動脈硬化日常吃什么食物最好

發(fā)布時間：2021-01-15124996次收聽

語音內(nèi)容：

動脈硬化的人他的飲食以清淡、低脂、低鹽飲食為主，還需要減少像脂肪、膽固醇、糖等物質(zhì)的攝入量，同時需要戒除煙酒。所以動脈粥樣硬化的人他要避免吃一些動物的內(nèi)臟和一些過于油膩的事物，同時也要避免暴飲暴食。

飲食應(yīng)該是均衡飲食比較好，同時應(yīng)該多吃一些蔬菜水果。這樣既可以補充豐富的維生素，同時還可以保證大便的通暢。同時還是應(yīng)該服用一些瘦肉以及豆類的食品，這里邊富含有蛋白質(zhì)，這樣可以增加病人的抵抗疾病的能力。

相關(guān)推薦

動脈硬化嚴(yán)重嗎

在中老年人群身上往往都可能會出現(xiàn)全身性的動脈硬化，而它其實也會引起很多的并發(fā)癥，也會造成動脈破裂或者是形成血栓，所以就應(yīng)該盡快的接受治療，而在患有了動脈硬化之后其實也會出現(xiàn)很多的癥狀，比如說雙腿麻木的現(xiàn)象，記憶力逐漸的衰退，有的時候也會出現(xiàn)呼吸困難，另外動脈硬化和冠心病也有一定的聯(lián)系，可能就會導(dǎo)致中老年人群出現(xiàn)心肌梗塞，所以千萬不要忽視。

59160次瀏覽

預(yù)防動脈硬化的幾種食物

預(yù)防動脈硬化可以適量食用深海魚、燕麥、堅果、豆類、綠茶等食物。這些食物富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、抗氧化物質(zhì)等成分，有助于降低膽固醇、改善血管彈性。

60968次瀏覽

下肢動脈硬化閉塞癥的表現(xiàn)

下肢動脈硬化閉塞癥各時期表現(xiàn)主要有早期間歇性跛行、進(jìn)展期靜息痛、終末期組織壞死。下肢動脈硬化閉塞癥是動脈粥樣硬化導(dǎo)致的下肢動脈狹窄或閉塞，不同時期癥狀表現(xiàn)差異明顯。

56722次瀏覽

動脈硬化的預(yù)防措施

動脈硬化的預(yù)防措施主要有控制血壓、調(diào)節(jié)血脂、戒煙限酒、合理膳食、適度運動等。動脈硬化是動脈壁增厚、彈性減退的病理改變，可導(dǎo)致心腦血管疾病。

59782次瀏覽

帶你詳細(xì)了解下肢動脈硬化

下肢動脈硬化是指下肢動脈血管壁因脂質(zhì)沉積、纖維組織增生等導(dǎo)致管腔狹窄或閉塞的慢性疾病，主要表現(xiàn)有間歇性跛行、靜息痛、皮膚溫度降低等癥狀。該病通常與年齡增長、高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙等因素相關(guān)，嚴(yán)重時可導(dǎo)致下肢缺血性壞死。

63304次瀏覽

03:09

低密度脂蛋白是什么

低密度脂蛋白是血脂檢查的一項。其水平的升高和動脈粥樣硬化的發(fā)生相關(guān)，所以要著重關(guān)注低密度脂蛋白的水平。每一種疾病都有相應(yīng)的低密度脂蛋白控制的目標(biāo)。所以對于心腦血管高危的患者，首先要明確低密度脂蛋白需要控制的目標(biāo)范圍。通常應(yīng)用汀類的降脂藥物來控制，但服用汀后，仍有部分病人不能達(dá)標(biāo)，但是可以聯(lián)合其種類的藥物，減少低密度脂蛋白的吸收，抑制低密度脂蛋白的合成。降低低密度脂蛋白比較強效的降脂藥就是pcsk9抑制劑，目前在臨床上屬于自費的階段，應(yīng)用相對比較簡單。

2021-03-23 67076次播放

動脈硬化管腔狹窄該怎么辦

動脈硬化會造成動脈管腔的狹窄，管腔狹窄以后何治療一般這取決于動脈硬化管腔狹窄的程度。管腔狹窄程度小于百分之七十，可以采取改善生活方式以及藥物治療。藥物主要是阿司匹林，抗血小板的治療以及他汀類藥物逆轉(zhuǎn)斑塊，抗動脈粥樣硬化的治療。如果動脈管腔狹窄的程度超過百分之七十，可以采取手術(shù)治療，手術(shù)的方式有兩個，一種是可以采取動脈的支架成形術(shù)，通過介入治療放支架這樣的方式來做手術(shù)。第二，如果是頸動脈狹窄，可以采取頸動脈內(nèi)膜的剝脫術(shù)通過外科手術(shù)把斑塊頸動脈狹窄的斑塊剝離掉。

