貧血應(yīng)該如何預(yù)防

發(fā)布時間：2021-01-0791541次收聽

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預(yù)防貧血要注意合理飲食，如果是存在著一些消化道的疾病或者是失血性的疾病，需要及時的進行治療。

通常情況下發(fā)生貧血的時候，有可能是由于飲食當(dāng)中缺乏造血原料所導(dǎo)致的，比如說嬰幼兒生長發(fā)育比較快，沒有及時的添加富含鐵元素的輔食，青少年偏食，挑食，都有可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生，老年人吃青菜比較少，導(dǎo)致葉酸缺乏，也有可能會出現(xiàn)巨幼細胞性貧血，所以注意合理飲食是預(yù)防貧血非常重要的一個方面。

另外如果是病人存在著一些消化道的疾病，比如說消化性潰瘍會造成造血原料的吸收障礙，需要及時的進行治療。如果是女性存在月經(jīng)過多，或者是存在痔瘡、鉤蟲病等疾病，導(dǎo)致慢性失血，也有可能會導(dǎo)致貧血的發(fā)生，對這些疾病要進行相應(yīng)的治療。

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什么情況下會貧血

臨床中總結(jié)認為，大部分人貧血是缺鐵引起的，比如平時不注意飲食或者患有腸胃疾病、盲目減肥、經(jīng)常進行劇烈運動等，就會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)，從而誘發(fā)貧血。其次，失血過多或者生活沒有規(guī)律等，同樣也可能誘發(fā)貧血。

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吃黑色的食物皮膚會變黑嗎

一般情況下，吃黑色的食物皮膚通常不會變黑。皮膚顏色與吃黑色的食物通常沒有相關(guān)性，可能與遺傳、紫外線照射、營養(yǎng)失衡、疾病等因素有關(guān)。黑色的食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，其中富含蛋白質(zhì)、鐵元素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)進食能夠起到補充營養(yǎng)、益智補腦、輔助改善貧血等作用。皮膚變黑通常是黑素細胞變多或者沉淀引起的，遺傳、紫外線照射、多種皮膚疾病、全身系統(tǒng)性疾病等容易導(dǎo)致黑素細胞異常，導(dǎo)致酪氨酸酶活性變高，引發(fā)大量黑素細胞生成，進而出現(xiàn)變黑的情況。而黑色的食物一般不存在刺激酪氨酸酶活性的物質(zhì)，所以吃黑色的食物通常不會變黑。任何食物的攝入應(yīng)以適量為宜，通常建議適當(dāng)食用黑色食物，以免造成身體不適。若食用后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)。日常需要注意做好防曬措施，避免紫外線長期照射皮膚，導(dǎo)致皮膚變黑。

2024-12-31 310次播放

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復(fù)方阿膠漿補氣血好嗎

大家可以回想一下，最近有沒有出現(xiàn)老是睡不著，渾身沒有力氣、皮膚粗糙、面色萎黃等情況，如果有那么千萬別忽視，這可能是氣血不足造成的。對此可以使用復(fù)方阿膠漿補氣血，效果是比較好的。中醫(yī)認為，氣血相依，對人體的正常運轉(zhuǎn)十分關(guān)鍵。尤其是女性，在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后這幾個特殊階段，身體容易氣血不足，出現(xiàn)渾身乏力、面色蒼白、失眠、容易犯困等癥狀。復(fù)方阿膠漿能補血益氣，是補氣血的好藥物。復(fù)方阿膠漿含有的東阿阿膠，《本草綱目》將它評為“補血圣藥”，熟地黃也有顯著補血的作用，紅參、黨參可以補氣，山楂行氣開胃，諸藥合用達到氣血雙補的作用。此外，復(fù)方阿膠漿也能夠促進造血干細胞增殖，對缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、失血性貧血、營養(yǎng)性貧血有明顯療效。并且復(fù)方阿膠漿成分安全，里面沒有添加蔗糖、防腐劑。在飲食上，可選擇豬肝、羊肉、鵪鶉蛋、紅棗、龍眼等食物，富含鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，還應(yīng)規(guī)律作息，適當(dāng)進行慢跑、游泳等運動，改善身體體質(zhì)。

