膽囊息肉通常無(wú)須藥物治療，直徑超過(guò)10毫米或有惡變傾向時(shí)建議手術(shù)切除。膽囊息肉的處理方式主要有定期復(fù)查、調(diào)整飲食、控制體重、避免飲酒、手術(shù)治療等。多數(shù)膽囊息肉為膽固醇性息肉，與膽固醇代謝異常有關(guān)，通常無(wú)明顯癥狀。

1、定期復(fù)查

膽囊息肉患者需每6-12個(gè)月進(jìn)行超聲檢查監(jiān)測(cè)息肉變化。對(duì)于直徑小于5毫米的息肉，若無(wú)癥狀可暫不處理，但需動(dòng)態(tài)觀察其增長(zhǎng)速度及形態(tài)特征。超聲檢查具有無(wú)創(chuàng)、便捷的優(yōu)勢(shì)，是首選的隨訪手段。若發(fā)現(xiàn)息肉短期內(nèi)迅速增大或基底變寬，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

2、調(diào)整飲食

減少高膽固醇食物攝入有助于控制膽固醇性息肉進(jìn)展。日常飲食應(yīng)限制動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等，增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入。烹調(diào)方式建議選擇蒸煮燉，避免油炸燒烤。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、豆制品，有助于維持膽汁成分平衡。

3、控制體重

肥胖是膽囊息肉的危險(xiǎn)因素之一，體重指數(shù)超過(guò)28的人群患病概率顯著增高。通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)與飲食控制將體重減輕5%-10%，可改善脂質(zhì)代謝紊亂狀態(tài)。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，避免久坐不動(dòng)的生活方式。

4、避免飲酒

酒精可能刺激膽囊黏膜增生，長(zhǎng)期飲酒者息肉發(fā)生率較常人增高。戒酒或限制每日酒精攝入量低于25克，有助于降低膽囊黏膜炎癥反應(yīng)。同時(shí)需避免暴飲暴食，規(guī)律三餐可促進(jìn)膽汁定時(shí)排放，減少膽汁淤積對(duì)膽囊壁的刺激。

5、手術(shù)治療

對(duì)于直徑超過(guò)10毫米、基底寬大、伴有膽囊壁增厚或合并膽結(jié)石的息肉，腹腔鏡膽囊切除術(shù)是標(biāo)準(zhǔn)治療方式。手術(shù)可徹底去除病灶并明確病理性質(zhì)，預(yù)防潛在惡變風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后需注意低脂飲食過(guò)渡，逐步恢復(fù)胃腸功能。

膽囊息肉患者應(yīng)建立健康的生活方式，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。日?？蛇m量飲用菊花決明子茶等具有疏肝利膽作用的代茶飲，但避免自行服用溶石藥物。若出現(xiàn)持續(xù)性右上腹痛、黃疸或發(fā)熱等癥狀，提示可能發(fā)生并發(fā)癥，須立即就醫(yī)。建議每半年至專(zhuān)科門(mén)診隨訪，通過(guò)影像學(xué)檢查動(dòng)態(tài)評(píng)估息肉變化情況。