語音時長 01:24

2021-01-15

81510次收聽

動脈硬化吃哪些食物好

關(guān)于動脈硬化的飲食要注意下面幾點。首先，要控制膳食的總熱量，以維持正常的體重為度。40歲以上的患者尤其應(yīng)該預(yù)防發(fā)胖。正常的體重有簡單的計算方式，計算體重的指數(shù)BMI體重公斤數(shù)除以身高的平方，譬如體重60公斤除以身高1米6的平方，一般這個值在20~24之間是正常的范圍，超過正常的標(biāo)準(zhǔn)體重的患者應(yīng)減少每日的進(jìn)食的總熱量。食用低脂、低膽固醇的飲食。低脂飲食是指脂肪的攝入量不應(yīng)該超過總熱量的30%，其中動物性的脂肪不超過10%。低膽固醇的飲食就是每日膽固醇總量不超過200毫克，并且限制酒和蔗糖以及含糖食物的攝入，提倡清淡飲食，多吃一些富含維生素C，如新鮮的蔬菜、瓜果和植物蛋白，豆類及其豆制品、豆腐等一些食物，盡量以花生油、豆油、菜籽油等植物油為原料。40歲以上的患者即使沒有血脂異常，也應(yīng)該避免經(jīng)常食用過多的動物性的脂肪和含膽固醇較高的食物，以食用低膽固醇、低動物性脂肪食物為宜。如魚雞鴨的肉、禽肉、各種瘦肉、蛋白、豆制品，然后并且要嚴(yán)格地避免暴飲暴食，同時限制鹽的攝入，每天以小于6~8克為宜。

語音時長 01:59

2020-03-16

56166次收聽

動脈硬化吃哪些藥

當(dāng)出現(xiàn)動脈硬化應(yīng)該積極的治療，防止疾病的進(jìn)一步進(jìn)展，爭取起到一部分的逆轉(zhuǎn)。當(dāng)發(fā)生并發(fā)癥時更應(yīng)該積極的治療，防止其惡化，進(jìn)而延長患者的壽命。首先是一些調(diào)整血脂的藥物，血脂異常的患者，如果通過調(diào)整飲食并注意體力活動，三個月后仍沒有達(dá)到這個目標(biāo)的患者，應(yīng)該選用他汀類的降低總膽固醇和低密度脂蛋白的降脂藥，作用是為了延緩血管的硬化程度，減少斑塊的發(fā)生及發(fā)展。當(dāng)合并某些并發(fā)癥時，一開始就要強化的用藥物治療，應(yīng)用他汀類的藥物進(jìn)行抗動脈硬化的治療。第二類是抗血小板的藥物，此類藥物可以防治血管阻塞性病變的病情發(fā)展，用于預(yù)防冠狀動脈和腦動脈血栓的形成。最常見的藥如阿司匹林、氯吡格雷，抗血栓和抗凝的藥物。對動脈內(nèi)形成血栓，導(dǎo)致管腔狹窄和阻塞，患者可用溶解血栓制劑，繼而應(yīng)用抗凝藥，還要用一些治療原發(fā)病的藥物。如果患者有高血壓，應(yīng)該用一些降壓藥，高血糖的患者應(yīng)該給予降糖的治療，使血壓血糖達(dá)到或接近正常的水平，使血管硬化的速度減緩。心絞痛可以應(yīng)用一些血管擴張劑及β受體阻滯劑。所有的藥物都應(yīng)該遵醫(yī)囑長期的服用、定期的復(fù)查，才能起到控制動脈硬化發(fā)生發(fā)展的作用。

語音時長 01:59

2020-03-16

63836次收聽

動脈硬化的治療方法是什么

動脈硬化是一種常見病，多見于中老年患者，一般50歲老年人有50%有動脈硬化，60歲老年人有60%具有動脈硬化，如生老病死一樣，是一種自然的規(guī)律。所以有些患者去體檢之后，彩超提示某個部位或多個血管出現(xiàn)了斑塊以及硬化，不要太過慌張，可以去老年病科或血管等?？凭戎?，查明具體的情況。經(jīng)過合理的防治，動脈硬化是可以延緩，甚至阻止病情的進(jìn)展，有的還可以達(dá)到逆轉(zhuǎn)消退的效果，患者可以維持一定的生活和工作能力不受影響。此外緩慢進(jìn)展的病變本身又可以促進(jìn)動脈的側(cè)支循環(huán)的行程，這使疾病也得到了一定的改善。因此中老年朋友有可靠的醫(yī)生指導(dǎo)，積極地配合，接受長期的防治措施是非常至關(guān)重要的。大部分的動脈硬化，通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w力運動和一些體育活動，戒煙，不飲烈性酒，積極控制與本病有關(guān)的危險因素及藥物治療是可以得到良好的控制的。常用的藥物有抗血小板聚集類的他汀類的藥物，但如果動脈硬化導(dǎo)致的血管的管腔狹窄，血流流速受阻，出現(xiàn)了動脈硬化閉塞癥，其動脈硬化發(fā)展之后出現(xiàn)了一系列的疾病，則需要及時的治療并發(fā)癥病，并阻止其惡化。有些情況甚至需要微創(chuàng)手術(shù)和一些手術(shù)治療去重建血管。

