腦動(dòng)脈狹窄患者飲食應(yīng)該注意什么呢
發(fā)布時(shí)間:2021-01-2679660次收聽
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腦動(dòng)脈狹窄與飲食有絕對(duì)的關(guān)系,所以腦動(dòng)脈狹窄患者在飲食方面一定要健康合理。不能吃高脂肪、高膽固醇、辛辣刺激性以及腌制的食物,戒煙戒酒。
平常飲食上要選擇纖維素多的食物保證大便通暢,有利于毒素的排出,比如多吃玉米、燕麥、蕎麥、海帶等。另外,還要多吃富含維生素的食物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如新鮮的蔬菜水果、豆類、乳類、蛋類、魚類、瘦肉等,可以有助于恢復(fù)動(dòng)脈血管的彈性以及增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。平常一定要適度的運(yùn)動(dòng),保持體重在正常范圍內(nèi),避免過度的勞累,避免熬夜。有高血壓、高血脂、高血糖的患者,一定要積極的控制原發(fā)病。
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腦動(dòng)脈狹窄與飲食有絕對(duì)的關(guān)系,所以腦動(dòng)脈狹窄患者在飲食方面一定要健康合理。不能吃高脂肪、高膽固醇、辛辣刺激性以及腌制的食物,戒煙戒酒。
平常飲食上要選擇纖維素多的食物保證大便通暢,有利于毒素的排出,比如多吃玉米、燕麥、蕎麥、海帶等。另外,還要多吃富含維生素的食物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如新鮮的蔬菜水果、豆類、乳類、蛋類、魚類、瘦肉等,可以有助于恢復(fù)動(dòng)脈血管的彈性以及增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。平常一定要適度的運(yùn)動(dòng),保持體重在正常范圍內(nèi),避免過度的勞累,避免熬夜。有高血壓、高血脂、高血糖的患者,一定要積極的控制原發(fā)病。
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