α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

語(yǔ)音答疑

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

半月板損傷的禁忌有哪些

發(fā)布時(shí)間:2021-02-02102425次收聽

語(yǔ)音內(nèi)容:

半月板損傷的禁忌主要有以下幾方面:

1,半月板損傷期間要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),比如爬山、爬樓、跳繩、跳高等。劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致半月板受力增加,會(huì)加重半月板損傷情況。最好在半月板損傷期間保持臥床休息,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),加速半月板恢復(fù)。

2,半月板損傷期間要注意飲食。不要大量的飲酒同時(shí)也不要吃一些辛辣刺激生冷的食物,這些都不利于半月板的恢復(fù)。

3,在出門的時(shí)候可以佩戴護(hù)具。佩戴護(hù)具可以起到保護(hù)半月板的效果,女性在半月板恢復(fù)期間要禁止穿高跟鞋,盡量穿軟底舒適的鞋子,這樣有利于半月板的恢復(fù)。

4,多注意休息,做好保暖工作,防止膝蓋受涼。

相關(guān)推薦

半月板損傷的藥物療法介紹
半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起,當(dāng)一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位時(shí),身體及股部猛然內(nèi)旋,內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間,受到旋轉(zhuǎn)壓力,而致半月板撕裂。扭傷時(shí)膝關(guān)節(jié)屈曲程度愈大,則撕裂部位愈靠后,外側(cè)半月板損傷的機(jī)制相同,但作用力的方向相反,破裂的半月板如部分滑入關(guān)節(jié)之間,使關(guān)節(jié)活動(dòng)發(fā)生機(jī)械障礙,妨礙關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng),形成“交鎖”。下面介紹一下半月板損傷的藥物療法
半月板損傷怎么治療不復(fù)發(fā)呢
半月板是我們膝蓋內(nèi)的形似半月形的軟骨組織,它對(duì)我們的正常行走是有很重要的作用的。那么當(dāng)我們的半月板也就是膝蓋受到損傷時(shí),為了不影響我們的正常行走,我們就必須要及時(shí)的治療,使其盡快的恢復(fù)到原來的狀態(tài),使我們回到正常的生活。那么,半月板損傷怎么治療不復(fù)發(fā)呢
半月板損傷中醫(yī)治療的方法?
半月板損傷是常見的骨科疾病,其發(fā)生往往造成疼痛等諸多不適感,對(duì)工作和生活造成了較大的影響。與西醫(yī)手術(shù)等治療方面不同的是,中醫(yī)治半月板損傷具有無創(chuàng)傷,有效,安全無副作用等諸多優(yōu)點(diǎn),所以不少半月板損傷的患者特別是初期患者都寄希望通過中醫(yī)方法治療。
什么是半月板
半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)一對(duì)呈新月形的纖維軟骨結(jié)構(gòu),位于股骨與脛骨之間,分為內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板,主要功能為緩沖壓力、穩(wěn)定關(guān)節(jié)和分散負(fù)荷。
半月板損傷該如何治療
半月板損傷可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療。半月板損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、退行性變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、先天畸形、長(zhǎng)期負(fù)重等因素引起。
01:01
前交叉韌帶重建合并半月板縫合術(shù)后走路訓(xùn)練視頻
前交叉韌帶重建合并半月板縫合術(shù),是在關(guān)節(jié)鏡下把韌帶植入到膝關(guān)節(jié)內(nèi),對(duì)受損的半月板進(jìn)行縫合的微創(chuàng)手術(shù)。由于該手術(shù)創(chuàng)傷較大,術(shù)后通常需要6~8周才可以開始走路訓(xùn)練。走路訓(xùn)練步驟:第一步:術(shù)后3~5周的時(shí)候,患者可以嘗試抬高足跟,離開床面保持10秒鐘,再緩慢放下,如此反復(fù)訓(xùn)練直到大腿肌肉感到疲勞。第二步:術(shù)后5~8周時(shí),通??梢圆鸪潭ㄑb置進(jìn)行走路訓(xùn)練,此時(shí)需要拄拐下地緩慢行走,不能讓患肢負(fù)重。第三步:術(shù)后8~12周時(shí),可以進(jìn)行平衡訓(xùn)練、直腿抬高抗阻訓(xùn)練及上下臺(tái)階訓(xùn)練。這些訓(xùn)練都應(yīng)在康復(fù)治療師的幫助下進(jìn)行,千萬(wàn)不要自行開展訓(xùn)練,以免造成二次損傷。
膝半月板損傷是什么
膝半月板損傷主要還是由外力造成的骨科疾病之一。半月板主要能對(duì)膝關(guān)節(jié)起到一個(gè)緩解壓力的作用,同時(shí)還能穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。膝半月板內(nèi)沒有一條血管,而膝關(guān)節(jié)吸收營(yíng)養(yǎng)是依靠周圍的韌帶,如果膝半月板發(fā)生損傷,有一部分原因可能是由于外力沖撞,還有一部分原因就是在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)造成了扭傷。膝半月板損傷后需要進(jìn)行及時(shí)治療,如果損傷情況比較輕,則可以通過藥物治療或者是敷膏藥,一段時(shí)間后膝半月板將會(huì)得到恢復(fù),膝半月板恢復(fù)好后也要盡可能的避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止半月板再次受到損傷。膝半月板損傷嚴(yán)重時(shí),則需要通過關(guān)節(jié)鏡對(duì)半月板進(jìn)行修復(fù),通過關(guān)節(jié)鏡治療后還需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,這樣才能讓半月板恢復(fù)得更好。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16