2024-08-15 85190次播放

血常規(guī)如何看貧血

血常規(guī)是診斷貧血最重要也是最方便的一個臨床檢驗項目。血常規(guī)中出現(xiàn)紅細胞計數(shù)、紅細胞壓積和血紅蛋白含量的降低都屬于貧血，其中血紅蛋白含量往往測定的更精確、更可靠，作為臨床上最重要的貧血診斷證據(jù)。發(fā)現(xiàn)貧血以后，還要看血常規(guī)中平均紅細胞體積的變化。最常見的貧血是缺鐵性貧血。除了血紅蛋白降低以外，還可以看到平均紅細胞體積的降低。平均血紅蛋白含量的降低和平均血紅蛋白濃度的降低，也就是臨床上所說的小細胞低色素性貧血，出現(xiàn)這一系列改變以后，臨床大夫往往會考慮到缺鐵性貧血的情況。再通過鐵代謝的檢查，確定是否是缺鐵性的貧血。而平均紅細胞體積正常的貧血，常見于一些炎癥性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血等。細胞體積高于正常上限，常見的是巨幼細胞性貧血，還有一些骨髓增生異常綜合征合并的貧血等等。

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2021-12-30

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巨幼紅細胞性貧血和缺鐵性貧血，是臨床上最常見的兩類經(jīng)典的營養(yǎng)不良性貧血。巨幼細胞性貧血是由于葉酸或維生素B12缺乏，所導(dǎo)致的貧血。這類貧血往往是由于葉酸、B12的攝入減少，需求增加或者消化吸收的障礙所導(dǎo)致的。比如一些胃部疾病引起內(nèi)因子分泌的減少，B12的吸收就會出現(xiàn)障礙。一些結(jié)腸、小腸的疾病也會導(dǎo)致B12吸收減少。出現(xiàn)巨幼細胞性貧血，是一個大細胞的貧血，也就是紅細胞體積很明顯增大的貧血。臨床上紅細胞體積往往大于120fl，臨床上治療也是以補充葉酸和B12為主，就可以控制貧血。而缺鐵性貧血最常見于年輕女性，由于來月經(jīng)過多，而一些含鐵的食物攝入又一直減少引起的貧血。臨床上這類貧血呈典型的小細胞低色素的貧血，也就是平均紅細胞體積降低、平均血紅蛋白含量降低、平均血紅蛋白濃度降低，通過鐵代謝的檢查比較容易確診這類疾病。補鐵治療可以迅速糾正缺鐵性貧血。

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2021-12-30

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血壓低且貧血怎么調(diào)理

建議病人到醫(yī)院就診，確定血壓降低和貧血的具體原因，針對病因進行治療。臨床上血壓降低和貧血之間沒有明確的關(guān)聯(lián)性，是兩個系統(tǒng)的疾病。從西醫(yī)角度來講，要根據(jù)血壓降低的病因和貧血檢查的病因，同時對兩個系統(tǒng)疾病進行治療。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對于血壓降低和貧血，往往采取一些補充氣血、調(diào)理氣血的方式，對血壓降低同時伴有貧血的病人有一定的調(diào)理的作用。建議患者到醫(yī)院就診，確定病因，不要盲目的服用一些藥物。一些食物如一些豬肝、豬血、動物內(nèi)臟，在缺鐵性貧血的情況下，可以有效的提升血紅蛋白，幫助藥物進行調(diào)理。

2021-09-09 48280次播放

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貧血皮膚會發(fā)黃嗎

貧血病人皮膚發(fā)黃是常見的表現(xiàn)。貧血分輕度、中度、重度，根據(jù)血紅蛋白的高低，90g/L以上屬于輕度貧血；90~60g/L之間是中度貧血；60g/L以下是重度貧血。一般的輕度貧血通過肉眼觀察，很難發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)黃。而中等程度或重度的貧血，首先表現(xiàn)在病人面色上就是蒼黃的變化。主要是由于貧血導(dǎo)致黏膜充盈度降低，這樣皮膚的色澤就會變淡，出現(xiàn)發(fā)黃的情況。其次，嚴(yán)重的貧血也是導(dǎo)致人體營養(yǎng)不良很重要的原因之一。營養(yǎng)不良會使皮膚枯黃、毛發(fā)脫落、皮膚光潤程度下降。