語音時長 01:56

2020-03-16

66116次收聽

02:24

什么是動脈硬化

動脈粥樣硬化是動脈硬化血管病中最常見、最重要的一種。動脈硬化特點是動脈管壁增厚變厚，失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化特點是從內(nèi)膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有直指和復(fù)合糖類的聚集，纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著形成斑塊。由于在動脈內(nèi)膜聚集直指外觀呈黃色粥樣，因此非常形象地稱其為動脈粥樣硬化。其他常見的動脈硬化類型，還有小動脈硬化和動脈中層硬化。前者是小動脈、彌漫性、增生性病變，后者主要多累及中型動脈常見于四肢動脈，以雙下肢動脈為主。

2020-01-09 58847次播放

02:25

動脈硬化需要做哪些檢查

檢查冠狀動脈常用的檢查有胸片、CT或者進(jìn)一步金標(biāo)準(zhǔn)，做冠脈造影。腹主動脈是否出現(xiàn)大病變的時候，可以緊急的做胸腹主動脈的CTA等。動脈硬化的早期診斷是很不容易的。中老年人發(fā)現(xiàn)血脂異常、X線、超聲及動脈造影等異常，應(yīng)該首先考慮本病。常見的檢查有血脂、血糖。雙下肢是否存在閉塞的時候，可以做四肢動脈硬化篩查。檢查特點就是費用比較低。在檢查腎動脈是否存在狹窄的時候，可以進(jìn)行腎動脈的彩超。頸動脈是否出現(xiàn)斑塊狹窄的時候，可以行雙側(cè)頸動脈的彩超。

2020-01-09 56314次播放

02:49

動脈硬化吃什么藥

動脈硬化可以服用調(diào)整血脂、抗血小板等藥物?；颊叻e極治療，防止疾病的進(jìn)展。并發(fā)癥更應(yīng)積極的治療，防止其惡化，進(jìn)而延長患者的壽命。首先是調(diào)整血脂的藥物，血脂異常的患者，如果通過調(diào)整飲食并注意體力活動，三個月后仍沒有達(dá)到這個目標(biāo)的患者，應(yīng)該選用他汀類的降低總膽固醇和低密度脂蛋白的降脂藥，作用是為了延緩血管的硬化程度，減少斑塊的發(fā)生及發(fā)展。其次是抗血小板的藥物，此類藥物可以防治血管阻塞性病變的病情發(fā)展，用于預(yù)防冠狀動脈和腦動脈血栓的形成?；颊叨紤?yīng)該遵醫(yī)囑長期的服用藥物、定期的復(fù)查。

2020-01-09 63196次播放

動脈硬化的癥狀是什么

動脈硬化癥狀較復(fù)雜。血管動脈硬化就會引起缺血癥狀，如果血管硬化嚴(yán)重，就會導(dǎo)致斑塊形成，形成軟斑、硬斑就會造成管腔狹窄，引起相應(yīng)部位缺血癥狀。動脈硬化癥狀，與血管硬化部位有關(guān)。比如腦動脈硬化，就會出現(xiàn)腦卒中，即腦缺血就是一過性腦缺血，腦梗塞、腦出血，都是動脈硬化導(dǎo)致；心臟動脈硬化，就會形成冠心病、導(dǎo)致心絞痛、心肌缺血、心律失常、心功能不全；腎臟血管動脈硬化，會造成腎動脈供血不好，觀察腎臟會發(fā)現(xiàn)腎臟大小不一，因為腎動脈硬化會導(dǎo)致腎臟萎縮，萎縮同時又會分泌激素讓血壓增高，這些都是動脈硬化導(dǎo)致結(jié)果。血管出現(xiàn)病變病人來醫(yī)院，通常會建議病人做血管造影觀察動脈有無硬化，頸動脈有無硬化、里面有無斑塊，有無內(nèi)膜增厚；如果是下肢動脈硬化，就會造成走路后腿疼，即為間歇性跛行，就是病人短距離行走就會造成疼痛，但是歇一會腿部疼痛就會緩解。所以，動脈硬化就會引起相應(yīng)部位癥狀。

語音時長 01:28

2019-11-27

63833次收聽

02:19

三七粉能長期服用嗎

臨床中小劑量的應(yīng)用可以，長期的應(yīng)用要保持小劑量，要注意上火的體質(zhì)不適宜長期服用三七，如果手腳冰涼、本身怕冷，末梢循環(huán)又不太好，可以較長期服用三七，整體比較安全，沒有較嚴(yán)重的副作用，但也要適當(dāng)?shù)某砸欢螘r間，停一段時間。三七粉，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)，有止血、散瘀、定痛的功效，臨床多用于傷科的跌打損傷。最近的研究發(fā)現(xiàn)，人體老化以后出現(xiàn)的血管動脈硬化，可以用三七做為活血藥。

2019-04-04 54519次播放