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肩膀受涼后疼的厲害怎么處理

發(fā)布時(shí)間:2021-05-2096135次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容:

肩膀受涼后疼得厲害可以對(duì)患處進(jìn)行局部的熱敷理療或輕柔的按摩來(lái)緩解癥狀,做好局部的保暖及護(hù)理,必要時(shí)可以服用消炎止痛藥來(lái)緩解疼痛,日常可以多做些肩周部位的鍛煉,比如梳頭法、劃圈法等。

如果癥狀持續(xù)存在建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,診斷是否存在肩周炎,可以對(duì)患處進(jìn)行X線(xiàn)拍片或CT掃描,若確實(shí)患有肩周炎可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物或理療針灸、推拿等治療,日常中要減少過(guò)度的勞作,特別是手臂部位的過(guò)勞要避免,夜間睡眠要做好肩部的保暖,避免著涼。

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治療頸肩腰腿痛的藥方需要根據(jù)患者的情況選擇不同的藥物進(jìn)行治療。如果患者屬于腎氣不足者,則需要服用左歸丸或右歸丸;氣滯血瘀者需要服用身痛逐瘀湯;風(fēng)寒組織者需要服用獨(dú)活寄生湯。這些藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,以免起反效果。
頸肩痛怎么緩解
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肩痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、鈣化性肌腱炎等原因引起,可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、局部封閉、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式緩解。
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脫離硬肩族可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、熱敷按摩、拉伸運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。硬肩族通常因長(zhǎng)期伏案、肌肉勞損、受涼或頸椎病變導(dǎo)致肩頸僵硬酸痛。1、調(diào)整姿勢(shì)保持正確坐姿是緩解肩頸僵硬的基礎(chǔ)。使用電腦時(shí)屏幕應(yīng)與視線(xiàn)平齊,腰部挺...
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肩胛骨周?chē)∪庠鯓舆M(jìn)行肌肉強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)
肩胛骨周?chē)∪鈴?qiáng)化運(yùn)動(dòng):1、推墻俯臥撐面向墻面站立,伸直肘關(guān)節(jié),將雙手平放在墻面上,屈曲肘關(guān)節(jié),使上身貼近墻面,維持5-10秒后緩慢恢復(fù)原位。運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意,屈曲肘關(guān)節(jié)時(shí)不能像普通俯臥撐一樣外展雙臂,如此運(yùn)動(dòng),只能強(qiáng)化臂部和胸部肌肉,無(wú)法強(qiáng)化肩胛骨周?chē)∪狻R虼嗽谇怅P(guān)節(jié)時(shí)應(yīng)避免肘關(guān)節(jié)向外偏離,應(yīng)始終緊貼上身,使兩側(cè)肩胛骨相互靠攏,維持5-10秒,每組10次,每天3組。2、利用拉力帶的肌力強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)雙腿前后分開(kāi)站立,膝關(guān)節(jié)略屈曲,挺直腰部,將拉力帶纏繞在背部,屈曲肘關(guān)節(jié),雙臂打開(kāi)呈45度,雙手握住拉力帶向前方緩慢牽拉拉力帶,使雙手收攏,然后緩慢恢復(fù)原位。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)始終保持肌肉處于緊張狀態(tài),緩慢運(yùn)動(dòng)。不能利用身體的反作用力或拉力帶的回彈力。每組10次,每天3組。3、利用啞鈴的肌力強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)患側(cè)手握1-2千克的啞鈴置于身后,與腰同高,向后最大限度水平推送啞鈴,維持5秒后緩慢恢復(fù)。原位運(yùn)動(dòng)時(shí)注意避免手腕彎曲,應(yīng)通過(guò)肩部而非腕部用力完成動(dòng)作。如果感覺(jué)疼痛可換用較輕的啞鈴進(jìn)行運(yùn)動(dòng),每組10次,每天3組。
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04

2021-05-20

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肩膀筋膜炎怎么治療
肩膀筋膜炎的治療需要根據(jù)其誘發(fā)的病因來(lái)選擇,通常如果是由于肩部過(guò)度的勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致肩部筋膜發(fā)生勞損而引起無(wú)菌性的炎癥,這種情況建議患者要及時(shí)制動(dòng),做好休息,同時(shí)可以服用非甾體類(lèi)消炎止痛藥進(jìn)行治療來(lái)緩解癥狀。如果筋膜炎是由于機(jī)體感染而造成的,需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷及檢查來(lái)選擇相應(yīng)的抗生素進(jìn)行治療,并要做好局部的護(hù)理和防護(hù),一般情況下經(jīng)過(guò)及時(shí)有效的治療,病情可以得到有效的控制。在日常生活中需要積極的避免過(guò)度勞累,多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01

