)聚集，甚至在血管的部位以及在關(guān)節(jié)部位沉積，引起痛風(fēng)的發(fā)作。三、體內(nèi)生成的過多，因?yàn)猷堰适切枰堰拭溉ゴx，在體內(nèi)生成過多超過了人體的代謝能力，在體內(nèi)可以沉積到其他的部位，比如沉積到內(nèi)臟、關(guān)節(jié)等地方。從這三方面來控制，就可以減少痛風(fēng)的發(fā)作。
尿酸高癥狀
實(shí)際上，如果不出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛以及關(guān)節(jié)紅腫，尿酸高的癥狀是不明顯的。很多人是去查體的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)尿酸高。也有些病人可以出現(xiàn)血脂的增高，包括膽固醇、甘油三酯。尿酸高的其他癥狀，表現(xiàn)為心血管的異常，即高尿酸、高血糖、高血脂、高血壓、高體重。當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些體征時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院去檢查，檢查一下血脂，尿酸，腎功能以及尿常規(guī)等，及早的發(fā)現(xiàn)臨床表現(xiàn)，血脂的異常，尿酸代謝異常，及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，可減少痛風(fēng)的發(fā)作。
尿酸高危害
過去人們只認(rèn)為尿酸高可以引起痛風(fēng)、腎結(jié)石、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等，對(duì)其他臟器損害不大。但是近年來的觀察發(fā)現(xiàn)，尿酸高還可以引起心血管的損害，尿酸鹽沉積在心血管以后也可以發(fā)生血栓、冠心病、高血壓等。還可以引起腎功能不全，有相當(dāng)多的尿酸高的病人不注意治療，最后造成了腎功能不全或腎功能衰竭，甚至有些病人要去做透析。因此，發(fā)現(xiàn)尿酸高以后要及時(shí)到醫(yī)院去就醫(yī)，及時(shí)調(diào)整生活方式，減少嘌呤的攝入，來增加尿酸的排出，這樣才能減少尿酸高對(duì)人體造成的損害。
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尿酸高的危害
尿酸高能引起痛風(fēng)、腎結(jié)石、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等危害，同時(shí)還可引起心血管損害。如尿酸鹽沉積在心血管后，可發(fā)生血栓、冠心病、高血壓等損害。若尿酸高病人不注意治療，可引起腎功能不全、腎功能衰竭等嚴(yán)重?fù)p害?；颊甙l(fā)現(xiàn)尿酸高以后，要盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，及時(shí)調(diào)整生活方式，減少嘌呤攝入，增加尿酸排出，避免尿酸高對(duì)人體造成更多損害。
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高尿酸血癥治療
高尿酸血癥治療時(shí)，要先了解患者是否有其他并發(fā)癥，若存在，積極治療并發(fā)癥。平時(shí)調(diào)節(jié)好飲食，限制高嘌呤、啤酒、白酒等攝入；適當(dāng)鍛煉，多喝水。一、看患者狀態(tài)有無其他疾病，如高血壓、高血脂、甲狀腺疾病、腎臟疾病等；二、進(jìn)行教育，改變病人生活方式，控制高嘌呤飲食、啤酒、白酒攝入。干紅對(duì)尿酸代謝有好處，可喝適量干紅；三、適當(dāng)鍛煉，多喝水，不宜過量運(yùn)動(dòng)，否則易引起痛風(fēng)發(fā)作。高尿酸血癥治療需根據(jù)患者自身?xiàng)l件采取適合方法，減少尿酸生成及促進(jìn)尿酸排泄，緩解痛風(fēng)發(fā)作。
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- 1 高尿酸血癥是怎么引起的
- 2 高尿酸血癥怎么形成
- 3 高尿酸血癥嚴(yán)重嗎
- 4 高尿酸血癥是怎么得的
- 5 高尿酸血癥引起什么
- 6 高尿酸血癥是怎樣形成的
- 7 什么是高尿酸血癥
- 8 高尿酸血癥必須治療嗎？
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