2021-02-02

100401次收聽

膝關(guān)節(jié)半月板損傷的最佳治療方法是什么
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的最佳治療方案主要有以下幾種:1,如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者是未成年人或者是中小學(xué)生,在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損壞后,可以進(jìn)行縫合治療,盡可能讓半月板恢復(fù)正常形態(tài)和功能。2,對(duì)于比較年輕的膝關(guān)節(jié)半月板患者而言,如果半月板因?yàn)閾p傷比較嚴(yán)重,則可能需要進(jìn)行提前摘除,半月板摘除后將會(huì)讓年輕患者提前擁有老年人的膝蓋。所以為了年輕患者未來考慮,在治療過程中盡可能拯救半月板。3,當(dāng)膝關(guān)節(jié)半月板出現(xiàn)損傷的時(shí)候,一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,確認(rèn)半月板損傷情況,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,既可以提高治療效率,也能降低半月板損傷情況。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

2021-02-02

93190次收聽

半月板損傷后臨床上有哪些癥狀
半月板損傷臨床上常見的癥狀主要有以下幾種:1,膝關(guān)節(jié)疼痛。當(dāng)半月板受到損傷后,膝蓋中也會(huì)出現(xiàn)噼啪的聲音,同時(shí)還伴有局部撕裂的疼痛,如果患者不能行走,那么則意味著韌帶可能完全撕裂了,或者是膝關(guān)節(jié)發(fā)生了聯(lián)合性損傷。2,膝關(guān)節(jié)腫脹。如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)扭傷,那么腫脹現(xiàn)象會(huì)比較輕,僅限于某一處。但是如果是韌帶完全斷開,那么局部癥狀就會(huì)變大,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)云盤的情況。3,膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)壓痛現(xiàn)象。因?yàn)榕麜?huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)壓痛,還有可能會(huì)出現(xiàn)局部組織凹陷的現(xiàn)象,這樣做意味著韌帶完全出現(xiàn)了斷裂。4,膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)活動(dòng)障礙。半月板損傷后膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)肌肉群攣縮現(xiàn)象,從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)一直處于輕度彎曲位置,對(duì)正常活動(dòng)造成影響。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

2021-02-02

95994次收聽

02:24
關(guān)節(jié)響是怎么回事
關(guān)節(jié)響是活動(dòng)的時(shí)候肌腱的滑動(dòng)產(chǎn)生的響聲,多因?yàn)椴涣嫉牧?xí)慣,導(dǎo)致肌腱韌帶滑動(dòng)不正常引起也可能半月板損傷或韌帶斷裂導(dǎo)致。關(guān)節(jié)響是活動(dòng)的時(shí)候肌腱的滑動(dòng)產(chǎn)生的響聲,有的是肩關(guān)節(jié)響,有的是頸椎的關(guān)節(jié)響,有的是膝關(guān)節(jié)響,還有通常見到髖關(guān)節(jié)。多因?yàn)椴涣嫉牧?xí)慣,如經(jīng)常掰或者是經(jīng)常做一個(gè)動(dòng)作,導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶變長(zhǎng)、變粗或者有點(diǎn)炎癥,腫起來了,肌腱韌帶的滑動(dòng)不正常了,就會(huì)聽到彈響的聲音。通常情況下頸椎或者是手指的關(guān)節(jié)響可以不治療,但是有些膝關(guān)節(jié)的響聲可能里邊半月板有損傷或者是韌帶已經(jīng)斷裂,或者有炎癥,這就需要到醫(yī)院進(jìn)行診斷,明確原因?qū)ΠY治療。
半月板損傷怎么治療
半月板損傷分為三度:I度出現(xiàn)團(tuán)片狀信號(hào),II度出現(xiàn)線狀信號(hào)未及關(guān)節(jié)面,III度表現(xiàn)為線性信號(hào)延伸到關(guān)節(jié)面。I度II度損傷輕微,臨床癥狀較輕,基本不影響關(guān)節(jié)活動(dòng),可行保守治療,支具固定,制動(dòng)休息3周,適當(dāng)口服藥物或局部關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物進(jìn)行消炎的處理,去除外固定后減輕體重、減少負(fù)重的運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉功能鍛煉,隨肌肉力量的增強(qiáng),局部關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會(huì)增強(qiáng),對(duì)半月板的損傷也會(huì)減少。對(duì)于非手術(shù)治療無效的II度損傷,或伴有關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、有絞索征、嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)的功能III度損傷,需要微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療,縫合撕裂的半月板,或行半月板成形術(shù)。術(shù)后需要支具固定,同時(shí)行一定范圍內(nèi)循序漸進(jìn)的功能鍛煉。半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)股骨髁和脛骨平臺(tái)之間的軟骨板,內(nèi)側(cè)成C形,外側(cè)呈O形,起穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)和緩沖關(guān)節(jié)壓力的作用。半月板內(nèi)沒有血管,靠周圍韌帶組織供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)。膝關(guān)節(jié)受暴力撞擊或扭傷及旋轉(zhuǎn)的力量損傷會(huì)造成半月板損傷。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2019-12-26