2021-09-09 75893次播放

血常規(guī)化驗報告該怎么看

在臨床上血常規(guī)檢查，是最常見的一種檢查的項目，所以如果對大致的血常規(guī)檢查結(jié)果，能夠自己看也是非常的方便的。第一、血常規(guī)檢查報告中，紅細胞計數(shù)、血細胞比容、血細胞蛋白主要用于判斷患者是否存在貧血，紅細胞平均體積、紅細胞平均血紅蛋白濃度、紅細胞平均血紅蛋白量主要用于分析貧血的類型及原因，而紅細胞體積分布寬度主要用于反映患者的紅細胞形態(tài)是否一致，對判斷貧血的類型及原因有一定的輔助作用。二、檢查報告中與白細胞相關(guān)的檢查項目有白細胞計數(shù)、中性粒細胞百分比、中性粒細胞絕對值、淋巴細胞百分比、淋巴細胞絕對值、單核細胞百分比、單核細胞的絕對值、嗜酸性粒細胞的百分比、嗜酸性粒細胞絕對值、嗜堿性粒細胞百分比、嗜堿性粒細胞絕對值。三、檢查報告中血小板相關(guān)的檢查項目，包括血小板計數(shù)、血小板體積分布寬度、血小板平均體積、大細胞比率、血小板體積分布寬度，血小板平均體積、大血小板比率主要用于表示血小板的形態(tài)，對判斷骨髓造血功能有一定的臨床意義。所以血常規(guī)中最主要的項目包括三大類，紅細胞系列、白細胞系列和血小板系列，學(xué)會看血常規(guī)對于疾病的初步判斷，有一定的指導(dǎo)價值。

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2021-07-09

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貧血用什么藥

貧血的患者使用藥物進行治療的時候，需要進行病因的檢查，根據(jù)不同的病因，選擇不同的藥物來進行治療。缺鐵性貧血的患者需要按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用鐵劑進行治療。巨幼細胞性貧血的患者需要補充葉酸，維生素b12進行治療。如果是發(fā)生再生障礙性貧血，通常需要使用雄性激素類的藥物或者免疫抑制劑進行治療。發(fā)生溶血性貧血時，需要使用腎上腺糖皮質(zhì)激素類的藥物或者免疫抑制劑進行治療，如果是病人發(fā)生感染導(dǎo)致溶血性貧血，還需要使用抗感染的藥物。如果是由于白血病、多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤導(dǎo)致的貧血，還需要使用化療藥物進行治療。所以貧血的病因檢查是非常重要的。當(dāng)然，貧血嚴(yán)重的時候，臨床癥狀比較重，還可以輸注紅細胞懸液，迅速的緩解病人的癥狀。

語音時長 01:32

2021-01-07

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男士貧血的原因有哪些

導(dǎo)致男士貧血的原因很多，如多種疾病引起慢性失血時，就會引起貧血；患有消化不良、胃炎等腸胃疾病影響對營養(yǎng)的吸收時，會出現(xiàn)缺鐵性貧血；另外，患有再生障礙性貧血、白血病、骨髓增生異常綜合征、骨髓纖維化等疾病時，也會導(dǎo)致貧血。

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貧血心慌氣短怎么辦

貧血出現(xiàn)乏力、困倦或心慌氣短時要和心肺類型疾病進行辨別，通過基礎(chǔ)的血常規(guī)檢查進行診斷。根據(jù)貧血發(fā)生速度治療是不一樣的，對急性快速發(fā)生的貧血要積極的尋找病因采取對癥治療。一般輕度貧血血紅蛋是在90g/L以上，如果是90g/L以下的患者，還要觀察血紅蛋白下降速度，因為長期貧血的病人，身體會有一定耐受度，血紅蛋白30~40g/L患者可能都沒什么感覺。

2020-01-14 54253次播放

女人補氣血吃什么藥？醫(yī)生給出這些建議

氣血不足，會使得女性朋友的精神，臉色，身體等等都不是很好，可以通過藥物來調(diào)理，益氣養(yǎng)血口服液很不錯，或者是健脾生血顆粒，胎盤片，生血丸，阿膠補血膏口服液等等益氣養(yǎng)血的藥物，另外飲食方面也要注意調(diào)理，才能使得身體更健康。

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缺鐵性貧血的表現(xiàn)