2021-05-20

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年輕人右肩膀突然疼怎么回事
年輕人右肩膀突然疼首先可能是因?yàn)椴蛔⒁獗E?,夜間睡眠時(shí)右肩膀露在外邊,因受涼導(dǎo)致血管收縮、肌肉痙攣而引起疼痛,其次可能是因?yàn)榛顒?dòng)時(shí)力度較大,導(dǎo)致肩部關(guān)節(jié)出現(xiàn)錯(cuò)亂、肌肉拉傷等情況引起的疼痛。也可能是因?yàn)榛加嘘P(guān)節(jié)炎癥,比如類(lèi)風(fēng)濕、痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎,在突然受涼或者體內(nèi)尿酸升高時(shí)會(huì)加重刺激而引起疼痛,還有些肩膀疼痛是因?yàn)榛加蓄i椎病,對(duì)肩部的神經(jīng)根產(chǎn)生壓迫,肩部會(huì)有放射性的疼痛,也可能是肩部負(fù)重過(guò)多導(dǎo)致筋膜炎而引起的疼痛。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2021-05-20

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雙肩酸痛是什么原因引起的
導(dǎo)致雙肩酸痛的原因可見(jiàn)于肩部運(yùn)動(dòng),由于雙肩均出現(xiàn)酸痛,往往包括肩關(guān)節(jié)本身以及周?chē)鷧^(qū)域,或是其他部位疼痛波及到肩部,比如推舉運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致雙肩肌腱、韌帶撕裂,造成肩袖損傷,易造成雙肩同時(shí)酸痛。頸椎病,若是椎間盤(pán)突出壓迫脊髓神經(jīng),就容易同時(shí)往兩邊放射,有時(shí)會(huì)放射到雙肩,導(dǎo)致雙肩酸痛,甚至雙手都會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺(jué)。不排除是內(nèi)臟問(wèn)題,比如心臟疾病,主要指心?;蛐慕g痛,往往會(huì)會(huì)使患者出現(xiàn)胸部疼痛,有時(shí)也會(huì)往一側(cè)放射或者是兩側(cè)放射,導(dǎo)致雙肩區(qū)域出現(xiàn)酸痛不適。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04

2021-05-20

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右肩手臂痛是什么原因
右肩手臂疼多見(jiàn)于肩周炎,由于此病是肩關(guān)節(jié)周?chē)g帶或關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連、攣縮引起的,容易造成肩關(guān)節(jié)周?chē)霈F(xiàn)明顯的疼痛。情況嚴(yán)重時(shí),會(huì)造成手臂區(qū)域出現(xiàn)放射性疼痛。還有肩關(guān)節(jié)周?chē)∽兓蚬琴|(zhì)增生引起的,活動(dòng)時(shí),已經(jīng)增生的骨質(zhì)就會(huì)使周?chē)捻g帶、關(guān)節(jié)囊受到刺激,從而造成肩膀區(qū)域出現(xiàn)疼痛。最后頸椎病造成的,尤其是神經(jīng)根型頸椎病,往往會(huì)導(dǎo)致患者頸部、肩部、背部出現(xiàn)酸脹感,還會(huì)造成胳膊區(qū)域神經(jīng)根受壓,導(dǎo)致手部肌肉失神經(jīng)支配,引發(fā)痙攣或疼痛。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2021-05-20

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右肩膀酸痛是怎么回事
右肩膀出現(xiàn)酸痛,首先考慮為肩周炎。肩周炎主要是由于外傷、長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)、著涼、勞損等,使局部的肌肉軟組織充血、水腫、粘連,從而形成無(wú)菌性的炎癥,影響肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。其次,可能是頸椎病導(dǎo)致的右肩膀酸痛,頸椎痛會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫引起右肩部的酸痛,主要表現(xiàn)為疼痛,但活動(dòng)并不受限,神經(jīng)根型頸椎病會(huì)壓迫到神經(jīng)根,使神經(jīng)根支配的范圍出現(xiàn)酸痛以及麻木的感覺(jué)。最后,考慮為內(nèi)臟的牽扯痛,比如肝臟疾病、膽囊炎等可能會(huì)引起右肩部的疼痛,而活動(dòng)并不受限。另外冠心病、心梗等也可能會(huì)引起肩膀的疼痛。最好能做一個(gè)心電圖,排除心臟的病變。
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肩膀疼是怎么回事
引起患者出現(xiàn)肩膀疼的原因有很多,多見(jiàn)于經(jīng)常操持家務(wù)的人群,最常見(jiàn)的原因是肩關(guān)節(jié)病變,主要見(jiàn)于肩周炎。肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍很廣,活動(dòng)范圍越廣的關(guān)節(jié),它的穩(wěn)定性就越差,這是人類(lèi)進(jìn)化的一個(gè)特點(diǎn),所以穩(wěn)定性越差的時(shí)候就容易受到傷害,所以肩關(guān)節(jié)也是比較脆弱的一個(gè)關(guān)節(jié)。在長(zhǎng)期操勞的情況下,肩關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)的無(wú)菌性的炎癥、關(guān)節(jié)的僵硬,甚至關(guān)節(jié)袖的撕裂,會(huì)導(dǎo)致頸肩周?chē)皇娣?,活?dòng)范圍受限,所以診斷是肩周炎或者是肩袖綜合征,鑒別還是需要專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生判斷。