61698次收聽

半月板二度損傷是怎么回事
半月板在核磁共振上的損傷分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分為五種。0度是半月板形態(tài)正常,表面光滑,內(nèi)部是均勻的低信號(hào)影。Ⅰ度的半月板損傷,半月板形態(tài)正常,表面光滑,內(nèi)部具有高信號(hào)影,但是小于整個(gè)半月板的1/2。Ⅱ度的半月板損傷,形態(tài)和表面分布都正常,但是內(nèi)部的高信號(hào)區(qū)超過1/2,但是沒有累及關(guān)節(jié)面。Ⅲ度的半月板損傷就是內(nèi)部縱行或者橫斜行,放射性高信號(hào)影達(dá)到關(guān)節(jié)面,半月板的表面不連續(xù)。Ⅳ度的半月板損傷是成多塊狀表現(xiàn),并向關(guān)節(jié)腔內(nèi)移位,結(jié)構(gòu)的完整性消失或者部分消失。急性半月板二度損傷時(shí)可用長(zhǎng)腿石膏托固定4周。有積血者可于局麻下抽盡后加壓包扎。急性期過后疼痛減輕,可以開始進(jìn)行股四頭肌鍛煉,以免發(fā)生肌萎縮。癥狀不能消除者考慮手術(shù)治療。在關(guān)節(jié)鏡下探查,根據(jù)半月板損傷具體程度,選擇不同手術(shù)方式。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2019-12-18

54732次收聽

02:49
半月板損傷怎么治療
半月板損傷治療分為姑息的方法和手術(shù)的方法。如果核磁共振上有損傷,但沒有癥狀的,多觀察,不要做刺激關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)即可。但經(jīng)常有絞索、卡住的癥狀,就需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。手術(shù)中如果邊緣的、紅區(qū)的、有血液供應(yīng)的地方的撕裂,可以進(jìn)行縫合治療;對(duì)于白區(qū)撕裂、沒有血源供應(yīng)的地方的撕裂是長(zhǎng)不上的,就需要把撕裂的半月板去掉一點(diǎn),好的部分盡量保留,這樣里頭不磨了、不隔了,如果省著點(diǎn)用,將來也不會(huì)有嚴(yán)重的后果。
02:45
半月板損傷癥狀
半月板損傷會(huì)出現(xiàn)在關(guān)節(jié)間隙有疼痛以及關(guān)節(jié)的彈響和絞索的癥狀。疼痛沒有特異性整個(gè)關(guān)節(jié)從前到后都可能誘發(fā)的疼痛。并且活動(dòng)走路就響,突然卡住動(dòng)不了,活動(dòng)后又能動(dòng),是原因撕裂的半月板卡關(guān)節(jié)間隙,活動(dòng)把擠到不礙事的地方但能活動(dòng)并不代表變好半月板損傷還是存在。半月板的麥?zhǔn)险魇潜容^常見檢查,在極度的屈膝、內(nèi)翻或者外翻的情況下,逐漸把腿伸直,這個(gè)過程中誘發(fā)彈響和疼痛叫半月板麥?zhǔn)险麝?yáng)性。如果前角損傷和后角損傷,可以做過伸試驗(yàn)和過屈試驗(yàn),也都有利于幫助發(fā)現(xiàn)半月板損傷的問題。
01:49
半月板損傷有什么后遺癥
半月板損傷后遺癥近期有疼痛、腫脹、運(yùn)動(dòng)能力下降等,遠(yuǎn)期表現(xiàn)為導(dǎo)致軟骨過度磨損。半月板是膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的一對(duì)軟骨,們襯墊在股骨和脛骨關(guān)節(jié)面之間,增加了關(guān)節(jié)的接觸面積,使關(guān)節(jié)更穩(wěn)定而且靈活。半月板損傷主要的后遺癥包括近期和遠(yuǎn)期。近期會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹,由于半月板損傷后可能撕裂,經(jīng)常損傷會(huì)引起絞索的癥狀,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力的下降。對(duì)于遠(yuǎn)期,由于半月板損傷后,在受累膝關(guān)節(jié)間室形成特殊的股骨和脛骨側(cè)軟骨接觸。正常情況下股骨側(cè)和脛骨側(cè)是面對(duì)面的接觸,一旦損傷后,會(huì)在局部應(yīng)力集中,形成點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的接觸,而這種接觸會(huì)使軟骨過度磨損,而這種過度磨損導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)過快發(fā)生,促進(jìn)加速發(fā)展。